Jednání s narcisem je často velmi obtížné, protože tato osoba může být velmi sebestředná a manipulativní. Vaše mysl vám brání vidět za sebe. Je velmi možné, že dříve nebo později na jednu z nich narazíte a důležité je si ji uvědomit. A možná vás zajímá, co je narcistická porucha osobnosti? Y Jak zacházet s narcistickou osobou? Pokud budete pokračovat v čtení tohoto článku Psychologie online, získáte všechny odpovědi.
Nemůžeme říci, že někdo je narcistický, protože je příliš opatrný se svým obrazem nebo proto, že má vlastnosti vznešenosti. The narcistická porucha osobnosti vyznačuje se všeobecným vzorem vznešenosti, potřebou obdivu a nedostatkem empatie.
DSM-V (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch)[1] zvaž toto se projevuje pěti (nebo více) z následujících skutečností:
- Máte pocity velikosti a arogance (například zveličujete své úspěchy a talent).
- Je pohroužen do fantazií o neomezeném úspěchu, síle, kráse nebo ideální lásce.
- Domníváte se, že jste „zvláštní“ a jedineční a že vám může být porozuměno nebo pouze spojeno s jinými lidmi.
- Postrádá empatiiJinými slovy, nejsou schopni rozpoznat nebo se identifikovat s pocity a potřebami jiných lidí.
- Máte nadměrnou potřebu obdivu.
- Využívá výhody ostatních pro své vlastní cíle.
- Často ostatním závidí nebo si myslí, že mu ho závidí.
- Vykazuje arogantní, nadstandardní chování nebo postoje.
Ve vaší hlavě se mohou objevit myšlenky jako „ostatní by měli vyhovovat mým potřebám“. „Pouze lidé tak jasní, jak mi rozumím“, „ostatní by si měli uvědomit, jak jsem zvláštní.“
Při jednání s narcistickou osobou je třeba mít na paměti následující tipy:
- První věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že narcistický přístup může být způsoben velkou nejistotou a nízkou sebeúctou. Tito lidé jako obranný mechanismus rozvíjejí a pocit nadřazenosti vyhnout se křehkosti. Narcistický člověk je proto velmi závislý na názoru ostatních a chce neustálý obdiv a souhlas. Nicméně, Měli byste jim dávat komplimenty, pouze pokud si je zaslouží a pokud jsou skutečné jinak budete krmit jejich postoj velikosti a nadřazenosti.
- Vaše štěstí závisí z velké části na vyjádření uznání, které vám lidé kolem vás vyjádří. Pokud potřebujete předat kritiku, dělejte to jemně a upřímně. Je důležité, aby daná osoba pochopila, že ji nezpochybňuje, ale její činy. Pokud budete mluvit taktně, budou vás ochotnější poslouchat.
- Je to důležité nenechte se manipulovat. Osoba bude chtít, abyste mysleli jako oni, a řekněte jí, co chce slyšet. Narcistický člověk se domnívá, že nedělá nic špatného, což znamená, že musí někoho vinit ze svých neúspěchů a že někdo může být vy. Pokud se nakonec budete cítit provinile, úzkostlivě nebo manipulovaní a tyto typy emocí u vás nejsou časté, buďte ostražití. Pokud se necháte manipulovat, jejich přístup bude posílen. Musíte nastavit limity.
- Na druhou stranu také rádi bagatelizují činy a úspěchy druhých, aby se cítili lépe. Snaž se neberte jejich kritiku vážně připomínat si, že to dělá kvůli tobě, ne aby na tebe zaútočil. Pokud je to někdo, koho opravdu milujete, nechte ho vidět, jak se ve vás cítí skutečnost, že vás diskvalifikuje. Například: „Mám pocit, že chceš, abych tě neustále podporoval, aniž bych na oplátku dostal to samé.“ Použijte konkrétní příklady a mluvte v první osobě, aniž byste útočili.
- Narcistický člověk je schopen porozumět emocím druhých, a proto je schopen mít láskyplný vztah. Nicméně, je pro něj velmi obtížné vcítit se, protože vždy vidí především to nejdůležitější. Obvykle jsou také svůdné, zvláště pokud na oplátku něco dostanou. Na druhou stranu jsou vzdálení a udržují si dojem soběstačnosti, aby mohli být velmi obtížné mít s ním zdravý vztah, protože tyto postoje mohou způsobit, že budete trpět hodně.
To, co člověk s narcistickým přístupem potřebuje, je věřit více v sebe, ale opravdu. Pokud dostanete cítit zdravou sebelásku, už nebudete muset zvětšovat své ego, abyste se cítili dobře. Je to opravdu velmi snadné říci, ale mnohem těžší je to uvést do praxe.
Proces změny u osoby s poruchou osobnosti je poněkud komplikovaný a vyžaduje pomoc od profesionála. Nejlepší čas na profesionální zásah je po zásadní životní změně nebo něčem, co poškodilo vaše ego.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
