Причини и симптоми на емоционална зависимост у партньора

Емоционалната зависимост от партньора се определя като модел на нужда от привързаност и токсична връзка с друг човек. Ревността, несигурността и дори агресивното поведение са белези на емоционалната зависимост. Въпреки това,какви са причините за зависимостта?

„Когато сме само момичета, те ни учат на приказки за принцеси и принцове, които трябва да ни спасят. Докато децата са образовани да потискат емоциите си и да бъдат в бъдеще „силни, смели мъже“. Не би ли било прекрасно, ако нямаше принцеси, които да спасяваме, или принцове, които трябваше да потиснат емоциите си, за да изглеждат по-силни? " ¿Какво е романтичната любов? Този тип любов, „романтична любов“, която се разраства в момента, е насадила в нашето общество поредица от изкривени ценности за любовта. Характеризира се с зависимост, подчинение и подчинение в отношенията.

В тази статия на PsychologyOnline ще говорим за това какви са причини и симптоми на емоционална зависимост в двойката.

Индекс

1. Причини за емоционална зависимост у партньора
2. Романтичната любов като причина за емоционална зависимост
3. Емоционална зависимост при двойката: симптоми
4. Митове, които насърчават съзависимостта или емоционалната зависимост в двойката
5. Решения и лечение на емоционална зависимост

Причините за емоционалната зависимост могат да бъдат няколко: различните видове закрепване в детството и юношеството те могат значително да повлияят на появата на модели на емоционална зависимост. Личността, нивото на самочувствие и социалните фактори също могат да окажат важно влияние. След това изброяваме основните причини за емоционална зависимост:

1. Несигурна привързаност в детството

A несигурен стил на привързване в които фигурите на бащата и майката не насърчават семейните връзки, те могат да бъдат една от причините, чрез които с течение на годините човек може да развие емоционална зависимост.

2. Ниско ниво на самочувствие

The ниско самочувствие Това е и една от основните причини за емоционална зависимост, когато се чувстваме несигурни, обикновено търсим връзка, която ни осигурява самочувствието и привързаността, от които се нуждаем. В този случай ние сме напълно зависими от друг индивид.

3. Психични разстройства или нестабилни личности

Присъствието на личностни разстройства или стилове на поведение също могат да благоприятстват появата на емоционална зависимост: двама души могат да развият токсична и зависима връзка, ако техните модели на поведение насърчават динамиката луд.

4. Минали травматични връзки

След излизане от a токсична или злоупотребяваща връзка Нормално е да има някакъв вид психологически последствия като страх или емоционална несигурност. Някои от тези последици не стават очевидни, докато не започнем връзка отново, това е случаят на емоционална зависимост.

5. Социални фактори: романтична любов

Друга от основните причини за зависимост от партньора и токсични взаимоотношения са митове за романтична любов. Когато сме малки, ние установяваме йерархичен начин да виждаме взаимоотношенията. В романската любов жената е подчинена, слаба и зависима личност на мъжа.

Романтичната любов поражда необясним тип взаимоотношения в групата от 7 типа отношения на триъгълната теория на Щернберг (1988)^[1], „Токсични взаимоотношения“. Този тип взаимоотношения създават „зависимост“, чувствайки, че участващите хора не могат да ги сложат край. Понякога, от страх от изоставяне или загуба, не приемане на почивката по никакъв начин.

Романтичната любов е вид любов, която се среща предимно в западните култури, тя е свързана с културата и следователно не е нито универсална, нито постоянна. Този вид любов ще бъде идеализирана любов на всеки един, с възвишена, чиста, универсална, вечна и ирационална стойност, която преодолява всички бариери и която ние замисляме като уникален начин да имаме стабилен партньор и да формираме семейство.

По тези причини, поради тези причини, този тип любов, или по-точно емоционалната зависимост, се превърна в много подходяща тема за психологията.

Тъй като сме родени, те ни учат да обичаме, ние научаваме това, което очакваме от партньора, и придружаващи тези учения, „щипка“ емоционална зависимост ги превръща в порочни привързаности. Тази емоционална зависимост, която трансформира чувствата ни е крайна и нездравословна нужда което някой изпитва към друг човек, през всичките му взаимоотношения.

Ако смятате, че може да сте в ситуация като тази, която описваме, препоръчваме да направите това тест за емоционална зависимост.

Но,какво характеризира емоционалната зависимостаз? Една от основните характеристики, които тези хора страдат, е, че те са ужасени от самата идея да останат сами, страхуват се от самотата. Това определя, че разпадането на една връзка предполага бързото начало на нова. Следователно хората с емоционална зависимост не могат сами да живеят и да се наслаждават на живота си, те трябва да живеят и да се наслаждават с някого.

