My všichni Promiňtenejistá vůbec. První práce, první rande... to jsou příležitosti, díky nimž zmizí zabezpečení, které v sobě máme, a ocitáme se jako vystrašené děti před situací, kterou nevíme zvládnout. Může se také stát, že v některých aspektech našeho života cítíme v sobě velkou jistotu a v jiných méně. Problém je, když tuto nejistotu pociťujeme po celou dobu a ve všech oblastech našeho života, bezpečnost který je obvykle doprovázen pocitem neschopnosti zvládat každodenní situace.
Díky této nejistotě je pro ty, kteří trpí, velmi obtížné napít serozhodnutí protože nedůvěřujete svému vlastnímu úsudku. Nikdy nevíte, zda jsou vaše nápady dobré nebo ne, zda jsou vaše úvahy správné, zda to děláte dobře atd., Protože toto měřítko v sobě nenajdete. V důsledku toho může trpět téměř paralyzující nerozhodností, která ji vede k vyhýbání se novým situacím nebo situacím, ve kterých nejistota je zjevnější, nebo nechte rozhodnutí za ni, nechte svůj život jít svým způsobem do drift.
Abychom získali důvěru v sebe, musíme si začít brát svoji
Musíme také předpokládat, že nikdy nebudeme mít záruky Akt z tvar správně, takže můžeme jen věřit, že výběr, který vždy děláme, je nejlepší. Naučit se žít s touto nejistotou a vědět, že nemáme právo dělat chyby, nám umožní překonat naši nejistotu.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
