Гелотофобия: значение, симптоми, причини и лечение

Познавате ли синдрома на Пиночио? Това се характеризира с появата на симптоми като емоционална студенина, вкаменяване на лицето с жестове, както и "нескопосани" движения с тялото. Синдромът на Пиночио, чието име е базирано на историята на оживяло дървено момче, също може да се появи в резултат на гелотофобия.

В тази статия ще научите за други любопитни особености на гелотофобията, или по-известен като патологичния страх от подигравка или смях на другите. Искате ли да знаете какво е то гелотофобия: значение, симптоми, причини и лечение? Е, ние обясняваме всичко това в тази публикация за психология онлайн, продължавайте да четете!

Индекс

1. Какво е гелотофобия
2. Симптоми на гелотофобия
3. Причини за гелотофобия
4. Лечение на гелотофобия
5. Диференциална диагноза на гелотофобията

Думата гелотофобия идва от гръцкия термин гелове, което означава смях, и заедно с термина фобос, показва а патологичен страх от смях. Следователно това е специфичен феномен на срама. Значението на гелотофобията също запазва състоянието да бъде дефинирано като патологичния страх да се изявиш като обект на подигравка пред социалните агенти, а

Ако се запитате "Как да разбера дали имам гелотофобия?", обърнете внимание на следните симптоми повече характеристики на страха от подигравка, които са свързани със симптоматиката на фобиите от общо ниво:

• Отрицателни препратки към всички ситуации, които предизвикват срам в темата
• прекомерно избягване и избягайте от тези стимули.
• Хипервентилация и сърцебиене.
• интензивна тревожност в лицето на погрешни оценки на заплахата, тоест пред значенията, приписвани на стимула и предизвиканата реакция на страх.
• Поява на други разстройства, произтичащи от тази фобия.

Други по-типични и отличителни симптоми на гелотофобия или страх от подигравка могат да бъдат:

• Убеденост, че греши или че нещо не е наред с него/нея и това го/я кара да изглежда на другите като някой смешен.
• Убеденост, че си странен или странно за другите.
• Очакване да ви се смеят другите.
• Възприемане на собствени дефекти (независимо дали са реални или не).
• чувство за малоценност: ниско самочувствие и ниски социални умения.
• Социално оттегляне, за да не се правите на глупак.
• Поява на студенина или липса на хумор.
• Психосоматични промени като зачервяване, главоболие при напрежение, тремор, замаяност и нарушения на съня.
• Синдром на Пинокио: ригидност, непохватност...
• Липса на спонтанна жизненост, радост.

Причината не е само стресор или преживяване, или биологичното предразположение на индивида, но винаги ще имаме предвид взаимодействието между генетика и околна среда:

• Субектът, страдащ от желатофобия, със сигурност има биологична уязвимост което, заедно с преживяния стрес, ще създаде усещане за фалшива тревога, което в крайна сметка ще се превърне в заучена аларма, генерираща психологическа уязвимост.
• Тази уязвимост се влияе от минали обучения, директно или заместник от други реални аларми. Този цикъл поражда появата на тревожни разстройства и фобии.
• Като конкретна причина, повторена травматични преживявания осмиван (или осмиван) през детството и/или юношеството. В този смисъл смущаващото мнение, че си смешен или се чувстваш нелепо, което може да се използва (или не) по време на процеса на формиране на идентичност на детето/младия човек, като по този начин се създава отбранителен начин на живот, който се стреми да избягва нелепо.

Как да преодолеем гелотофобията? Ключът към излекуването на страха от смеха на други хора е многократното излагане на конкретния страх от стимул и генериране на ново обучение при което страхуваният стимул става безобиден.

За да започнете лечението на гелотофобията, е важно да придобиете умения за контрол на тревожността и релаксация, както и създаване на безопасна среда в рамките на подходящ терапевтичен съюз, за ​​да може да продължи върви напред. Оттук нататък, както при всички фобии, най-доброто лечение би било експозиционна терапия или системна десенсибилизация.

експозиционна терапия

Според Wolpe, системната десенсибилизация действа чрез контракондициониране, тоест чрез асоцииране или произвеждат обратен отговор, като релаксация, към която би било първоначално генерирано, като страх и тревожност.

