Приятелят ми разглежда други жени защо? какво правя?

Алисия седи на табуретка на летището с приятеля си и чака информацията за портата да бъде съобщена. И двамата разговарят развълнувано, надявайки се да направят прекрасна ваканция заедно, когато жена върви до тях. Изведнъж тя наблюдава как приятелят й бързо обръща главата си, поглежда я нагоре-надолу и прекарва твърде дълго време, разглеждайки всяка част от тялото си. В този момент поток от емоции нахлува в Алисия: ревност, гняв, болка, несигурност. "Мислиш ли, че тя е по-красива от мен?" - Не ме ли привличаш вече? "Може ли да не ме обича вече?"

Звучи ли ви познато? Това е често срещан проблем във връзките. Но нормално ли е? Имате ли право да се ядосвате за това? Трябва ли просто да го пуснете? В тази статия от Psychology-Online: Приятелят ми гледа други жени, ние ще се опитаме да ви дадем някои отговори.

Индекс

1. Какво означава, когато мъж гледа друга жена, която има приятелка
2. Защо мъжете гледат други жени, когато са влюбени
3. Не понасям приятеля си да гледа други жени
4. Приятелят ми гледа други жени, какво да правя?

Огас и Гаддам показват, че по-големият сексуален импулс на мъжете може да се дължи на факта, че техните пътища за сексуална мотивация имат повече връзки със субкортикалната система за възнаграждение (отговаряща за оцеляването и основните процеси), отколкото в Жени. Това означава, че сексуалната възбуда при мъжете би била свързана с по-основни системи и по-малко сложни, при които детайлите и личните характеристики на техните сексуални интереси биха загубили значение, за да отстъпят място на визуалните образи, които ще играят централна роля. По този начин, когато се появи стимул в зрителното поле на мъж, който е привлекателен за него (в случай на хетеросексуални мъже, жени с признаци на здраве, плодовитост и младост), частите на мозъка им, свързани с ерекция.

По този начин осъзнавайки, че друг човек е привлекателен, особено в случая с мъже, които са особено чувствителни към визуални образипо принцип би било в рамките на нормалното. Фактът, че забелязвате нечия красота, не би означавал еднозначно, че вашият партньор не знае се почувствайте доволни от вас и че ако можех щях да избягам с първия непознат, който пресече път. Понякога забелязването на присъствието на привлекателен човек е точно това: разпознават и оценяват определени черти на красотата когато ги видим. Ако обаче гаджето ви търси прекалено дълъг период от време при друг човек във ваше присъствие, той зяпам или правя неподходящи коментари, щях да издигна червен флаг, който не трябва избягвам. В следващите раздели ще ви разкажем повече в това отношение.

В предишния раздел научихме, че мъжете са особено чувствителни към зрителни стимули. По този начин те могат да бъдат привлечени от жени (в случай на хетеросексуални мъже, към които е насочена тази статия), на строго физическо ниво. Следователно сексуалното влечение и емоционалната връзка не е задължително да вървят ръка за ръка. Ако вие и вашият партньор имате стабилна връзка, в която вашите емоции и мнения се зачитат и ценят, по принцип няма от какво да се притеснявате. Нормално е мъжете (и жените) да забелязват други хора, гледайте и се възхищавайте (за кратко и с уважение) и дори фантазирайте за другите.

Това обаче не означава зелена светлина за каквото и да е поведение: има граници че никой мъж (или жена) не трябва да преминава. Едно е да сте наясно с присъствието на привлекателен човек. Съвсем друго е да проявите интерес към него и / или активни усилия да достигнете до него. Безсрамно зяпане, опити за флирт и флирт, неподходящи коментари, гальове - това са всички алармени сигнали това може да бъде обидно за вас и потенциално за човека, към когото са насочени. Старите патриархални представи за човека и взаимоотношенията, които ни казват, че мъжете „не могат да се контролират“ и които биха дошли да оправдаят горното поведение, те не са сигурен. Зрелият мъж е в състояние да контролира поведението си и не пресичайте определени линии, които нараняват партньора ви. Можете също така да решите да бъдете във връзка или не. Ако вашият партньор се държи така, има вероятност той да не е достатъчно зрял контролирайки себе си или потенциално не ви уважава достатъчно (нито вие, нито жените в общ).

