Справянето със смъртта на любимия човек винаги е трудно за всеки, особено когато връзката, която го обединяваше, беше много силна. Това се случва в случай, че човекът, който умира, е майка, фигура, която ни дава уникална и безусловна любов и от които ни е трудно да се откъснем, за да продължим с живота си.
Историята на всеки човек е тясно свързана с тази на неговата майка и нейния съпровод и нейното влияние остава завинаги с нас в нашата личност и нашия начин на съществуване. Поради тази причина има такива, които трябва да вземат майките си след смъртта си, идеалният начин да се направи това е висулки от пепел като тези, които можем да намерим на уебсайта на Винаги присъства за да носете любимия си винаги със себе си.
Индекс
- Съвети за преодоляване на смъртта на майка
- Няма два дуела еднакви
- Носете спомена винаги със себе си
- Вербализирайте смъртта
- Подкрепа от околната среда
- Психологическа помощ
- Поставете нови цели и задачи
Съвети за преодоляване на смъртта на майка.
Ако се чудите как да преодолеете смъртта на майка или някой близък, истината е, че няма магически решения, които да ни помогнат да продължим от един ден към следващия. Но можем да вземем предвид и специалистите по дуели, които да знаят как да се справят по най-добрия възможен начин. Някои от по-интересните съвети са показаните по-долу.
Няма два дуела еднакви.
Първото нещо, което трябва да имате предвид, за да се изправите пред смъртта на майка, е, че няма два еднакви дуела. Следователно това, което е работило за друг човек, не трябва да работи за вас и обратно. Връзката между майка и дете винаги е нещо уникално и особено и това ще бъде обусловено от много фактори, които са различни във всеки отделен случай.
Фактори като възрастта, на която настъпва смъртта, обстоятелствата на изхода, опорите Социалните взаимоотношения на детето или качеството на връзката влияят върху това как се справяме със смъртта на дете. майка. Следователно всеки човек трябва да използва стратегии и ресурси, които работят за него, независимо от това, което правят другите.
Носете спомена винаги със себе си.
Един от най-добрите начини да го преодолеете е да накарате този човек да присъства винаги, носейки малка част от пепелта си в висулка или гривна, това са едни от най-взискателните в бижута от пепел.
Вербализирайте смъртта.
Понякога, след смъртта на майка, теглим воал и избягваме да говорим за нейното напускане. Това, че е напуснала, не означава, че не можем да говорим за нея, да й отдадем почит, като говорим за най-добрите й моменти и анекдоти и да я помним с умиление. Отначало може да е трудно да се направи, но малко по малко ще се почувствате по-добре, като екстернализирате всички тези емоции и чувства, съдържащи се поради загубата.
Разговорите за майка ти след смъртта й ще ти помогнат да я поддържаш винаги жива до себе си всеки път, когато си спомниш за преживяване или преживяване с нея. Това е форма на благодарност към нея за споделеното време и за любовта, която ви е дала и a терапевтичен начин да оставим тъгата настрана, за да я превърнем в копнеж и спомени красива.
Подкрепа от околната среда.
Компанията и подкрепата на семейството и приятелите са от решаващо значение за преодоляване на смъртта на майка. Не трябва да се притесняваме да се опираме на тези, които ни обичат в най-лошите моменти, защото любовта, която изпитват към нас, ще бъде най-доброто ни лекарство. Придружаването от хора, които познавате и обичате, ще направи транса по-лек и е начин да се разсеете и да повдигнете други теми за разговор. Утехата и активното слушане на най-близката ни среда ще ни помогнат да се чувстваме придружени от избягване на чувството за самота, което много хора страдат след смъртта на майка си. Товарите сами по себе си са повече товари и затова е препоръчително споделете болката, така че тя да се отцеди във вас.
Психологическа помощ.
Има психолози, специализирани в това да се ръководят за хора, които трябва да преодолеят мъката на близък човек, в случая на майка. Вашите съвети и насоки са много полезни и имат терапевтична цел, която е много ефективна. Във всяка нова сесия с психолога ще забележим интересен напредък, докато вече не е необходимо да ходим на консултация, защото можем да живеем в мир със смъртта на майка си. Начин да доведем професионалната съпричастност до болезнен момент като този.
Поставете нови цели и задачи.
След смъртта на майка трябва да се опитаме да продължим с живота си, както в личен, така и в професионален план. Въпреки че болката все още е налице, трябва да можем поставете нови цели и задачи, които ни вълнуват да се опитаме да се възползваме максимално от всеки ден от живота, което би искала една майка за дете. Не можем да променим миналото или факта, че една майка е починала, но можем да сложим своето внимание към новите илюзии в живота ни, за да поемем отговорността и да се възползваме от всеки момент, в който се намираме този свят. Ако приложите тези съвети, със сигурност ще се почувствате по-способни да възобновите нормалността и да продължите с живота си, запазвайки майка си винаги в памет, но преодолявайки транса на скръбта.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да преодолеем смъртта на майка: най-добрите съвети, препоръчваме да въведете нашата категория на Емоции.
