Живеем в общество, което е потопено предимно в моногамна култура. Този факт понякога ни кара да се изправяме пред дилеми, които могат да ни причинят дискомфорт. Един от тях възниква, когато започнем да се чувстваме привлечени от хора, които имат партньор.
Чувството за привличане и, много повече, влюбването в хора, които имат връзка с друг човек, може да породи неприятни емоции като разочарование или тъга. В тази статия за Psychology-Online ние обсъждаме този проблем и как да го управляваме, затова ви даваме някои насоки за това какво да правите, когато харесвате някого и той има партньор.
Начинът, по който изразяваме своето привличане или своя романтичен или сексуален интерес към другите, отчита много индивидуални променливи. Ето защо знанието дали някой друг ви харесва може да се превърне в трудна задача. Възможно е обаче да има някои признаци в начина му на връзка с вас, които ви излагаме по-долу и могат да ви помогнат да разрешите съмненията си. Важно е да не приемате нито един от тези сигнали по решителен, изолиран и деконтекстуализиран начин, тъй като те могат да ви доведат до погрешно тълкуване на намеренията на другия човек. Как да разберете дали сте влюбени в мен, дори ако имате приятелка?
Невербален език
Някои от свързаните променливи могат да бъдат:
- Зрителен контакт.
- Манипулация на предмети (като игра с гривна) или самоманипулация (като докосване на косата) по време на комуникация. В тази статия говорим за Значението на ръцете в невербалния език.
- Поза на тялото (тя ще ви даде информация дали е отпусната или отпусната, ако е неудобна или неудобна и т.н.)
- Разстояние и физически контакт.
Тип контакт, който поддържате
Обърнете внимание на моментите, когато той се стреми да има контакт с вас (ако го прави само когато партньорът му не е пред него, това може да ви направи подозрителни към намеренията му), кой кого търси и т.н.
За какво говориш
Съдържанието на вашите разговори ще бъде от решаващо значение, ако той ви харесва: ако в него се появят много комплименти и комплименти, той непрекъснато се опитва да ви хареса, да знае нещата за вас и т.н.
Физиологични промени
Това е група от променливи, които е трудно да се идентифицират, но имайте предвид, че когато сте близо, можете имате промени като повишена сърдечна честота, промени в проводимостта на кожата или повишена зеница.
В тази статия можете да видите няколко признаци, че някой ви харесва чрез техните съобщения.
Робърт Стенберг предлага своята теория за любовта под формата на триъгълник. Във всеки от ъглите му ще има компонент:
- поверителност: това би било това, което популярно наричаме доверие.
- Ангажираност: което би определило стабилността на връзката.
- Страст: това би съответствало на физическото или сексуалното влечение за другия човек.
Ако другият човек ви харесва, компонентът на страстта трябва да присъства. Ако откриете само ангажираност и интимност, той вероятно ще ви смята за приятелство. Как да разберете дали харесвате някого или това е просто приятелство? Тук ще намерите 25 клавиша, за да разберете дали наистина харесвате някого.
Ако под „заблуждаване“ имаме предвид флирт, тогава се чудим защо този човек, дори да има партньор, проявява определен романтичен или сексуален интерес към нас. Момчето / момичето, което харесвам, има приятелка, но се заблуждава с мен, защо?
Може да има много причини, поради които отговорът няма да бъде лесен за отговор. Ако усетите, че човекът флиртува с вас, значи той се интересува от вас. Сега какъв интерес? Предлагаме ви няколко възможности, върху които можете да размислите и които могат да ви накарат да се замислите за отговора на вашия въпрос.
Има открита връзка
При този тип отношения двамата членове на двойката се съгласяват относно възможността за сношение извън партньора на човека, тоест човекът, който се заблуждава с вас, не е във връзка моногамен.
Интересът ви може да е чисто сексуален
В отворена връзка или не, той може просто да потърси сексуална среща с вас. В цитираната по-горе теория на Стенберг бихте намерили само компонента на страстта и нямаше да има близост или ангажираност.
Не се забавлявате добре с партньора си
Във връзките може да има сложни и стресиращи моменти: финансови затруднения, майчинство и скорошно бащинство (особено ако са за първи път или за първи път), сексуални проблемии т.н. Може би човекът, който харесвате и имате партньор, преживява лошо време и това може да попречи на ангажимента, който имат с партньора си.
