„Огледалце, огледалце, кой е най-красивият в това царство?“, на което огледалото отговаря: „Ваше величество е най-красиво, но има друго същество. То е толкова сладко и красиво създание, че е най-красивото в цялата земя." Този фрагмент от началото на Снежанка може да ни помогне да илюстрираме по много графичен начин огледалния синдром. Какви отношения имате с огледалото си? Какво отговаря той, когато го попитате коя е най-красивата?
Може да зависи от деня и как се чувствате, отговорът ви ще варира. Но какво се случва, когато отговорите на огледалото са винаги отрицателни и критични към вашето тяло и вашата личност? Тогава бихме могли да говорим за огледален синдром, известен също като синдром на Ballantyne Runge или троен оток. Ако искате да научите повече за него, продължете да четете! В тази статия за психология онлайн обясняваме какво е огледален синдром в психологията, неговите симптоми, причини и лечение.
Тези страдат от огледален синдром или синдром на Ballantyne Runge хора, които гледат отражението си за физически недостатъци
Следователно бихме могли да го определим като загриженост за един или повече дефекти или несъвършенства, възприемани във физическия външен вид, които не са забележими или изглеждат маловажни за друг човек. Така че многократно гледане в огледалото може да е признак на загриженост за външния вид, причинявайки клинично значим дискомфорт.
Някои от симптомите, които хората с огледален синдром, известен също като синдром на Ballantyne Runge или троен оток, могат да се проявят са:
- Референтни заблуди и убеждението, че другите хора им обръщат особено внимание или се подиграват с тях заради външния им вид.
- Високи нива на тревожност, социална тревожност и социално избягване.
- депресия.
- Невротизъм и перфекционизъм.
- ниска екстраверсия и уважение.
- се срамува от външния си вид, придавайки прекомерно значение на физическия им вид.
- Не желаят да разкриват загрижеността си на другите.
- Могат да се извършват естетични или козметични процедури с цел подобряване на външния му вид.
- Склонност към негативно и заплашително тълкуване на израженията на лицето и двусмислени ситуации.
- мисъл за самоубийство.
- Промяна на психосоциалното функциониране: спрете да напускате дома, да не излизате с приятели или семейство, да не ходите на работа или училище и т.н.).
- спрете да се гледате в огледалото.
- Социална изолация.
- Промяна в хранителното поведение.
Разбирането на огледалния синдром или тройния оток в телесното дисморфично разстройство се смята, че една от причините за тази промяна на възприятието е дисфункция на изпълнителната и визуалната обработка, което генерира отклонение в анализа и кодирането на детайлите вместо интегралните или холистични аспекти на визуалните стимули.
Някои от свързани рискови фактори до синдрома на Ballantyne Runge са:
- Високи нива на пренебрегване и малтретиране през детството.
- Имайте роднини от първа степен с Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР).
- срамежливост.
- перфекционизъм
- Тревожен темперамент.
- Неблагоприятни ситуации в детството.
- Лоши родителски отношения.
- Социална изолация.
- Наличие на дерматологични или физически стигмати.
Лечението, което е показало най-голяма ефективност при огледален синдром или телесно дисморфично разстройство, е когнитивна поведенческа терапия с цел намаляване на разрушителните мисли и поведението на избягване, както и повишаване на самочувствието.
В областта на изследванията за лечение на огледален синдром, проучване при юноши предлага провеждането на 14 сесии, при които 3-те Първите са насочени към проучване на причината за консултация и конкретни проблеми, както и връщане на събраната в тях информация на търпелив.
Последните две са насочени към справяне с рискови ситуации и оценка след лечението с цел оценка на постигнатите подобрения. Останалите сесии са разделени на 3 големи блока:
- когнитивно преструктуриране: съдържанието на настоящите мисли и притеснения относно образа на тялото ще бъде обработено чрез записи, работещи от тези изкривени мисли, за да ги пренастроят към такива, по-близки до реалността и които не създават дискомфорт в предмет.
- Обучение по техники за управление на тревожност и релаксация: както в прогресивната релаксация на Джейкъбсън, така и в диафрагмално дишане с цел регулиране на физиологичното активиране в ситуации пред огледалото.
- Експозиция с предотвратяване на реакция: също така си спомняте в тези следващи сесии придобитите по-рано техники за релаксация и управление на тревожността.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.
