Как да разбера дали е любов или привързаност

Любовта е едно от най-силните и интензивни чувства, които можем да изпитаме. Това обаче също е нещо много сложно, така че е склонно да ни обърква. Ето защо, въпреки че привързаността и любовта вървят ръка за ръка, понякога ние разбираме погрешно един прост жест към някого, с това, че сме намерили най-голямата любов в живота си. Идеалът е да познаваме характеристиките на всяко от тези чувства, за да можем уверено да идентифицираме какво всъщност изпитваме.

В тази статия Psychology-Online ще ви дадем цялата информация, от която се нуждаете как да разбера дали е любов или привързаност. По този начин ще разберете, че можете да изпитвате привързаност към различни хора, но това не означава, че наистина ги обичате.

Индекс

1. Какво е любов и обич
2. Не можете да спрете да гледате този човек
3. Търсите извинения да бъдете близо до него/нея
4. Представете си, представете си, представете си...
5. Страх те е да си помислиш, че той ще се отдалечи от теб
6. Чувствате се в безопасност с вашата компания
7. Изживейте по-вълнуващи преживявания
8. Вие променяте външния си вид и подобрявате външния си вид
9. ти пука за живота му
10. Вие проектирате бъдещето заедно
11. изпитваш ревност
12. сърцето ти препуска

първо, любовта е дълбоко чувство което е свързано с голямо разнообразие от емоции като щастие, обич, нежност и много други. Това е силно чувство на привързаност към друг човек. Можете да почувствате любов към семейството си, партньора си, работата си, домашния любимец и много други неща. Също така, това чувство е наситено с разбиране, толерантност, уважение и други положителни чувства, които ви карат да искате всичко добро за това, което обичате.

Освен това, привързаността се свързва с взаимна привързаност и харесване на нещо или някого. Можете да го почувствате към човека, когото обичате, но обратният процес не се случва, тъй като привързаността не е непременно синоним на любов. Например, обичайно е да изпитвате привързаност към съсед, колега или дори към растението, което харесвате най-много в къщата си и това не означава, че ги обичате дълбоко.

Сега, когато знаете какво представлява всяко от тези чувства, нека да видим как да разберем дали това е любов или привързаност със следните знаци:

Един от първите класически симптоми на любовта е да влезеш в погледа на друг човек. Тоест, не можеш да спреш да виждаш очите му, докато го/я имаш близо. Всъщност, когато нещо се наблюдава много настойчиво, това е ясна индикация за това има силно привличане. Ето защо наистина влюбените двойки „имат очи един за друг“. Тоест, ако не можете да спрете да виждате този човек постоянно, възможно е в вас да расте чувство на любов.

Друг от признаците да разберете дали това е любов или привързаност е, че винаги ще търсите начин да бъдете близо до този човек. Няма значение дали става дума за непринуден разговор, съобщения в социалните мрежи или спонтанна покана, тъй като всяко извинение е добро за насърчаване на сближаване. С други думи, ще искате да споделяте повече времето си с това същество който започваш да обичаш истински.

За да разберете дали това, което чувствате, е любов или привързаност, просто трябва да си спомните всички моменти от деня, когато сте мислили за този човек. Например, когато отидете надолу по улицата и видите нещо, веднага си спомняте за него/нея; ако чуете песен, изглежда, че вашият партньор и вие искате да го имате близо.

Накратко, ако през по-голямата част от деня този човек доминира в мислите ви, не е много трудно да се досетим, че вече не е просто обич.

Как да разберете дали е любов или привързаност? Една от характеристиките на истинската любов е, че винаги искаме да сме близо до любимия човек. Следователно, като си представите, че той може да ви напусне или че се отдалечава, веднага се задейства тревожна реакция, която преминава в страх. Това означава не можете да си представите живота без този човек, тъй като обичта се трансформира в любов.