Преди няколко седмици една двойка дойде на консултация, за да ме види. По време на сесията жената беше тиха, сведена надолу, в сянката на мъж, който ми обясняваше как се нуждае от помощ, за да подобри, според него, „болната си ревност“. След като изслушах нейната версия, я помолих да ни остави на мира, за да може и тя да се изрази.

„Знам, че съпругът ми ме обича така, както аз него. Но когато виждам как той гледа на други жени пред мен, кръвта ми кипи. Ако кажа нещо, той се оплаква и го обвинява моята несигурност. В крайна сметка нямам друг избор, освен да млъкна. Всички ми казват да го оставя, че това са мъжки неща. Но не мога да го приема, или трябва? "

По това време обясних на моя пациент необходимостта да не се пренебрегват тези видове ситуации. Истинският проблем не е фактът, че партньорът й гледа на други жени, а по-скоро, че той го направи, без да се съобразява с емоционалните жертви, които й причинява.

1. Запитайте се. Ако с вас се случва нещо подобно на обясненото, първото нещо, което трябва да имате предвид, е съображението на партньора ви с вашите чувства. Ако във вашите отношения има уважение така че те да бъдат взети под внимание. Една двойка изисква и двамата партньори да бъдат чувствителни към емоционалните нужди на другия и установете някои основни правила, при които начинът на поведение на всеки един не обижда или ядосва другият. Ако вашият партньор, както се говори в разговор, „яде с очите си“ други жени пред вас, може да има форма на имплицитно презрение към вас и връзката. В следващата статия ще намерите какво да правите когато в двойката има неуважение.
2. Общувайте. Ако изпаднете в подобна ситуация, важно е да ги уведомите за това поведението му те наранява и го помолете да се държи по-последователно и с уважение към вас. Време е да проведете тих разговор, в който да обясните как се чувствате и какво очаквате от него, така че и двамата да сте по-щастливи във връзката си. В следващата статия ще намерите как да подобрим комуникацията в двойката.
3. Наблюдавайте отговора им. Изправени пред този тип ситуация, класическият отговор обикновено е да приписва дискомфорта, причинен на проблеми с несигурността. По този начин, далеч от съпреживяването с вас и признаването на неправомерните им действия, те влошават щетите, причинени от използването на вашата ситуация на уязвимост, за да се опитат да излязат победители.
4. Отразете. Мъж или жена трябва да се стремят партньорът им да се чувства ценен във връзката. Не е притеснение за мъжа в обвързана връзка да забележи друга жена; това е, когато го правите по очевиден начин и без да проявявате внимание към чувствата на партньора си. Ако той постоянно свежда до минимум изявите си и не ви дава мястото, което заслужавате, може би трябва. преосмислете основните правила на връзката си, и дори, отразяват дали това е връзка, в която се вземат предвид чувствата и на двамата. Можете да вземете този тест, който ще ви помогне да размислите дали Щастливи ли сте във връзката си.
5. Последно, никога не поставяйте фокуса върху жената. Имате право да съществувате, да бъдете привлекателни, да се обличате и действате, както искате. Не забравяйте, че връзката ви е две и обясненията и уважението трябва да са на първо място от партньора ви, а не от някой, който не ви познава.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Приятелят ми гледа други жени, препоръчваме да въведете нашата категория на Двойка терапия.

• Ogas, O., & Gaddam, S. (2011). Милиард нечестиви мисли: Какво разкрива най-големият експеримент в света за човешкото желание. Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ: Дътън.