Lidé s emoční zralostí mají prostředky, s nimiž asertivně reagují na vnější události. Tato zralost zvyšuje odolnost díky schopnosti přizpůsobení, s níž je osoba schopna transformovat tyto vnější události prostřednictvím vhodné reakce. Emoční zralost souvisí s věkem, není však určována tímto dočasným faktorem jako příčinou a následkem.
To znamená, že dva dospělí stejného věku mohou vykazovat odlišnou úroveň dospělosti. V tomto článku Psychologie online se zamyslíme nad emoční zralost: definice a vlastnosti.
Emoční zralost ukazuje zásadní vývoj lidské bytosti že po celý život zažila vnitřní cestu definovanou růstem jako člověka. Díky tomuto růstu má člověk nové nástroje pro zvládání situací. To znamená, že úroveň zralosti člověka je zčásti sledována v reakci, kterou nabízí na životní události.
Osobní a emoční zralost definitivně nezabrání utrpení, nicméně ano. vyhnout se zbytečnému utrpení. Například když člověk žije neopětovanou láskou, člověk s vysokou emoční inteligencí se rozhodne zapomenout na tento příběh, přijmout situaci a otočit stránku. Toto přijetí je projevem zralosti a vnitřní svobody. Naopak, ten, kdo klame sám sebe, nadále trápí tento stav starosti, dokud se nestane chronickým.
Emoční zralost je schopnost být vrchol dokonalosti že život sám představuje v každodenních výzvách, v problémech, v přátelství, v lásce, v rodině, v současnosti, v cílech... To znamená, že za všech okolností jde o schopnost být a jednat podle své nejlepší verze.
Jaké jsou vlastnosti, které definují osobu s vysokou dospělostí a emoční inteligence?
1. Důslednost v myšlení a jednání
Lidská bytost může být podmíněna kontrasty a rozpory mezi teorií a praxí života. Zralý člověk je však ten, kdo jedná v souladu s tím, co si myslí, a bere jako referenci etické hodnoty jako základní zásady správného jednání.
2. Povinnost můžete dát dříve, než se vám bude líbit
Zralý člověk si je vědom toho, že povinnost je také součástí života a je schopen si ho splnit mnoho okamžiků tento pocit odpovědnosti před touhou, protože se zavázala k účel. Například někdo, kdo připravuje opozici, je schopen překonat každodenní lenost ocenit úsilí versus volný čas jako způsob, jak dosáhnout cíle.
3. Odpovědnost versus vina
Emocionálně zralý člověk používá asertivní termín odpovědnosti jako mechanismus, který zvyšuje učení o chybách. Tento koncept je více proaktivní a asertivní vina se neustále používá jako způsob zvýraznění chyby a nedokonalosti pachatele činu.
4. Převezměte kontrolu nad svým životem
Uvědomuje si, že existují faktory, o kterých se opravdu nemůže rozhodnout, ale emocionálně zralý člověk neztrácí čas soucitem se smůlou. Je to člověk, který v současnosti rozhoduje o těch rozhodnutích, která mu umožňují být na místě, které opravdu chce.
5. Přijměte limity
Vůle osoby s emoční nezralost je vrtošivý a zranitelný vůči limitům stanoveným vlastním životem, když rytmus vnějších událostí není doprovázen vlastními vnitřními očekáváními. Osoba s emocionální zralostí však toleruje frustraci, která vzniká před limitem, který prolomí nějaký významný sen nebo touha. To znamená, že je schopen překonat tento konkrétní bod.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
