Може ли биполярен човек да живее сам?

Биполярното разстройство е една от най-известните патологии, която засяга голяма част от световното население. Тези, които страдат от него, обикновено проявяват променливи настроения за кратко време, от депресивна фаза до момент на маниакална възбуда. Тези вариации могат да ограничат независимостта на лицето, което страда от това, и могат да го затруднят да води независим живот.

Изследването на биполярността може да повдигне въпроси, на които трябва да се отговори. По-конкретно, в тази статия на Psychology-Online ви казваме дали Може ли биполярен човек да живее сам?, какви трудности ще срещнете, ако го направите, и как можете да подобрите качеството си на живот.

Индекс

1. Препоръчително ли е биполярно лице да живее сам?
2. С какви трудности ще се сблъска биполярният човек, ако живее сам?
3. Как един биполярно лице може да подобри качеството си на живот

Ако вземем предвид поведението и емоциите, които биполярният човек проявява, както в своите маниакална фаза, както и в депресивната фаза, може да се възприеме, че нестабилността е част от техния начин на бъда. Има прояви, които могат да навредят както на самия човек, така и на трети лица. Ето какво правят биполярните:

• Неограничено сексуално поведение.
• Липса на цялостна организация.
• Емоционална дисрегулация.
• Неспособност за контрол на импулсите.

В тази статия ще намерите повече информация за видове биполярно разстройство и техните симптоми. Поради всички тези причини, за да регулира хода на живота си, е изключително важно човекът да се грижи за него от професионалист. Без тази подкрепа може да се каже така не се препоръчва за биполярно лице да живее сам.

Може ли биполярен човек да живее сам? С наскоро описаната информация може да се оцени, че биполярното разстройство може да причини негативни последици, ако не се лекува адекватно. Всъщност семейната среда оказва голямо влияние върху значимостта на маниакалните и депресивните епизоди на тази клинична картина. В този смисъл по-долу ще видим какви трудности среща биполярният човек, ако живее сам:

• липса на контрол: неспособността да се контролират импулсите може да причини отрицателни ефекти върху здравето, както физическо, така и психическо. Освен това липсата на други хора в дома ограничава предварителния размисъл при извършване на действия, които могат да бъдат рискови за самия човек.
• Проблеми с управлението на конфликти: в резултат на емоционална нестабилност За хората с нелекувано биполярно разстройство е обичайно да имат проблеми с управлението на конфликти или трудни ситуации. Трябва да се отбележи, че постоянното преминаване от маниакална към депресивна фаза и обратното е началният ритник, който затруднява завършването на проекти, идеи, ежедневни задачи и т.н.
• Дезорганизация: И в двете фази на разстройството характерната черта, която се проявява е дезорганизацията на ежедневните дейности. Така че, ако биполярният човек живее сам, ще му бъде трудно да сложи ред в къщата и в живота си. Като пример, може да не спазите предложените часове поради постоянните кризи, които изпитвате.

Отвъд всички сложности, които биполярният човек носи, е възможно да се предприемат действия за намаляване на дискомфорта и подобряване на качеството на живот. След това ще говорим за това как човек може да се адаптира към по-добър живот с биполярно разстройство:

• Запис на мисли, емоции и поведение: Направете запис на това, което ви се случва. Липсата на размисъл е негативна, тъй като не ни позволява да разберем защо нещата се случват. Следователно записването на мисли, емоции и поведение ще ви позволи да сте по-наясно какво се случва. По този начин можете да извършвате маневри, за да промените тези модели. В тези случаи направете a дневник на емоциите може да ви помогне да се почувствате по-добре.
• установете рутини: емоционалната нестабилност на биполярното разстройство може да се пребори чрез спазване на специфични графици, дейности и навици. По същия начин, повтарянето на точна рутина, подходяща за вашите интереси, ще ви осигури спокойствие и емоционален баланс.
• Отидете на психологическа терапия: Въпреки всичко е важно, ако имате биполярно разстройство, да го лекувате с помощта на специалисти по психично здраве. От една страна, психологическата терапия помага за разработването на инструменти за подобряване на качеството на живот. В допълнение, лечението може да бъде придружено от прием на психиатрични лекарства, при условие че се наблюдава от специализиран психиатър.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Може ли биполярен човек да живее сам?, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на Клинична психология.

• Ариета, М., Молеро Сантос, П. (2019). Биполярно разстройство. сп. Медицина, 12 (86), 5052-5066.
• Васкес, Г. (2014). Биполярни разстройства днес: отвъд DSM-5. Списание Psychodebate, 14 (2), 9-24.