ТЕХНОФОБИЯ (страх от технологиите): какво е това, симптоми, причини и лечение

Светът непрекъснато се развива, благодарение на изобретенията, които човешките същества правят. През последните десетилетия, до момента, технологиите започнаха да играят все по-важна роля. по-важно, тъй като голяма част от населението на света е разбрало ползите от това налага.

От една страна, технологиите ни позволяват бързо да общуваме и да научаваме за събитията, които се случват в света. От друга страна, непосредствеността, която носят електронните устройства, означава, че не е необходимо да пътувате до мястото, където се появяват новините. Има обаче хора, които изпитват голям страх от технологиите и всичко свързано с тях. Този проблем представлява поредица от препятствия, които могат да се проявят в ежедневието.

Ако откриете, че четете тези редове, вероятно това ви се е случило или познавате някой, който има подобен тип усещане. Искате ли да знаете повече за това? В тази статия за психология онлайн ще ви предоставим информация за Технофобия: какво е, симптоми, причини и лечение.

Индекс

1. Какво е технофобия
2. Симптоми на технофобия
3. Причини за технофобията
4. Лечение на технофобия

Технофобията е ирационален и изострен страх от технологиите и дигиталната среда. С други думи, технофобията е тревожно разстройство, което се състои в отхвърляне на технологични устройства. Според DSM-V^[1], това разстройство е в групата на специфичните фобии, така че трябва да вземем предвид характеристиките, които се проявяват при този тип фобия:

• страх или безпокойство при наличието на технология.
• Технологиите почти винаги предизвикват страх или безпокойство.
• Предметът избягвайте технологията.
• Страх или безпокойство, непропорционални на действителната опасност, породена от технологията
• Продължителност шест месеца или по.
• влошаване на социалните отношения, работа и семейство.
• Страхът или тревожността не са свързани с други психични разстройства.

Има поредица от прояви, както физически, така и емоционални, които отговарят на картина на технофобия. В следващите елементи ще ви покажем основните симптоми на страх от технологиите:

• Безпокойство.
• Прекомерно изпотяване.
• Мисли, свързани с опасност.
• Повишаване на сърдечната честота.
• Трудности в концентрацията и вниманието.
• мъка.
• Дейности, които избягват контакт с технологични обекти.
• Прекомерен страх.
• Тремори.
• тревожност.

Освен описаните симптоми, трябва да се отбележи, че наличието на някой от тях не означава непременно, че сме изправени пред картина на технофобия. Необходимо е диагнозата да бъде поставена от здравен специалист, защото той ще бъде този, който ще бъде отговорен за оценката на характеристиките на лицето, като се вземат предвид вашата възраст, пол, фамилна анамнеза, медицинска история или съществуващи състояния, наред с други фактори.

За да се разбере произходът на симптомите, свързани с технофобията, е от решаващо значение да се открият причините, които определят състоянието. Поради тази причина по-долу ще опишем какви са причините за технофобията:

неприятни преживявания

Ако се чудите какво причинява технофобията, трябва да знаете, че ситуациите, които преживяваме през целия си живот, оказват влияние върху начина, по който мислим, чувстваме и действаме. Поради тази причина, травматични ситуации в които е налице използването на технология, може да доведе до електронни устройства, представляващи нещо негативно за субекта. В тази ситуация ви препоръчваме да прочетете тази статия как да преодолеем психологическата травма.

По същия начин е възможно човек да е наблюдавал определени поведения у членове на семейството, които също страдат от технофобия. Следователно, на имитация на поведение може да отразява модели на поведение, които са установени в живота.

Избягване на социални промени

Както споменахме по-рано, технологията се появява в средата на поредица от глобални промени. Така може да се случи да има хора, които не искат да бъдат свързани с дигиталната среда, тъй като предпочитат че технологията не пречи на определени аспекти от живота им и те са склонни да избират комуникация лице в лице. скъпо. В този смисъл ви каним да откриете какви са фактори на общуването в ежедневието и защо е толкова важно.

Въпреки последствията от технофобията, има някои ефективни лечения за справяне с този проблем. След това ще ви покажем как да преодолеете технофобията:

психологическа терапия

терапията може да помогне справяне със стресови и/или тревожни ситуации в противен случай. От една страна, на

• дългосрочни терапии: Опитват се да локализират произхода на симптомите чрез търсене на ситуации, свързани с проблема в миналото. Това позволява на лицето да разбере своите трудности и по този начин да приеме други решения.
• краткосрочни терапии: Те работят върху емоциите, мислите и поведението, включени в дадена ситуация. Чрез различни техники е възможно човекът да има повече инструменти за преодоляване на технофобията. Тук можете да намерите когнитивна поведенческа терапия като най-подходящия подход.

психиатрично лекарство

В случаите, когато страхът от технологиите е в значителна степен, използването на психоактивни лекарства е опция, която позволява намаляване на симптомите на технофобия, тъй като лекарството може да въздейства върху невронните връзки в мозъка, които са свързани с обработката на емоциите и поведението. Въпреки това, употребата на лекарства трябва да се контролира от здравен специалист, работещ съвместно с психолог.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете още статии, подобни на Технофобия (страх от технологиите): какво е това, симптоми, причини и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Клинична психология.

1. Американската психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-V). Арлингтън: Панамериканско медицинско издателство.

• Артета, Дж. (2014). ТЕХНОФОБИЯ. Възстановено от: http://openaccess.uoc.edu/webapps/o2/bitstream/10609/39921/1/jarteta_tecnofobia_2014.pdf
• Луке, L.E., Гонсалес Верхойст, M.C., Burba Pons, M.C. (2006). Проучване на страха от технологиите при възрастни хора. XIII Конференция за изследвания и Втора среща на изследователите по психология на Меркосур. Факултет по психология - Университет на Буенос Айрес.