Друга от основните характеристики, че става дума за любов, а не за привързаност, е това вашата компания предизвиква сигурност и увереност. Затова, когато сте в присъствието на партньора си, нямате проблем да му кажете нещата си, да му покажете слабостите си и дори да потърсите съвета му, тъй като думите му ви утешават. Тоест увеличава комфорта и безопасното напрежение. Тези чувства обаче не се изпитват само когато изпитвате любов.

За да разберете дали това, което чувствате, е любов, достатъчно е да изпитате лавината от хормони като окситоцин, допамин и серотонин, които ще преминат през цялото ви тяло, когато сте близо до любимия човек. Освен това, ще повиши нивото на щастие. Следователно присъствието му прави всички преживявания до него вълнуващи и времето лети.

По същия начин, когато този човек е далеч, часовете се движат бавно като костенурки и вие ще бъдете нетърпеливи за времето да бъдете отново до тях.

Проверете нашата публикация Химията на любовта: има ли научна формула? ако искате да научите повече за ефекта на любовта върху тялото и ума.

Въпреки че може да изглежда като маловажна подробност, обичайно е, че когато любовта се събуди, нивата на самочувствие се повишават и ние се стремим да подобрим външния си вид. Тоест трябва да сме по-привлекателни.

Така, опитваме се да привлечем вниманието на този човек, който носи добър парфюм, нова прическа или различно облекло. Това са различни стратегии за съблазняване, които никога не бихте си помислили да приложите към някой, към когото просто изпитвате много любов и привързаност.

Интересувате ли се да знаете друга улика как да разберете дали това е любов или привързаност? Искате да знаете повече подробности за рутината им, кое е семейството им, къде живеят, наред с много други лични данни, това означава, че интересът към този човек е по-голям, отколкото си представяте. Можете дори ви интересуват от техните желания, проекти и желания за да се опитате да установите дали са съвместими с вашите.

Колкото и да изпитвате привързаност към някого, това никога няма да ви накара да планирате живот с този човек. Това означава, че друг съвет, за да разберете дали е любов или привързаност, е, че само когато изпитате любов, ще имате нужда да планирате бъдеще с партньора си. Това ще бъде нещо вродено и имплицитно, което не можете да контролирате.

Всъщност ще си представите какви ще бъдат децата ви, къщата, която бихте искали да имате, къде ще живеят и ще кроите много бъдещи планове, в които и двамата са обединени завинаги. Така или иначе, искате да прекарате остатъка от живота си с него/нея.

Ревността е основна част от истинската любов. Следователно е възможно, ако чувството на любов към този човек вече се е събудило във вас, да започнете да изпитвате ревност към приятелите му или към нещата, които отнемат времето му с вас. Да, именно, не правете грешката да се превърнете в някой токсичен това в крайна сметка отчуждава идеалния ви партньор.

За да направите това, ви оставяме тази статия, която ще ви помогне с тази тема: как да спрем да ревнуваме.

Как да разберете дали чувствате любов или привързаност? Просто е, сърцето не мами. Ето защо, ако когато този човек се приближи до вас, усетите, че сърцето ви се ускорява и очите ви светват, няма съмнение, че сте изправени пред истинска любов.

Това се случва, защото в любовта невротрансмитерите се активират незабавно, като норепинефрин. Освен това няма да се страхувате, че хората около вас ще забележат вашите чувства, тъй като цялото ви внимание е насочено към едно нещо: човека, към когото изпитвате любов.

Тази публикация обаче ще ви покаже 11-те разлики между любовта и увлечението, за да можете да разграничите състоянието на влюбване от истинската любов.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете още статии, подобни на Как да разбера дали е любов или привързаност, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Чувствата.

• Стивън, М. Л. (2007). Някои идеи за антропология на любовта. Ankulegi-Journal of Social Anthropology, 11, 71-85. http://congresonacionaldepsicoterapia.es/wp-content/uploads/2017/05/Ankulegi-07-Esteban.pdf
• Фонсека, В. м. Ф. (2019). Механизми в изграждането на романтичната любов. Journal of Gender Studies, La Ventana E-ISSN: 2448-7724, 6(50), 282-305. http://revistalaventana.cucsh.udg.mx/index.php/LV/article/view/7074