Какво е ATARAXIA в психологията

Атараксията води началото си от философията. Различни философски школи пропагандираха идеята да работим върху способността ни да не ни влияе. Той се отнася до способността да запазвате спокойствие в различни потенциално болезнени ситуации, без да се разстройвате или безпокоите.

Понякога невъзможността да се чувстват определени емоции се дължи на мозъчна травма, тоест тя вече не би била целта, която трябва да бъде постигната, но трайно увреждане, което може да причини щети на нашата работа, социални и семейство. В тази статия от Психология-онлайн ви казваме какво е атараксия в психологията с примери за това как може да се прояви.

Индекс

1. Какво е атараксия
2. Липса на инициатива
3. Липса на интензивни емоции
4. Липса на съпричастност
5. Липса на ограничения
6. Липса на разочарование
7. Апатия

Значението на атараксията в психологията се отнася до способност да запазите спокойствие в неблагоприятни ситуации и контролирайте собствените си емоции. Основната му цел е да се научи да не се контролира от тези емоции.

Това състояние не може да се търси доброволно, тъй като понякога се дължи на a мозъчна травма. В тези случаи какво причинява атараксия? По-конкретно, това се случва, когато префронталната област, отговорна за вземането на решения и способността за разсъждение, и системата лимбичните, отговорни за обработката на емоциите, на мозъка ни са повредени или връзките между двете зони.

Липсата на инициатива е доста често срещана черта на хората с атараксия. Те просто вървят по течението, без да обмислят промяна на курса. Както казахме, те имат увреждане в префронталната област на мозъка си, което ги кара да имат това невъзможност за вземане на решения.

Освен това, тъй като нищо не поражда някаква специфична емоция у тях, те не са в състояние да вземат никакви решения за промяна на дадена ситуация. Например, ако са имали много стресираща работа, те не биха могли да възприемат този стрес и как този стрес вреди на тяхното физическо здраве или в семейството и социалната им среда. В този контекст те не биха взели решението да потърсят друга по-малко стресираща работа.

В тази статия ще ви покажем какво представлява Процесът на вземане на решения.

Друг пример за атараксия е липсата на интензивни емоции. Независимо какво се случва около човека, страдащ от атараксия, те не реагират интензивно. Той няма силни изблици на гняв, безпокойство, тъга или радост, но емоциите му са много по-малко интензивни. Следователно изглежда, че те винаги имат по-неутрално емоционално състояние.

В много случаи това кара хората около вас да ви възприемат като безчувствени или незаинтересовани в определена ситуация като. Например преди раждането на бебе или след смъртта на някого. Открийте какво е емоция в психологията.

Поради неспособността им да изпитват емоции, това е доста често при хора с атараксия те не разбират как се чувстват другите. Следователно това ги кара да се чувстват виновни, когато са наранили някого.

Те могат да поискат прошка, но това със сигурност ще бъде за спазване на социалния протокол, а не защото наистина се чувстват зле и разбират чувствата на другия човек. По същия начин те не са добра емоционална подкрепа, тъй като им е много трудно да разберат страданията на другите. Знайте черти на човек, който има малко съпричастност.

Без съмнение липсата на граници е пример за атараксия. Поради гореизложеното, в много случаи те не разбират къде трябва да бъдат границите, когато говорят или се държат. Те могат да станат твърде директно, когато става въпрос за говорене или казват какво мислят без филтър. В тази статия ще намерите повече информация за определяне на граници в личните отношения.

Въпреки че е необходимо да имаме известна толерантност към разочарование и да не се разпадаме, когато не получаваме това, което искаме, хората с атараксия имат нулево ниво на фрустрация. Когато целите ви са нарушени, изглежда не ги засяга по никакъв начин.

Например, изправени пред неуспех на изпит или преди уволнение от работа, хората с атараксия няма да бъдат наистина засегнати.

Друг пример за атараксия в психологията е апатия. Липсата на чувства води до липса на мотивация. Като не може да се наслаждава на каквато и да е дейност или на каквото и да било лице, човекът, страдащ от атараксия, завършва не се чувстват мотивирани няма енергия за започване на някаква дейност. Това се отнася до схемите за награждаване. Ако извършването на дейност не повишава допамина и няма приятни усещания, просто с течение на времето човекът губят интерес.

От друга страна, тъй като нямат способността да изпитват стрес, те не изпитват този натиск, понякога е така е необходимо да се учи повече за изпит или да се увеличи темпото на работа и да се завърши работа навреме. Поради тази и други причини е доста често хората с атараксия да имат сериозни проблеми в ежедневния си живот.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво е атараксия в психологията, препоръчваме да въведете нашата категория на Емоции.

• Altarejos, F. (2004). Саморегулация и интеграция: две предложения в образованието за афективност (D. Големан и Тома Аквински). Образование, 7, 45-66.
• Гарсия Седеньо, М. ДА СЕ. (2016). Емоциите като компонент на човешката рационалност.
• González laGier, D. (2020). Емоции без сантименталност. Емоции и съдебни решения, 04-23.
• Хименес, М. И. G. (2017). 1. КОНЦЕПЦИЯ НА ЕМОЦИЯТА. ИСТОРИЧЕСКА ТУР. Емоционално благополучие в образованието: Да започнем с учителите, 81.
• Пинзон Гайтан, М. C., & Escobar Hernández, J. П. (2020). Атараксия - Намерете място за мир чрез сетивата си.