Да живееш с човек, който има невротична личност, е изключително трудно. Но коренът на тази трудност е липсата на съществуващи знания за този модел на личност, тъй като хората са склонни да мислят, че са преувеличени хора, които се интересуват от каквото и да било глупост. Те обаче не могат да разберат, че тези „глупави грижи“ могат да пораждат такива хора a много значителен дискомфорт.
Поради тази причина в Psychology-Online предлагаме да обясним какво всъщност е невротичният човек и неговите функции, както и предоставяне на насоки, които да улеснят живота на тези хора в нашия общество. Следвайки ще намерите как да се лекува невротичен човек.
The невротизъм Това не е патология само по себе си, а по-скоро е свързано с личностните черти, които характеризират човека. По отношение на това измерение невротичният човек е много нестабилна и чувствителна емоционално, което води до много екстремно преживяване на болка. В резултат на невротизъм хората могат да развият някои патологии и разстройства, като напр фобии, лдо тревожност или депресия.
Какви са причините за неврозата? Както обсъждахме в друга статия, невротизмът води началото си от зряла възраст на човека, когато той или тя не е такъв те са способни да приемат, че вече не са дете и че следователно трябва да влязат в света на възрастните сами или сами. Това, което се случва тогава е, че те обикновено се страхуват от всичко около себе си, причинявайки им непрекъснато положение на недоверие и стрес.
Как да идентифицирам невротичен човек? В този раздел основни характеристики на невротичен човек Е, в действителност няма затворени и подробни критерии за нейното диагностициране. Всеки човек може да има определена степен на невротизъм и да има по-изразени характеристики от другите. The симптоми на невроза са както следва:
- Анхедония. Тези хора обикновено са в анхедонно състояние, където показват липса на интерес, когато става въпрос за извършване на някаква приятна дейност. Те никога не намират нищо, което да ги мотивира. В следващата статия ще намерите информация за определението, причините, симптомите и лечението на анхедония.
- Тъга. Невротичните хора имат постоянно усещане за тъга. Трябва да се подчертае, че тези хора имат голяма възможност да навлязат в депресивни състояния и чувство за вина, че не могат да се чувстват щастливи.
- Неспособност за приемане на критика. Те са много податливи на критики от другите, дори ако това са препоръки или съвети. Това се дължи както на високата му чувствителност, така и на неговата липса на самочувствие, което го подтиква да се смята за по-нисък от другите.
- Импулсивност. Те са много импулсивни. Те са склонни да действат, без да мислят за последиците и затова, когато се чувстват разочаровани, те са склонни да действат доста агресивно.
- Нестабилност. Техните мисли и действия се определят от емоционалните им състояния и тъй като те са много емоционално нестабилни, има моменти, при които в същата ситуация действията им могат да бъдат противоречащи и думите му.
- Недоверие. Въпреки че има трудности в доверието на хората и поради тази причина имат проблеми с установяването на лични отношения, не е много странно да се види, че невротичен човек създава зависимост от друг индивид. Това е така, защото споменатият човек създава у него усещане за сигурност и защита.
- Широко загриженост. Те пораждат нереалистични опасения, които предвиждат събитие, което дори не се е случило. Ето защо се счита, че имат катастрофално мислене.
В следващата статия ще намерите повече информация за как действа невротичен човек.
За да помогнете на невротичен човек, най-добрият вариант е да имате помощ от специалист, тъй като това е състояние, което влияе отрицателно върху качеството на живот на човека, който го страда.
Обичайното лечение за хора с тези характеристики се състои от различни техники психотерапия, които предоставят на пациента знания за личността и начина им на функциониране, преподават стратегии за регулиране на емоциите за да се получи правилен емоционален баланс. Ако има психопатология, може да се наложи фармакологична намеса.
Но в допълнение към лечението, предложено от специалиста, невротикът трябва да усети и помощ от околните. Поради тази причина препоръчваме на тези, които искат да помогнат на невротично лице, да следват следните насоки:
- Информирам. Съберете информация и научете за доказана личност и невротизъм и образователна информация, предоставена от професионалисти, които са експерти по въпроса. Знанието увеличава съпричастността и улеснява вземането на решения.
- Действайте като опора от разбиране и разбиране. Невротикът трябва да види, че може да разкаже своите страхове и притеснения, без да се страхува да бъде осъден.
- Не съди. Важно е да се избягва тривиализацията и дисквалификацията, тъй като те могат да доведат до това, че невротичното лице се чувства осмивано и отхвърлено.
- Да те насърча да се справят постепенно с техните страхове с ваша помощ.
- Предлага помощ, но без прекомерна защита. Невротичният човек може да развие състояние на зависимост, ако се чувства в безопасност, което би забавило процеса на преодоляване.
- Избягвайте стреса. Много от случаите, в които при тези хора се появяват пикове на тревожност, са резултат от стресови ситуации. Ето защо, ако сме наясно с тези стресови фактори, препоръчително е да се опитаме да ги избягваме. Научете техники за борба със стреса.
- Предпочитано лечение. Помогнете на човека да се придържа към лечението, предписано от професионалиста.
- Практикувайте заедно техники за релаксация. Има много техники за релаксация. Намерете този, който ви харесва най-много и се научете да го практикувате.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
