Obranné mechanismy: Anna Freud

Anna Freud V polovině minulého století byla velmi důležitou psychologkou a výzkumnicí. Jeho teorie mysli a psychoanalýzy byla velmi ovlivněna jeho pacientem: Sigmundem Freudem. Jeho příspěvky k psychologii však předefinovaly některé velmi důležité pojmy, z nichž tyto pojmy zdůrazňujeme obranné mechanismy sebe sama.

Známý jako "překážky tváří v tvář realitě„Obranné mechanismy jsou strategie, které musí naše podvědomí vyvarovat řešení konfliktů v našem každodenním životě a nemusí čelit úsilí, které to s sebou nese. Chcete vědět více o teorii obranné mechanismy Anny Freudové? Pak vám doporučujeme pokračovat ve čtení tohoto zajímavého článku Psychologie online.

Index

1. Jaké jsou obranné mechanismy osobnosti
2. Hlavní obranné mechanismy: 10 příkladů
3. Jak fungují obranné mechanismy?

Než se pustíme do obranných mechanismů, je důležité dát moment a teorie, které byly na vzestupu, jako kontext: principy psychoanalýzy. Není divu, Annin otec, Sigmund Freud, je zase otcem psychoanalytické školy.

Tento proud je známý tím, že definuje pojmy vědomé a nevědomé mysli, podle teorie Freudovy ledovce, vědomá mysl obsahuje všechny naše jasné myšlenky a vnímání, zatímco v bezvědomí je to ponořená část naší mysli, kde se nacházejí potlačované myšlenky a méně racionální impulsy. Další známá teorie Sigmunda Freuda je známá jako „Id, já a superego„ve kterém definuje tři vrstvy jednotlivce:

• The To je definován jako vyjádření našich impulsů a tužeb
• The Mě je prostředníkem, snaží se těšit a uspokojovat potřeby To ale bez porušení pravidel Superego
• The Superego Jedná se o soubor morálních hodnot a přesvědčení, ve které promítáme nejlepší verzi sebe sama.

Anna Freud sNa základě psychoanalytických teorií formulovat své vlastní psychologické principy a přispívat vlastními silami. Podle Teorie Anny Freudové„ Mě je definován jako prostor, ve kterém pozorujeme vše, co se děje v To a Superego.

Definice obranných mechanismů ega

Nyní, když víte, jak teorie psychoanalýzyJe čas definovat obranné mechanismy. Jak jsme odhalili na začátku tohoto článku, tyto mechanismy jsou souborem reakce v bezvědomí které nás chrání před konflikty mezi To a Superego. Jsou součástí takzvaných základních technik přizpůsobení, které hledají psychologickou rovnováhu a zprostředkovávají prostředí a naše duševní procesy.

Aby nám lépe porozuměli, obranný mechanismus, jako je odmítnutí můžete jednat následovně:

• Alkoholik, který popírá svou závislost a říká, že pití alkoholu nemá negativní dopad na vaše zdraví - Cítí silnou potřebu pít alkohol a, aby se nedostalo super egu, popírá negativní dopad závislosti.

Dále vám představíme seznam hlavních obranných mechanismů a jejich příkladů v každodenním životě:

1. Represe

Proces, při kterém se nepřijatelný impuls nebo myšlenka dostane do bezvědomí. Jednotlivec odmítá nápady, myšlenky a vzpomínky, aby je udržel v bezvědomí.

• Příklad: Dítě prožívá traumatizující vzpomínku v dětství a potlačuje ji takovým způsobem, že s přibývajícími roky na ni zapomene a vyhne se této zkušenosti.

2. Regrese

Návrat k dřívějším formám psychického fungování, regresi lze v rámci evoluční psychologie chápat jako a krok zpět ve vývoji.

• Příklad: dospělá osoba, která nechce čelit rozvodu a začne se chovat jako teenager (párty, pití nadměrného alkoholu, nezralé sexuální chování ...)

3. Reaktivní trénink

Je definován jako proces, kterým je nepřijatelný impuls nebo touha ovládána nadsázkou opačné tendence.

• Příklad: Místo toho, abyste svému partnerovi řekli, že jste pro tento vztah udělali něco špatného, ​​zasypete ho překvapením a dárky, abyste nepřišli o realitu.

4. Zpětné zrušení

Tento obranný mechanismus je chápán jako proces, při kterém se člověk chová, jako by nedošlo k předchozímu ohrožujícímu nápadu nebo činu. (podobný popření a represi)

5. Introjekce

Proces, při kterém osoba umístí do sebe to, co je ve skutečnosti venku. V tomto obranném mechanismu jsou hrozby zvenčí internalizovány, aby se pokusily kontrolovat jejich účinek na naši duševní stabilitu.

• Příklad: introjekcí osoby (a tedy věřením, že máme kontrolu nad jejími činy) snižuje úzkost způsobenou jejím odejmutím.

6. Projekce

Tento obranný mechanismus sebe sama je znám jako proces, při kterém osoba umístí své vlastní pocity, touhy nebo vlastnosti mimo sebe, do jiné osoby nebo věci. Tímto způsobem se vyhnete změně tohoto prvku svého chování a / nebo osobnosti.

• Příklad: člověk, který se cítí nejistý ohledně svého těla, může tuto nejistotu promítnout vyčítáním stejného pocitu v té osobě. "Jsi příliš nejistý!„- Když ve skutečnosti nejistá osoba není uvedena, je to ona.

7. Sublimace

Proces, při kterém je instinkt (sexuální nebo agresivní složka) odvozen k jinému konci. Když jedinec sublimuje instinkt, nahradí svou motivaci a přesměruje ji na společensky přijímanější činnost.

• Příklad: osoba provádí sublimaci, když nahradí svou sexuální touhu nějakou kulturní nebo intelektuální činností (tvorba umění, čtení, psaní ...)

8. Izolace

Proces, kterým osoba izolovat myšlenku nebo událost, čímž narušili jejich spojení se zbytkem svých zkušeností a zabránili tomu, aby se stal součástí jejich významných zkušeností.

9. Přemístění

Vymístění definujeme jako obranný mechanismus sebe sama, kterým nevědomá mysl přesměruje emoce vyvolané okolností na jiný objekt, osobu nebo situaci.

• Příklad: když je dítě napadeno ve škole a vytěsňuje svůj hněv útokem na ostatní děti ve škole.

10. Obrácení se proti sobě a transformace do protikladu

Vycházejí z myšlenky, že instinkty jsou schopné podstoupit transformaci. (sadismus-masochismus, voyeurismus-exhibicionismus). Tento obranný mechanismus lze pozorovat v případech, jako je

Jak dobře vidíme, obranné mechanismy nejsou to adaptivní psychologické techniky Pro naše duševní zdraví je to proto, že problém není vyřešen, spíše je odsunut nebo zablokován, takže konflikt zůstane nevyřešen.

Za účelem vyřešení konfliktu a snížit psychologické následky stresující nebo negativní události můžeme propagovat a pracovat na následujících aspektech:

• Vývoj sociální dovednosti
• Propagace asertivní komunikace
• Problém zvládání terapie
• Vylepšení strategie zvládání

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Obranné mechanismy: Anna Freud, doporučujeme vám zadat naši kategorii Základní psychologie.

• Freud, A., & Carcamo, C. A. (1961). Mechanismy sebe a obrany (Sv. 3). Barcelona: Paidós.