Симптоми на емоционална зависимост

• Те нямат необходимото време за отстраняване на грешки след почивка, насърчаващо много дезадаптивни връзки и излагайки се на същите грешки, довели до разпадането на предишната връзка.
• Освен това хората с емоционална зависимост се нуждаят от постоянен достъп до човека, от когото зависят. Това се превръща в постоянен контрол върху живота на другия.
• Тъй като човекът с емоционална зависимост се страхува прекомерно да остане сам, подчинява техните очаквания и планове на тези на човека, от когото зависи. Приоритетът й не е да остане сама и следователно, тя "трябва" да поддържа другия щастлив, само по този начин, смята човекът с емоционална зависимост, другият ще остане до нея.
• За емоционално зависимия човек, животът няма смисъл без партньора, Те "трябва" да бъдат с другия. Следователно „любовта“ се превръща в „нужда“. Като цяло всички ние споделяме постиженията си с другите, но в случай на зависимост емоционалното одобрение е от съществено значение, необходимо, за да може да се придаде на тези постижения стойността, която съответства.
• В полето за емоционална зависимост a идеализация на двойката, категорично отричайки техните недостатъци и планирайки бъдеще с новосрещната личност. Важно е спрете да идеализирате човек да направи първите стъпки към емоционална независимост.

Хората с емоционална зависимост вярват, че са непълни, неудовлетворени. За тях митове като „по-добрата половина“, „синият принц“ и др., Управляват любовния им живот. След това ще определим основните митове, които насърчават съзависимостта.

Мит за "по-добрата половина"

Първият намек за концепцията за търсене на "по-добрата половина" Той се появява в „Банкетът“ на Платон. В книгата, след обилен празник, Аристофан казва на публиката, че в отдалечено време хората са били кръгли същества, като портокали; Те имаха две противоположни лица на една и съща глава, четири ръце и четири крака, с които се навиваха. Тези същества могат да бъдат от три класа:

1. Един, съставен от човек + човек
2. Друга жена + жена
3. И трети (той го нарича „андрогин“), мъж + жена.

Те искаха да се изправят срещу боговете и да се изкачат по небето, но Зевс ги наказа, като ги разряза на две. Оттогава той разказва за работата на Платон, всяка половина търси другата си половина, за да се слее с нея завинаги в прегръдка.

Митът за по-добрата половина акцентира върху търсенето, но не и върху срещата. Той поддържа идеята, че има само един ключ за всяка ключалка. Да търся това, което нямам в другия, означава да имам илюзията, че партньорът е спасител на живота.

Разбира се, има допълващи се двойки, които подхранват любовните отношения и внасят баланс в ежедневието. Завършването не е същото като допълването. Става въпрос за намирането на някой, който да ви върне стени и да не търсите някой, който да изгражда стени.

В края, всички хора се раждат сами и умират сами. Споделянето на време с човек, който те обогатява и уважава, е най-големият късмет, стига да се запази тяхната независимост и самостоятелност. Не трябва да забравяме, че най-голямата област от живота ни е покрита от нас самите.

Мит за „Всеки намира някого“

Този мит засяга нуждата от търсете на живо този човек, който "трябва" да ви придружава.

През живота си може да намерите много хора, с които искате да установите връзка, а може и да не. И нищо не се случва, всеки живее живота както може и както иска.

Мит за „Любов от пръв поглед“.

"Когато открия любовта на живота си, ще го позная от пръв поглед." Още един голям мит. Това се случва само във филмите. Познахте ли най-добрия си приятел на пръв поглед? Е, същото се случва и с любовта.

Мит за "очарователния принц"

Какви шансове имаме да намерим в живота си перфектен човек да го споделите? И кои, ако имаме късмета да я намерим, да прекараме остатъка от съществуването си с нея?

Според мен на практика няма. Няма перфектни хора, още по-малко съвършени, които да ни придружават на това пътешествие. Има хора, които ни карат да израстваме и ни дават ръка, да вървим ръка за ръка, вървейки по този път.

Старомодната идея за принцове и принцеси вероятно се храни от фантазията на детските истории, където винаги е принцеса красив, добродетелен, разбиращ и приветлив завършва щастлив и доволен в обятията на красив принц, благороден, силен и смел, който след рискуват живота си безброй пъти, или с магьосница и зли вещици, които въплъщават завист и подлост, стигат до там те.

Този мит ни кара да изпаднем в голямата грешка да търсим съвършеното, идеално същество, пораждайки нещастието, което това води до себе си.

След като открием този модел на зависимост в динамиката на двойката, е важно да намерим ефективно решение, за да оставим тази ситуация зад себе си. Ако искате да знаете как да го направите, препоръчваме ви да прочетете следната статия: как да преодолеете емоционалната зависимост от партньора си.

Ако смятате, че това засяга вашето психично здраве, важно е да отидете на експерт терапевт при премахване на емоционалната зависимост.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Причини и симптоми на емоционална зависимост у партньора, препоръчваме да въведете нашата категория на Двойка терапия.

1. Щернберг, Р. J. (1988). Триъгълник на любовта. Ню Йорк: Основни книги.