Důvěra je jednou z nejdůležitějších složek milostného příběhu. V této situaci může mít člověk pocit, že svému partnerovi nedůvěřuje článek, který publikujeme v Psychology-Online, analyzujeme tři příklady, které mohou sloužit jako odkaz. "Už nevěřím svému partnerovi: co mám dělat?„Pokud máte pocit, že jste s touto otázkou ztotožněni, zkuste zjistit, co je příčinou toho, co se vám stane, a zaujměte nový přístup k vnějším událostem. Nechovejte se lhostejně a věřte, že tato skutečnost bude vyřešena, aniž byste cokoli dělali. Musíte se zapojit do přesměrování této situace.
Když potkáte člověka, jeho minulost je součástí jeho biografie. Stejně jako vy měl i váš partner předchozí osobní historii. Stejně jako byste nechtěli, aby váš partner posuzoval události, které jsou součástí vašeho života, je důležité se tomu vyhnout minulost vašeho partnera stát se překážkou štěstí v současnosti.
To neznamená, že minulost člověka nemůže být významná ve vztahu k nedostatku důvěry. Například, pokud člověk nedůvěřuje svému partnerovi, protože zná předchozí epizody, ve kterých byl nevěrný vztahy tedy nedůvěra není podmíněna pouze tímto bodem, ale vírou, že tomu tak není změněno. To znamená, že si myslíte, že můžete opakovat chování z minulosti v současnosti.
Pokud svému partnerovi nedůvěřujete kvůli jeho minulosti, zkuste objektivně analyzovat, z jakých důvodů máte pocit, že vás včerejší kapitola přímo ovlivňuje. Tato realita vás například může ovlivnit, pokud máte pocit, že váš partner je stále stejná osoba jako tehdy, tj. Pokud si myslíte, že se od té chvíle nevyvinul.
Co můžete udělat, pokud svému partnerovi nedůvěřujete kvůli jeho minulosti?
- Určete, co je to za přísadu ve vaší minulosti, která vás obzvláště trápí. Jaký je tvůj strach?
- Promluvte si se svým partnerem. Dialog kolem tohoto tématu může být terapeutický, protože vám může poskytnout jeho úhel pohledu a ukázat se vám v celé své podstatě. Může se například stát, že prostřednictvím jejich slov zjistíte, že nemáte důvod k nedůvěře.
- Mít vděčnost vůči minulosti. Ve skutečnosti díky cestě, kterou váš partner prošel, dosáhl tak daleko. A v současné situaci je to součást vašeho života.
Pokud svému partnerovi nedůvěřujete, přestože vám k tomu objektivně nedává pádné důvody, může být pozitivní požádat o překonání tohoto problému psychologickou pomoc emoční nejistota u partnera v terapeutickém procesu, který vám umožní lépe poznat sebe sama a prohloubit svůj vnitřní svět.
Pokud svému partnerovi nedůvěřujete, ale nedává vám důvody, je důležité si to alespoň uvědomit. To znamená, že ho nemůžete považovat za odpovědného za to, co se vám stane. Pokud jste si na racionální úrovni vědomi toho, že i když svému partnerovi nedůvěřujete, nedává vám důvod pochybovat o něm, zkuste tuto zprávu opakovat častěji. Sdílejte ji také s lidmi, kterým důvěřujete a znají váš příběh. Zkuste se soustředit na příběh, jaký je.
Zaměřte se na svou přítomnost. Možná je váš strach podmíněn závratí nejistoty budoucnosti. Nikdo však nemůže přesně vědět, co se stane o pět let později. Upevněte proto svou mysl a své srdce nyní.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