Експозиционната терапия, най-актуалната и използвана, се основава на бифакторната теория на Maurer и моделите на привикване и изчезване. Ефективността му при лечение на гелотофобия се крие в предотвратяването на избягването да се превърне в сигнал за безопасност. Тази терапия може да се проведе много начини:

• На живо (постепенно или инверсно): излагане на себе си директно на ситуацията, която генерира ирационален страх и провокира срам
• символичен: чрез свързани зрителни или слухови стимули или чрез виртуална реалност.
• В група: по този начин повишаване на социалната подкрепа и мотивация и придържане към терапията.
• интероцептивни: провокиране на телесните усещания, характерни за момента на поява на страха, като хипервентилация.

Ако се интересувате от този вид лечение на гелотофобия, препоръчваме ви да разширите знанията си с нашата публикация Техника на експозиция в психологията: какво представлява и характеристики.

Други когнитивно-поведенчески терапии

И накрая, известни са и други техники, които работят с някои фобии като напр наративна терапия и обработка и десенсибилизация на движението на очите (EMDR). Всички тези споменати терапии са включени в когнитивното поведенческо течение на психологията, за което имаме повече научни доказателства за неговата ефективност.

Както винаги, изборът на най-подходящото лечение за гелотофобия ще зависи от много лични, социални и фактори на околната среда, които ще направят един или друг вид работа по-добре. Независимо от избрания вид лечение, ключове към успеха за лечение на гелотофобия са:

• Че терапевтът има познания за концептуалния модел, който се прилага.
• са установили а добри терапевтични отношения.
• Да бъде предадена последователна логика на лечение.
• Различните модалности на експозиция да бъдат приложени ефективно.

Вижте нашите публикации за EMDR терапия: какво представлява, от какво се състои и какви са нейните техники Й Наративна терапия: какво представлява и какви техники използва ако искате да научите повече за тези видове когнитивно-поведенчески терапии.

Ако смятате, че може да страдате от гелотофобия и забележите, че това пречи на ежедневието ви и ви причинява дискомфорт, Важно е да отидете на психолог който може да направи съответните тестове и да проведе лечението, което е най-подходящо за вашия случай, за да преодолее гелотофобията.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

За да направим добра диагноза, е важно да разграничим специфичната фобия, в този случай гелотофобията, от други тревожни разстройства и други фобии като:

• агорафобия: разликата е, че симптомите на агорафобия възникват в няколко различни ситуации, в които обектът е на затворени места; или че ситуациите се страхуват или избягват поради мисли за развитие на симптоми, подобни на припадъци паника или други инвалидизиращи или унизителни симптоми в ситуации, при които бягството би било трудно или когато не е налично помогне.
• социално тревожно разстройство: за да го разграничим, важно е да се отбележи, че те се страхуват да не направят глупак заради неща, които смятат, че ги смущават, а не поради страха от глобална негативна социална оценка.
• тревожно разстройство порадиразделяне: В този случай опасната ситуация се дължи на отделянето от болногледача или фигурата на привързаност.
• паническо разстройство: ако пристъпите на паника се появят само в присъствието на предмет или ситуация, от която се страхува, тогава тя ще бъде диагностицирана специфична фобия, докато ако е генерализирана и пристъпите на паника се появят неочаквано, това е така ще диагностицира паническо разстройство.
• Обсесивно-компулсивното разстройство: за да разграничим диагнозата, трябва да знаем дали причината, произходът на специфичния страх е следствие от натрапчиви идеи.
• Травма и разстройства, свързани със стреса: ако фобията се развие след травматично събитие, в резултат на тормоз, например. Също така ще е необходимо да се знае дали критериите за ПТСР.
• Разстройства от спектъра на шизофренията и други психотични разстройства: Когато страхът и избягването се дължат на заблуди, специфичната фобия няма да бъде диагностицирана.

Ако ви е харесала тази статия за гелотофобията, страха от подигравка, препоръчваме ви да прочетете нашата публикация за Как да преодолеем чувството за присмех.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете още статии, подобни на Гелотофобия: значение, симптоми, причини и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Клинична психология.

• Американска психиатрична асоциация, (2014). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства DSM – 5. Мадрид Испания. Панамериканско медицинско издание.
• Белох, А., Сандин, Б., Рамос, Ф., (2009). Наръчник по психопатология, том II. Мадрид. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
• Лабрадор, ф. J., (ред.) (2008). Техники за промяна на поведението. Мадрид. пирамида
• Морено, А. С., и Мартинес, О. Л. (2010). Гелотофобия: оценка на страха от подигравка при студентите. Международно списание за психология на развитието и образованието, 1(1), 289-298.
• Торес-Марин, Дж., и Каретеро-Диос, Х. (2017). Гелотофобия: Тъмната страна на чувството за хумор. Когнитивна наука, 11(1), 14-16.