10 разлики между любовта и манията

Любовта е толкова дълбоко и велико чувство, че е способно да промени химията на организма до такава степен, че хормоните наводняват кръвта ни и това отстъпва място на различни реакции. Подробността е, че между любовта и манията има много тънка граница, която често се пренебрегва, без да се измерват последствията.

Въпреки че може да си мислите, че любовта и манията са едно и също, истината е, че това са две много различни понятия. При здрави връзки безпокойството от началото на връзката изчезва с времето. Ето защо, ако вие или вашият партньор не сте сигурни как се чувствате във връзката, в тази статия на Psychology-Online ще ви научим как да разбера дали е любов или мания.

Индекс

1. Какво е любов
2. какво е обсебване
3. Какви са разликите между любовта и манията

Любовта е емоция, свързана със силна чувства на нежност, обич и обич което се проявява към човек или към нещо, което е обичано. Според Американска психологическа асоциация (APA)^[1]

Тъй като това е толкова широко понятие, изследователите са представили различни теории, за да го обяснят видове любов, които включват страстна, еротична, братска любов, себелюбие и други форми, които отговарят на индивидуалното възприятие.

Как се проявява любовта

Любовта е чувство, което роден доброволно и това има тенденция да поставя благосъстоянието на любимия човек на първо място. Проявява се чрез приятни усещания, които изпитваме, когато сме в присъствието на любимия човек. Това включва и физически симптоми като повишен окситоцин, ускорен пулс и сърдечна честота, както и усещане за спокойствие и мир.

Манията са повтарящи се и натрапчиви мисли за фикс идея, които генерират неконтролируеми импулси, които се превръщат в състояние на тревожност и постоянна несигурност, когато си представяме негативни сценарии във връзката. Това е силно токсична идеализация, при която възниква необходимостта от абсолютен контрол над партньора.

Как се проявява обсебването

С манията любовта се бърка с жертва и пълна отдаденост, което включва пренебрегване на благосъстоянието на двойката. Тези, които страдат от обсесия, забравят за проблемите на реалния живот и се потапят в спирала от мисли, като параноя за изневяра или разстояние, трябва да контролирате рутините на двойката, наред с други действия, които са отрицателни за всички видове взаимоотношения.

В тази статия ви казваме как да преодолеете манията по някого.

Как да разберем дали е любов или мания? В началото на връзката е трудно да се определи дали е едното или другото. По-долу обаче ще видите основните разлики между любовта и манията, така че, прилагайки емоционалната интелигентност, да знаете как да идентифицирате всяка от тези емоции.

1. По отношение на консолидацията на плановете: когато има здрава любов в една връзка, страните могат да се посветят на постигането на собственото си личностно развитие, независимо от плановете, които имат като двойка. В този смисъл връзката не ограничава личностното израстване. От своя страна манията има тенденция да ограничава индивидуалните решения, като се има предвид, че двойката няма право да взема собствени решения.
2. Относно комуникацията: любовта позволява на хората открито да изразяват своите емоции, чувства и настроения, без да се страхуват, че това ще разруши връзката. Докато при обсебването комуникацията е ограничена, тъй като единият от двамата се страхува да каже какво чувства. Освен това обсебващият трудно може да започне или завърши деня, без да говори с другия човек, така че комуникацията се превръща в начин за освобождаване на обсебването.
3. Относно вашите действия: когато любовта е реципрочна и балансирана, всички страни дават и получават еднакво, те дори не се интересуват да получат нещо в замяна, освен собственото благополучие на партньора си. От друга страна, тези, които са обсебени, живеят в очакване на даване и даване, поради което претоварват партньора си, за да получат одобрението му по всяко време.
4. Колкото до привързаността и контрола: Въпреки че любовта е свързана с прояви на привързаност и привързаност, тя не предполага абсолютен контрол над любимия човек. Вместо това манията се измества от привързаност към нужда от контрол и е свързано с нужда от власт, която няма нищо общо с грижата и вниманието на любовта.
5. Що се отнася до индивидуалното пространство:Когато има любов, двойките уважават индивидуалното пространство и се опитват да не се намесват в решенията на другия човек, освен ако не е поискано да го направи. При обсебване уважението към индивидуалното пространство изчезва, което води до появата на ревност и параноя относно раздялата.
6. По отношение на самочувствието: Друга от разликите между любовта и манията е, че връзките, основани на любов, са основата за повишаване на самочувствие, тъй като участниците се допълват и балансират взаимно, за да помогнат да намерят най-добрата версия на себе си себе си. Докато обсебването кара другият да се възприема като елемент, който, ако го няма, обезсмисля живота.
7. Колкото до причината: когато човек е обсебен от друг, той няма да противоречи на неговите действия или идеи, дори и да са неправилни. Това ги кара да изпаднат в идеализация, която може да бъде много негативна. Докато в отношенията, основани на здрава любов, хората се чувстват удобно и уверени да бъдат честни, без да изпадат в злоупотреба или неуважение.
8. Колкото до усещанията: той истинска любов Придружава се от силни и утешителни емоции като обич, мир, спокойствие, стабилност, спокойствие и т.н. Докато обсебването води до последствия като усещане за задушаване, ограничаване и контрол на задушаването, което обикновено води до тревожност, стрес или раздяла.
9. Относно управлението на емоциите: Когато човекът е обсебен, той няма да приеме „не“ за отговор и няма да знае как да се справи с отхвърлянето. Например, те често заплашват с възможна раздяла или се държат нерационално, ако партньорът поиска малко пространство. С любов двойките могат да общуват, за да отделят своето време и дори да разпознават кога не са съвместими, за да оставят другия да върви по пътя си.
10. Относно времето с любимите хора:Когато двойките наистина се обичат, никога не изисквайте от другия човек да стои далеч от семейството или приятелите си. Но всеки, който е обсебен, ще привлече цялото внимание на партньора си до степен да му забрани да се среща или да се занимава с любимите си хора.

По същия начин, който обича истински, ще положи усилия да ви направи щастливи, но който е обсебен, ще иска да пришпори всичко във връзката, за да има абсолютен контрол над живота ви. Накратко, внимавайте с обсебващите връзки и ги идентифицирайте навреме, за да излезете от този вреден кръг.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да разберем дали е любов или мания, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на чувства.

1. Речник на Американското психологическо общество (APA). Определение за любов. Достъпен в: https://dictionary.apa.org/love
2. Речник на Американското психологическо общество (APA). определение за обсебване Достъпен в: https://dictionary.apa.org/lovehttps://dictionary.apa.org/obsession

• Брела, М. E., Brizzio, A., & Carreras, M. ДА СЕ. (2004). Отношение към любовта и привързаността. Психодебат. Психология, култура и общество, (4), 7-23.