Existují přídavná jména, která neradi rozpoznáváme. Kdokoli však může být v určitém okamžiku svého života nebo opakovaně závistivý a závistivý. V této situaci je pozitivní vychovat postavu, aby zastavila chování, které vede k individualismu a které přirozeným způsobem poškozuje osobní vztahy. Jak přestat být závistivý a sobecký? V tomto článku Psychologie online vám poskytneme klíče k řešení této situace, která vás i ostatní trápí.
Zde jsou některé dobré tipy které můžete uvést do praxe být méně sobecký:
- Trávit čas s ostatními. Jeden z prvních příznaků sobectví se projevuje v ovládání času. Například pro sobeckého člověka je obtížné vzdát se plánů s ostatními. Stejně jako se vaši přátelé někdy vzdají, aby vás mohli doprovázet v nějakém plánu, z kterého jste nadšení, můžete udělat totéž, protože klíčem k vztahům je spravedlnost a vzájemnost.
-
Zažijte štěstí štědrosti. Prolomte dynamiku tohoto chování prostřednictvím zážitkové a vzdělávací zkušenosti. Například uvidíte, jak dobře se cítíte, když si uvědomíte, že jste svými činy nebo společností přinesli radost do života někoho jiného. I když sobectví vede tváří v tvář těmto pozitivním iniciativám k lenivosti nečinnosti, vlastní vzpomínka na praktické zkušenosti vás znovu utvrdí v myšlence, že sobectví je utrpení a štědrost Svoboda.
- Podělte se o své znalosti. Sobectví se také rodí v této rovině reality, jak ukazuje příklad těch lidí, kteří chtějí vyniknout od ostatních, a proto se vyhýbat sdílení toho, co vědí, s ostatními. Prolomte tento trend a usilujte o trvalou spolupráci v různých sférách vašeho života. Například pracujte jako tým v kanceláři, napište konstruktivní komentář na blog, který se zabývá tématem, které znáte, nabídněte své upřímné rady těm, kteří se vás zeptali atd.
- Poslouchejte nespokojenost, kterou vaše sobecké chování vyvolává u ostatních lidí. Pokud je tento přístup stálý ve vašem způsobu bytí, vašich přátel a blízkého prostředí ukážou vám jejich výčitky a rozčarování za to, jak je díky této skutečnosti trpí. Poznáte se nejen podle toho, co si o sobě myslíte, ale také podle obrazu, který promítáte na ostatní. Zkuste se proto zamyslet nad konstruktivní kritika které dostáváte, abyste pochopili, že láska a sobectví nejsou v citových vazbách příliš kompatibilní.
- Jako člověk jste od přírody sociální. Jinak je proto zrcadlem humanismu. Když se usadíte v sobectví, obracíte se zády ke své skutečné esenci. Mnoho z nejšťastnějších okamžiků v životě jsou ty, které zažijete ve společnosti jiných lidí, což je více než dost důvodů, abyste se tomuto postoji vyhnuli.
Jak přestat být závistivý a sobecký? Uvědomte si utrpení, které ve vás tato skutečnost vytváří, a trénujte své sociální dovednosti najít rovnováhu mezi vlastním prostorem a udržováním kontaktu s ostatními.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