Друг аспект, който можете да имате предвид, е, че той може да се опитва да накара партньора си да ви ревнува, което може да изглежда още по-вероятно в момент на двойна криза.
Е човек с хистрионни или нарцистични черти
Възможно е човекът, който харесвате, просто да „иска да ви хареса“ и да не иска нищо повече от това. Характеристиките хистрионни (при което човекът непрекъснато се стреми да бъде в центъра на вниманието и също използва физически вид и съблазнителен характер за това) нарцисисти (при което човекът има голяма нужда от възхищение) също може да обясни защо усещате, че човекът, който харесвате, флиртува с вас.
Влюбен ли е или влюбен във вас
Това също е възможност, която трябва да имате предвид, въпреки че не бива да изпускате от поглед останалите опции, които обсъждаме. Бъдете внимателни с тази опция, която ще бъде тази, която искате най-много и можете да установите когнитивни пристрастия и да интерпретирате техните действия въз основа на вашите желания под формата на „самоизпълняващо се пророчество“.
Тя не е влюбена или влюбена в партньора си, но има връзки, които ги свързват
Двойката може дори да не преживява лошо време, те просто вече не са влюбени и продължават да бъдат двойка, защото има елементи, които ги обединяват като напр. финансови проблеми, деца или някакво обстоятелство, което ги кара да оценяват по-положително продължаването на формирането на двойката, отколкото разделянето, независимо от техните чувства.
Следователно, дори ако продължат да формират двойка, те вече няма да имат ангажимент за вярност помежду си и това може да ги накара да търсят нови партньори и / или сексуални връзки.
Това решение засяга само вас. Въпреки че не можем да ви кажем какво да правите и какво решение да вземете, ние можем да ви преведем през процеса на решаване на вашия проблем и вземане на най-доброто решение, като следвате четири стъпки.
Стъпка 1: анализирайте ситуацията
Първото нещо, което трябва да направите, е да оцените и анализирате ситуацията. За целта ви каним да помислите върху следните раздели:
- Вашето емоционално състояние. Ако ситуацията ви причинява дискомфорт (безпокойство, тъга и т.н.), трябва да помислите за отдалечаване от човека, който харесвате, като се опитате да избегнете физически или телефонен контакт.
- Какви са вашите предпочитания. Помислете какво очаквате от ситуацията (да имате връзка с този човек, да имате спорадични сексуални контакти и т.н.) и дали всичко това е жизнеспособно. Помислете и за това, което сте готови или желаете да направите, например: Бихте ли имали сексуална връзка с него или нея, знаейки, че връзката ви няма да приключи?
- Какви отношения има другият човек с партньора си. Ситуацията не би била същата, ако човек, който е щастливо женен и има житейски проект с друг човек, е отворена двойка.
- Какво очаква другият човек от вас. Помислете или разберете какво иска човекът, който харесвате: ако иска да прекрати връзката си и да започне друга връзка с вас, ако просто обича да флиртува и т.н.
Стъпка 2: мозъчна атака какво можете да направите
След като ситуацията бъде анализирана, трябва да помислите какви решения можете да вземете: споделете с другия човек вашите чувства, не казвайте нищо и уреждане на историята, изчакайте определено момент и т.н.
Стъпка 3: оценете последиците от всяко решение и изберете опция
Третата стъпка би била да прецените последиците, които вашето решение ще има. Не е същото да се декларираш пред някой, който флиртува с теб, както пред някой, който не е проявил интерес към теб. По същия начин не е същото да се декларирате пред партньора на вашия роднина, отколкото пред колега или колега.
Сега преценете последствията от всеки от тях и изберете този с най-добри последици или този с най-малко негативни последици.
Стъпка 4: бъдете в съответствие с решението си
Накрая изпълнете решението си и бъдете в съответствие с него.
Една от възможностите е да държите дистанция с човека, който харесвате. Това е алтернатива, която ще ви струва да изберете, тъй като в краткосрочен план може да породи безпокойство и огромно разочарование. Няколко съвета за това кога харесвате някого и не можете да имате връзка с него:
- Опитайте се да правите приятни дейности, които компенсират този дискомфорт.
- Поставете техниките за релаксация на място.
- Останете заети или заети.
- Ограничавайте физическите и / или телефонните контакти, доколкото можете с него.
- Имайте предвид ползите, които вашето решение ще генерира в средносрочен и дългосрочен план.
- Преди всичко бъдете последователни с решението си.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
