Před zahájením nového vztahu je nezbytné mít zcela uzavřený předchozí vztah a s jistotou vědět, že k tomu druhému již nic necítíte. To je nutné pro vybudování nového vztahu, založeného na upřímnosti a vzájemné důvěře a vyvarování se konfliktním situacím či nepříjemným chvilkám pro oba kvůli přítomnosti ex.
Z tohoto důvodu vás informujeme v tomto článku o online psychologii jak se zachovat, když váš partner neklade meze své bývalé. Tento typ jevu je dnes na sociálních sítích velmi běžný. Toto chování, kdy bývalí partneři zůstávají ve spojení napříč platformami prostřednictvím komentářů nebo zobrazení, se nazývá orbiting, nový trend spojený s ghostingem.
Když vztah skončí a je tu ještě nějaký cit k druhému člověku nebo jsme nějaké opustili nevyřešený problémJe velmi těžké zapomenout na toho druhého a dostat ho z naší mysli. Při těchto příležitostech mají tito lidé na svého bývalého partnera velmi pozor a je velmi těžké stanovit limity, protože je mezi nimi stále co řešit.
Ale tato situace negativně ovlivňuje současný vztah
Také, když to přidáme k přítomnosti sociálních sítí a orbitu, může se situace pro vás velmi vyostřit. Že nevíte, co je to orbiting na sociálních sítích? Je to trend duchů ve kterém může váš partner nebo jeho ex udržovat kontakt se svým starým vztahem prostřednictvím prohlížení jejich obsahu na sociálních sítích.
Orbiting, spolu s absencí stanovení limitů, lze chápat jako a neúcta k současnému partnerovi a překážkou správného růstu vztahu a pozitivních pocitů mezi nimi dvěma.
Když váš partner neklade meze své bývalé je důležité jednat z empatie aby nedošlo ke zhoršení situace. Obíhání není ve vztahu zdravé a musíte to dát velmi jasně najevo, abyste byli sami sobě pravdiví, ale asertivním způsobem. Zde je několik rad, abyste věděli, co dělat, pokud se dostanete na oběžnou dráhu a pokusíte se situaci vyřešit:
- vyjádřit, jak se cítíte: je důležité, abyste používali empatickou komunikaci jako most k pochopení jejich důvodu chování, stejně jako vyjadřujte, jak se cítíte a co pro vás znamená skutečnost, že to nezakládá Limity pro vašeho ex. Prostřednictvím těchto typů rozhovorů pomáháte svému partnerovi přemýšlet a uvědomit si, co pro vás znamená nedělat to. Kromě toho podporuje rozvoj plynulé komunikace mezi těmito dvěma.
- pracovat na sobě: faktu, že se musíme starat o své duševní a fyzické zdraví, abychom se cítili přitažlivě a bezpečně, je nutné se vyvarovat výskyt scén žárlivosti a vtíravých myšlenek, které odpuzují samotnou nejistotu obíhající. Na vybudovat zdravý vztah je nezbytné mít rád sám sebe, abyste dobře milovali ostatní.
- být přesný: Když mluvíte o uvedeném problému, je důležité, abyste věci říkali s respektem ale jasně a konkrétně tak, aby nedocházelo k záměně situace nebo vytváření nedorozumění
- Upřednostňovat: co dělat, když se dostanete na orbitu? Pokud se nacházíte v romantické chvíli nebo ve které si užíváte s partnerem a například vám zavolá nebo zpráva od vašeho bývalého, upřednostněte daný okamžik. To znamená, vyvarujte se vytahování tématu, je lepší ignorovat dotěrnost ex, abyste si i nadále užívali okamžik a zabránili tomu, aby se stala konfliktní situací.
- najít to pozitivní: Musíte také posoudit, zda je rozhodnutí neklást limity na vašeho bývalého kvůli chránit sebe a vztah že máte, protože i když to není nejlepší rozhodnutí, mohl by jednat s dobrými úmysly.
- Nastavte si vlastní limity: Je nezbytné, aby vztah, který aktuálně máte, měl jasné limity a pravidla, která mu umožňují správně fungovat a vyhýbat se situacím, které nechcete.
První věc, kterou musíte udělat, když váš partner nestanoví své bývalé hranice, je identifikovat původ tohoto rozhodnutí prostřednictvím komunikace mezi nimi. K tomu je zásadní vyloučit, že je to proto, že s bývalým stále něco cítíte. The hlavní znaky že váš partner stále něco cítí ke své bývalé, jsou následující:
- uchovávat předměty kterou vám váš bývalý dal nebo vám ho/ji připomněl.
- Spletl si tvé jméno a několikrát tě oslovoval jménem své ex.
- zůstat v kontaktu neustále prostřednictvím hovorů a/nebo zpráv.
- Sledujte svého ex na sociálních sítích, tedy cvičte orbit.
- Mají osobní schůzky kdo před vámi couvá s výmluvami.
- Dává vám dárky nebo má zvláštní detaily s vaším bývalým.
- S ex používáš příliš afektivní jazyk.
- Pořádejte výlety se společnými přáteli.
Pokud se vám líbil tento článek „Jak se chovat, když můj partner neklade meze své ex“, doporučujeme vám přečíst si následující příspěvky, abyste se ponořili do tématu: Jak zvládnout vztah mého partnera s jeho bývalou Y Můj partner má děti a hodně žije se svou bývalou.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
