Nervové zhroucení nutně neznamená psychickou poruchu, i když na ni reaguje určité stresové situace způsobené nervovým zhroucením nejsou zdravou odpovědí nebo přiměřené. Nervové zhroucení může naznačovat problém duševního zdraví, který vyžaduje pozornost a to, dříve to bylo skryté, nervové zhroucení bylo spouštěčem, který řekl problémy. Pokud se chcete dozvědět více o nervových poruchách, zveme vás, abyste pokračovali ve čtení tohoto článku Psychologie online: nervová krize: co to je, příznaky, příčiny a léčba.
Termín nervové zhroucení je nelékařský způsob volání úzkosti nebo nervového zhroucení. Co je to nervové zhroucení? Nervová zhroucení skládají se ze stavů nebo epizod nervů a úzkosti. Nervové zhroucení se obvykle objeví, když se ocitneme v situacích, ve kterých je naše fungování vážně vidět ovlivněni, to znamená, že nejsme schopni normálně fungovat v silničních situacích, které podle našeho názoru jsou stresující. Normálně, když k těmto nervovým zhroucením dojde, jsou to náročné a stresové situace, které nás přemohou jak emocionálně, tak fyzicky. Nervová zhroucení mohou navíc trvat mezi hodinami a týdny, v závislosti na každé osobě a její situaci. Je třeba poznamenat, že abychom mohli definovat nervové zhroucení jako celek, musíme se o něm zmínit různé faktory nebo příznaky, které mohou kombinovat, aby ovlivnily osobu, což vede k záchvatům nervový
Nervové zhroucení se vyznačuje velkou rozmanitostí příznaků, které nám umožňují lépe porozumět pojmu nervové zhroucení. Musíme mít na paměti, že příznaky nervového zhroucení se mohou lišit v závislosti na jedinečné situaci každého jednotlivce. Obecně jsou příznaky nervových poruch následující:
- Únava. Může to být způsobeno neustálým pocitem únavy, a to buď z důvodu fyzické námahy, emočního vyčerpání nebo jiných psychologických faktorů. Tento pocit vyčerpání vám brání v každodenních činnostech.
- Neklid.
- Obtížné usínání.
- Dalším příznakem, který nám umožňuje identifikovat nervové zhroucení, je špatné trávení.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Funkční příznaky: nepravidelnost srdečního rytmu, závratě, bolesti svalů, bolesti hlavy, výskyt skvrn na kůži, změny potu, třes atd. Je důležité nezaměňovat tyto příznaky s jinými nemocemi, protože se jedná o příznaky, které mohou snadno souviset s jinými nemocemi. Z tohoto důvodu je velmi důležité navštívit lékaře, aby odborník mohl stanovit dobrou diagnózu.
- Psychologické příznaky: potíže s rozhodováním, sociální izolace, nadměrný pláč, emoční vyčerpání, strach obrovský, nadměrný hněv, mezi ostatními.
Pro správnou léčbu nervového zhroucení je nezbytné znát jeho příčiny, které se liší v závislosti na každém pacientovi a jeho situaci. Proto se doporučuje najít konkrétní příčinu nebo příčiny, které způsobují nervovou krizi pacienta jít k specialistovi.
Při nervových poruchách je velmi důležité vykonávat práci prevence. To znamená, že pokud si člověk je vědom toho, že je zvyklý trpět nervovými poruchami, musí pracovat na identifikaci jaké jsou situace, které způsobují tato nervová zhroucení, společně s pomocí odborníka, umět budovat různé strategie, které jsou adaptivní do stresových situací, aby se pacient naučil jednat různými vhodnými způsoby v situacích, které mu způsobují takovou úzkost, že způsobí epizodu nervového zhroucení.
Je nezbytné pracovat na konzultaci s odborníkem, aby bylo možné dobře zacházet a sledovat situaci pacienta, aby pacient musí skončit, aby byli schopni provádět vše, co se v jejich každodenním životě naučili, i když se to naučili v umělém prostředí, které nemá nic společného s jejich životem každý den.
Kromě toho je také považováno za velmi důležité pro praktickou léčbu nervových poruch dechová cvičení Y relaxační techniky, protože tímto způsobem má zlepšit regulaci srdeční frekvence a dalších faktorů funkční poruchy ovlivněné nervovými poruchami, jako je pocení, třes, mezi ostatními.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Nervové zhroucení: co to je, příznaky, příčiny a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.
Nervové zhroucení: co to je, příznaky, příčiny a léčba
