ŠEDÁ HMOTA mozku: co to je, umístění, funkce a jak ji zvýšit

Mozek se skládá z různých struktur a vrstev, nicméně když se na mozek podíváme, první věc, kterou vidíme, je našedlá hmota, přičemž některé oblasti jsou tmavší než jiné. No, tyto tmavší oblasti nazýváme šedou hmotou.

Zdá se, že tato šedá látka se navíc nenachází pouze v mozku, ale lze ji nalézt i v jiných oblastech nervového systému, jako je mícha nebo mozeček. Pokud se chcete dozvědět více, pokračujte ve čtení! V následujícím článku Psychologie-Online budeme hovořit o šedá hmota mozku: co to je, její umístění, funkce a jak ji zvýšit.

Index

1. Co je to šedá hmota mozku
2. Umístění šedé hmoty mozkové
3. Funkce šedé hmoty mozkové
4. Jak zvýšit šedou hmotu mozkovou

Šedá hmota mozku je hlavní složkou Centrální nervový systém. Tato látka je tvořené buněčnými těly a neuropily, oblast mezi několika buněčnými těly nebo buněčnými těly neuronů v šedé hmotě mozku a míchy. Šedá hmota mozku je pojmenována pro svou charakteristickou tmavší barvu, která je výsledkem jader, které tvoří buňky.

Konkrétně se šedá hmota skládá z axonových zakončení, dendritických buněk a gliových buněk. Nutno podotknout, že od bílé hmoty se liší absencí myelinové vrstvy v neuronech, které ji tvoří a navíc je tvořena velkým množstvím buněčných těl. V tomto článku najdete více informací o rozdíl mezi šedou a bílou hmotou mozku.

Šedá hmota zabírá 40 % celého mozku a spotřebovává 94 % kyslíku. Konkrétně se nachází většinou v mozkové kůře. Přesto můžeme také pozorovat šedou hmotu v míše a kolem mozkového akvaduktu v střední mozek a v mozkovém kmeni a mozečku.

Pokud chcete vyřešit svou pochybnost o tom, kde se nachází šedá hmota mozková, měli byste vědět, že je rozmístěna na povrchu a v hloubi dvou mozkových hemisfér a mozeček. Podívejme se, ve kterých oblastech přesně:

• Thalamus.
• hypotalamu.
• Subthalamus.
• Bazální ganglia.
• Putamen.
• světlá koule.
• nucleus accumbens.
• septální jádra.
• cerebelární jádra.
• Mozkový kmen.

I když ta šedá hmota se nachází v obě hemisféry, že u pravé hemisféry je o něco větší a je těžší ve srovnání s levou hemisférou. Levý však obsahuje větší množství šedé hmoty ve srovnání s bílou hmotou.

Nutno podotknout, že rozdíly jsme našli i mezi pohlavími. Zatímco muži mají vyšší objem bílé hmoty, ženy mívají v mozku více šedé hmoty mozkovézejména ve spánkových lalocích, entorhinálním kortexu a předních lalocích mozečku.

vrstvy šedé hmoty

Šedá hmota míchatvořené interneurony a buněčnými těly projekčních neuronů, se nachází v centru města a je distribuován ve třech šedých sloupcích, které jsou prezentovány ve tvaru "H": přední šedý sloupec, zadní šedý sloupec a boční šedý sloupec.

Tyto tři sloupce jsou zase rozděleny do různých vrstev tzv rexed čepele které jsou distribuovány takto:

• v zadním rohu: jsou lokalizovány laminae I až VI, místo přístupu pro aferentní informace z dorzálních kořenů
• ve středním pásmu: Jsou nalezeny desky VII a X.
• v předním rohu: jsou listy VIII a IX. Ty obsahují tělo nižších motorických neuronů.

Podívejme se, jaké jsou funkce každé z vrstev šedé hmoty mozku:

• Deska I: místo vstupu zadního kořene a obsahuje některé buňky spinothalamického traktu.
• Deska II: podílí se na modulaci bolesti páteře.
• Desky III až VI: zodpovídají za zpracování aferentních somatosenzorických informací.
• Deska VII: Tvoří ji především interneurony a soma pregangliových autonomních neuronů.
• Desky VIII a IX: Jsou zodpovědné za motorické eference. V něm jsou alfa motorické neurony, které inervují extrafusální příčně pruhovaná svalová vlákna zodpovědná za samotný motorický akt, a gama motorické neurony, které inervují intrafusální svalová vlákna a jsou proto důležité pro udržení tonusu a pozice.
• List X: Je uspořádán kolem centrálního páteřního kanálu a jeho funkce není známa.

Obrázek: Psychoaktivní

Pokud se ptáte, jaká je funkce šedé hmoty mozkové, měli byste vědět, že s tím souvisí ovládání svalů a smyslové vnímání. Podívejme se, co překáží:

• zrak a sluch.
• Vzpomínka.
• emoce.
• On mluví.
• rozhodování.
• Sebeovládání.

Jak vidíme, šedá hmota řídí svalovou a smyslovou činnost a také zpracování informací. Podívejme se, na kterých procesech se podílí podle svého umístění:

• Šedá hmota umístěná v mozkové kůře: Je považován za nezbytný pro vyšší učení a pro provádění psychologických procesů, které zahrnují pozornost, paměť a myšlení.
• šedá hmota nacházející se v mozečku: souvisí s funkcemi motorického řízení, koordinace a přesnosti.
• šedá hmota míšní: rozděluje své funkce podle tří sloupců, které jej tvoří. Přední šedý sloupec se podílí na pohybu, zadní šedý sloupec přijímá smyslové informace z těla, včetně jemného doteku, propriocepce a vibrací a laterálního šedého sloupce, který funguje jako třetí sloupec míchy páteřní.

Podle studie West, G a Rich B., (2017) je jedním ze způsobů, jak zvýšit šedou hmotu mozku, prostřednictvím videoher. Zdá se, že tyto způsobují nárůst šedé hmoty mozku v oblasti hippocampus u mladých lidí a starších dospělých, což vede ke snížení kognitivního zhoršování.

Ve stejné studii bylo zjištěno zvýšení šedé hmoty dorzolaterálního prefrontálního kortexu po hudební aktivity jak hrát na klavír. V tomto článku o hudba a vývoj dětského mozku Více informací o tomto aspektu naleznete.

Navíc se zdá, že sport a fyzická aktivitaaerobik způsobuje také nárůst šedé hmoty mozkové a pozitivně ovlivňuje kognitivní funkce.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Šedá hmota mozku: co to je: umístění, funkce a jak ji zvýšit, doporučujeme zadat naši kategorii neuropsychologie.

• Carlson, N. R. (2014). fyziologie chování. Madrid. Pearson Education, S.A.
• Herranz Gomez, A. (2021). Využití videoher v prevenci kognitivního zhoršení u seniorů. NeuroRehabNews, (Říjen). https://doi.org/10.37382/nrn. října 2020 552
• Micaela (s.f.). Pochopení mozku, co je šedá hmota? Dát. Převzato z: Pochopení mozku: co je šedá hmota? Dacer centrum pro neurorehabilitaci a poškození mozku
• Muñoz, S., (září 2021). Bílá hmota a šedá hmota mozku. Psychoaktivní. Převzato z: Bílá hmota a šedá hmota mozku (psychoactive.com)
• Neurowikia. (s.f). Funkční anatomie míchy: Medullary laminae. Převzato z: Funkční anatomie míchy: Medullary laminae | NeuroWikia