KABINOVÝ SYNDROM

Před více než rokem jsme všichni prožili výjimečný okamžik: uvěznění kvůli COVID-19. Zdravotní boj s novým koronavirem si vyžádal uzavření všech lidí ve svých domovech. Přechod na „nový normál“ po domácím uvěznění nebyl pro všechny stejný a mohou nastat případy, kdy opětovné vycházení způsobilo velké nepohodlí.

Kromě této situace se další týkaly dlouhodobých uvěznění, jako jsou dlouhé pobyty nemocnice, může způsobit charakteristickou symptomatologii, která vede k vzniku takzvaného „syndromu chata". I když je pravda, že se nejedná o nový fenomén, v poslední době o něm můžeme slyšet ve větší míře. Pokud se chcete dozvědět více, pokračujte ve čtení tohoto článku Psychologie-Online o Cabin syndrom: co to je, příčiny, příznaky a léčba.

Index

1. Co je to kabinový syndrom
2. Příznaky kabinového syndromu
3. Léčba kabinového syndromu

Kabinový syndrom shromažďuje řadu příznaky, které se objevují u lidí po dlouhém období uvěznění nebo izolace

Ačkoli, jak jsme zdůraznili, je to velmi současný jev kvůli domácímu uvěznění, které jsme zažili, pravdou je, že není to porucha shromážděné v diagnostických klasifikacích DSM-5 Americké psychiatrické asociace^[1] ani v ICD-11 Světové zdravotnické organizace^[2].

Protože se nejedná o diagnostickou kategorii, nebyla ani studována, takže nám chybí vědecká literatura k tomu, abychom mohli fenoménu podrobněji přiblížit. Možná, že nezájem způsobil nedostatek studií, a tudíž konstrukci diagnostické kategorie.

Co je to kabinový syndrom v kontextu COVID-19

Jak jsme již dříve zdůraznili, kabinový syndrom získal zvláštní důležitost kvůli uvěznění, které jsme museli provést kvůli pandemii, kterou prožíváme. O tomto jevu se však již v devatenáctém století mluvilo.

Strach, jako každá jiná emoce, má a adaptivní funkce. Strach je právě emoce, která nás vede k tomu, abychom dodržovali hygienická opatření, jako je nošení masky, mytí rukou a dodržování sociálního odstupu). Prožívání strachu z nákazy lze tedy považovat za normální reakci.

Kromě běžných reakcí, které můžeme ve větší či menší míře prezentovat, je pravda taková nadměrný strach nám může zabránit v návratu do normálu. Pokud k tomu dojde, můžeme hovořit o problému a přesně toto chápeme jako „kabinový syndrom“.

Konečně v kontextu, ve kterém žijeme, jsme si vědomi toho, že máme k dispozici velké množství informací. Kromě potřeby a práva na informace je pravdou, že příležitostně může tento přebytek informací pozvednout reakci strachu na nepřizpůsobivé úrovně. Takže musíme být kritický a opatrný s informacemi které dostáváme.

Ačkoli nemáme studie na jeho podporu, pravdou je, že se zdá, že existuje shoda v tom, že kabinový syndrom je spojen s příznaky depresivní úzkostná porucha.

Po dlouhodobém uvěznění může osoba projevovat obavy z nebezpečí nebo negativních důsledků související se změnou prostředí, ať už skutečného nebo ne. Například v souvislosti s uvězněním na COVID-19 může tato osoba představovat intenzivní strach, když očekává, že pokud opustí dům, může být nakažena.

Skutečnost, že se prostředí mění, kromě očekávání, může vyvolat intenzivní fyziologické reakce spojené se strachem. Příznaky kabinového syndromu jsou tedy:

• Tachykardie
• Tlak v hrudi.
• Dušnost
• Pocení
• Kognitivní potíže související s koncentrace Y vzpomínka.
• Problémy související se spánkem.
• Nedostatek motivace.

Tyto fyziologické a psychologické reakce spolu s výše zmíněným očekáváním způsobují, že osoba pociťuje intenzivní nepohodlí. Proto v dimenzi chování vyhněte se změně prostředí. Jedním z příkladů kabinového syndromu aplikovaného na pandemickou situaci by tedy bylo zůstat doma a vyhýbat se vycházkám. Tímto způsobem by se předešlo vzniku úzkostných symptomů, což by zase posílilo vyhýbavou reakci

Jak jsme v tomto článku odhalili, kabinový syndrom nemá vědeckou podporu, která by nám říkala, jaká léčba nebo intervence je v těchto případech vhodná. Nicméně, hodnocení, které odborník v daném případě provede, uvede plán následovat bude psychologická intervence. Pokud jde o tento zásah, léčbu syndromu kabiny lze provést následujícím způsobem:

• Deaktivační techniky: ke snížení fyziologických symptomů souvisejících s úzkost.
• Prozkoumejte existenci iracionálních myšlenek: pomocí kognitivních technik k jejich léčbě.
• Podporujte kontrolované a plánované odjezdy: mělo by se to dělat postupně. Jak jsme zdůraznili, vyhýbání se přispívá k udržení vyhýbavé reakce (neměnící se prostředí), takže expozice s malou expozicí může pomoci v boji proti této vyhýbavé reakci.
• Zamkněte emoční regulaci: zahrnují zavedení rutin a / nebo hledání sociální podpory.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který váš konkrétní případ ošetří.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Cabinův syndrom: co to je, příznaky, příčiny a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.

1. Americká psychiatrická asociace (2014). DSM-5. Referenční příručka k diagnostickým kritériím DSM-5-Breviary. Madrid: Editorial Médica Panamericana.
2. Světová zdravotnická organizace (WHO) (2018) Mezinárodní klasifikace nemocí, 11. revize. Získáno z https://icd.who.int/es

• Most duševního zdraví Valladolid (2020) II Příručka pro profesionály v oblasti duševního zdraví v oblasti „nového normálu“. Získáno z https://copcantabria.es/wp-content/uploads/2020/09/II-Gui%CC%81a-para-profesionales-de-la-salud-mental-1.pdf