Všichni lidé jsou zranitelní účinkem strachu jako pocitu, který dokonce může být naučili jsme se, protože v dětství vyvíjíme mechanismy, které nás mohou podmiňovat i ve fázi dospělý. Vysoký strach však jde ruku v ruce s nízkou sebeúctou.
Pak nastává začarovaný kruh, protože člověk, který se cítí tak ohromen těmito intenzivními obavami, se cítí slabý a psychicky vyčerpaný. A to natolik, že se můžete dokonce vyhnout určitým plánům nebo místům, abyste se nevystavili těm podnětům, které způsobují vnitřní blokování. Což jsou nejčastější obavy způsobené nízkou sebeúctou?
Index
- Strach z nemilování
- Strach z výsměchu
- Strach z vytváření sólových plánů
- Strach ze selhání práce
- Strach ze sociální prázdnoty
- Strach v lásce
Strach z nemilování.
Strach z toho, že nebudete milováni, vyvolává jakýsi vnitřní neklid, který připravuje klid mysli. Když je naše sebeláska oslabena, chceme se živit láskou ostatních. Vnější náklonnost však nemůže tento emoční nedostatek pokrýt, dokud si to neuvědomíme
Strach z výsměchu.
Když máme nízkou sebeúctu, naše vnímání sebe sama je negativní. Proto jsme obzvláště zranitelní strachem z posměchuV takových situacích nemáme dobrý smysl pro humor, abychom se smáli i sami sobě.
Strach z vytváření plánů sám.
Osoba s nízkou sebeúctou věří, že aby se bavili na plánu, musí být doprovázeni. To vás vede k vyhněte se sólovým plánům Mohou být stejně zajímavé, ale vy je vnímáte jako nepříjemné, například když chodíte do kina.
Strach ze selhání práce.
Osoba s nízkou sebeúctou má negativní predispozice do budoucnostiZ tohoto pohledu se selhání zaměstnání stává negativním přízrakem, který si zvyknete spojovat s vlastní hodnotou.
Strach ze sociální prázdnoty.
Lidé s nízkou sebeúctou trpí zejména v sociálních vztazích, protože se kvůli nedostatku sebevědomí cítí velmi dobře zranitelný vůči úsudku ostatních. Mohou se cítit zvláště nepříjemné na společenských akcích mnoha lidí. Lidé s nízkou sebeúctou se cítí nepříjemně, protože vědí, že jsou sledováni ostatními, což může u některých lidí způsobit, že se během léta nebudou chodit na pláž nebo k bazénu.
Na úrovni osobních vztahů může vzniknout mnoho obav, například jedním z nich je žijte nějakou nepříjemnou situaci, když témata konverzace nevyplňují nepříjemné ticho.
Strach v lásce
V sentimentálním kontextu vyvolávají obavy nekonečné břemeno břemen, například strach z opuštění, strach z odmítnutí, nejistota v procesu svádění, Komplex méněcennosti s ohledem na ostatní, víra v neatraktivní ...
Jak jsme viděli v tomto článku, existuje mnoho limitů, které mají kořeny v nízké sebeúctě. Když tedy začneme milovat sami sebe, zastavíme všechny tyto překážky. Toto je příklad toho, jak je důležité jít na kořen osobních obtíží.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Časté obavy způsobené nízkou sebeúctou, doporučujeme vám zadat naši kategorii Osobní růst a svépomoc.
