5-те езика на любовта: характеристики и примери

През 1992 г. брачният консултант Гари Чапман публикува книгата си "Петте езика на любовта» да обясня, че всеки човек изразява и чувства любовта по различен начин и силата, която този език има във взаимоотношенията. Според Чапман има пет езика на любовта: актове на услуга, думи на утвърждение, качествено време, получаване на подаръци и физически контакт. Те не трябва да присъстват само във връзките, но и в приятелствата, в семейството или когато искате да упражнявате лидерство.

Ако се интересувате от тази вълнуваща тема, в тази статия на Psychology-Online ние обясняваме 5-те езика на любовта: характеристики и примери, за да можете да покажете чувствата си по настоятелен начин и да достигнете до сърцата на любимите си хора.

Индекс

1. Какво представляват езиците на любовта?
2. думи на утвърждение
3. Добре прекарано време
4. Служебни актове
5. Физически контакт
6. Приемане на подаръци

«Петте езика на любовта

Чапман идентифицира 5 основни езика, които хората използват, за да общуват и да получават любов във взаимоотношенията. Тези 5 езика на любовта са:

• думи на утвърждение
• Получавайте подаръци
• Добре прекарано време
• Служебни актове
• Физически контакт

Всеки от тях е от съществено значение за подобряване на двойката или междуличностните отношения, защото те позволяват укрепване на сантименталните връзки, зачитайки личните преживявания и интереси на всеки човек. Да наистина, Всеки човек може да има един или повече доминиращи любовни езици, така че е от съществено значение да разбираме и задоволяваме емоционалните нужди на партньора си чрез тези езици.

Един от 5-те езика на любовта е използването на думи на утвърждение за изразяване на привързаност, признателност и възхищение към двойката. Думите могат да бъдат устни, писмени или дори текстови съобщения. Единственото важно нещо е въображението и обичта да присъстват в този език на любовта. Например можете да кажете:

• Просто „Обичам те“.
• Харесва ми косата ти.
• Днес изглеждаш по-красива от всякога!
• Благодаря ти, че си толкова добър с мен.
• Изразете чувства като „Благодаря ти, че си част от живота ми и искам да бъда с теб завинаги“.

Всяка от тези думи на утвърждение е начин да използвате този език на любовта. Не забравяйте, че думите имат огромна сила и Те са способни да оставят незаличими спомени. В тази статия ви оставяме идеи за Любовно послание за моя партньор.

Един от езиците на любовта е да прекарвате качествено време с партньора си за обединяване на емоционални връзки. Отделянето на време и внимание означава да присъствате и да участвате в споделени дейности, значими реализации и моменти на интимност. Някои примери за този език на любовта са:

• Гледайте филм заедно.
• Среща за разходка в парка.
• Гответе заедно.
• Говорете за вашите планове и чувства.

Качественото време включва ангажимент в "тук и сега", защото всеки път, когато отлагате времето с партньора си или приоритизирате други неща, можете да причините емоционална болка, която често е трудно да се поправи. Не забравяйте, че качеството на времето е по-важно от количеството.

„Актите на услуга“ са една от петте основни категории любовни езици, според книгата „Петте любовни езика“ на Гари Чапман. Тези действия могат да бъдат ежедневни задачи или специални жестове, които облекчават натоварването на другия човек, демонстрирайте ангажираност и проявете интерес към благополучието на другите.

Когато изпаднем в рутина, хората са склонни да пропускат тези дребни детайли и да не вземат предвид помощта, от която се нуждаят техните близки. Не става дума за правене на неща по задължение, а със собствена воля да допринесете за щастието на вашия партньор.

Имайте предвид, че „действията говорят по-силно от думите“. Следователно, завеждайки колата в сервиза, вършете поръчки за партньора си или помагайте по време на болест, са красиви актове на служба, които изразяват езика на любовта. Отворената комуникация и усилията да разбирате и посрещате нуждите на другия са ключови за поддържането на любяща и здрава връзка.

Езикът на любовта чрез физически контакт предполага, че човек се чувства обичан и ценен чрез физическа интимност. Това може да включва прегръдки, целувки, милувки, държане за ръце и т.н. Много хора се радват на физическия контакт, за да се чувстват обичани, така че ако има липса на този контакт, те чувстват, че са малко ценени от партньора си. Тези изрази на контакт ги карат да се чувстват сигурни и обичани, което не се заменя с подаръци или други изрази.

Накратко, за хората, които ценят любовния език на физическия контакт, Прегръдките, целувките и ласките, наред с други, са важни източници на връзка и любов.

Друг от 5-те езика на любовта са подаръците, а общ начин за изразяване на признателности благодарност в личните отношения. Най-важната част от подаръка е намерението зад него, тъй като показва, че се интересувате от вкусовете и нуждите на партньора си.

Не е задължително да са скъпи - не става въпрос за паричната стойност на подаръка, а за внимателността и мисълта зад него. А Обмисленият с любов подарък може да бъде по-смислен от скъпия но безличен.

Можете да разберете дали любовният език на подаръците е важен за вашия партньор или близки, като обърнете внимание на това как те реагират на подаръци. Ако много ценят подаръците и чувстват развълнувани, когато получат нещо специално, това вероятно е вашият доминиращ любовен език.

Тази статия е само информативна, ние в Psychology-Online нямаме правомощието да поставяме диагноза или да препоръчваме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на 5-те езика на любовта: характеристики и примери, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на чувства.

• Чапман, Г. (1996). Пет езика на любовта. Spanish House Inc.
• Скот, Е. (2021). Могат ли петте езика на любовта да помогнат на вашата връзка? Много добре ум. Наличен на: URL: https://www.verywellmind.com/can-the-five-love-languages-help-your-relationship-4783538.