Tokofobie (strach z těhotenství): co to je, příčiny, příznaky a léčba

Skutečnost, že otěhotníte, může vyvolat nespočet emocí. Proces vývoje člověka v těle představuje důležitou životní změnu a vyvolává smíšené pocity. Jsou ženy, které z toho pociťují nesmírné štěstí, ale těhotenství v nich vyvolává i určité obavy a nejistoty, protože jde o složitý proces.

Pravdou je, že existují ženy, které pociťují intenzivní strach z představy těhotenství. To může způsobit vážné potíže, které ovlivňují jejich každodenní život. Mít konkrétní a cenné údaje týkající se strachu z těhotenství nám umožňuje mít více nástrojů k léčbě této fobie. Z tohoto důvodu vám v tomto článku Psychologie-Online poskytneme informace o Tokofobie (strach z těhotenství): co to je, příčiny, příznaky a léčba.

Index

1. Co je tokofobie
2. Příčiny tokofobie
3. Příznaky tokofobie
4. Léčba tokofobie

Když mluvíme o tokofobii, máme na mysli úzkostnou poruchu charakterizovanou a iracionální a vyhrocený strach z těhotenství a porodu

Podle DSM-V^[1], je možné tuto poruchu zařadit do skupiny specifických fobií, které jsou v rámci kategorie popsány. Aby bylo možné stanovit správnou diagnózu tokofobie, musí být splněny následující podmínky: diagnostická kritéria:

• Strach a/nebo úzkost z možnosti být těhotná.
• Skutečnost otěhotnění obvykle okamžitě vyvolává strach a/nebo úzkost.
• Vyhýbání se situacím, které mohou způsobit těhotenství.
• Strach nebo úzkost neúměrné skutečnému nebezpečí, které těhotenství představuje.
• Zhoršení pracovních, sociálních a rodinných vztahů kvůli strachu z těhotenství.
• Příznaky tokofobie nelze vysvětlit přítomností jiné duševní poruchy.

Při stanovení diagnózy tokofobie je velmi důležité zjistit, jaké faktory tento iracionální strach vyvolávají. Proto vám níže ukážeme hlavní příčiny tokofobie:

Faktory prostředí

Pokud se ptáte, proč se bojím být matkou, jednou z nejdůležitějších příčin je, že jsem nějaké zažila nepříjemný zážitek spojený s těhotenstvím, například zkušenost se ztrátou nebo fyzická bolest, mimo jiné.

Stejně tak je možné, že pokud někdo v okolí trpěl tímto klinickým obrazem, příčinou je, že se tento problém replikuje imitací, protože jde o častý vzorec chování.

Genetické faktory

Existují určité sektory mozková kůra které jsou spojeny s emočním zpracováním vnějších podnětů. V tomto smyslu je možné, že tokofobie může být způsobena a zvýšená nervová citlivost na emoci strachu. To by vysvětlovalo určité chování, jako je vyhýbání se nebo útěk před jakýmkoli podnětem souvisejícím s těhotenstvím.

Dalším transcendentálním aspektem, který je třeba zvážit, je rozlišování toho, jak se strach z těhotenství projevuje, a to jak fyzicky, tak psychicky. Pochopení tohoto bodu je klíčové, protože umožňuje provést přesnou diagnózu. Proto v následujících bodech poukážeme na hlavní příznaky tokofobie:

• Katastrofické myšlenky spojené s těhotenstvím.
• Vyhýbejte se místům, kde se nacházejí těhotné osoby.
• Úzkost.
• Nouze.
• Deprese.
• Měnící se nálada.
• Palpitace.
• Nadměrné pocení.
• Otřesy.
• zvracení.
• Nevolnost.
• Nárůst srdeční frekvence.
• Dušnost.

Přesto přítomnost některého z těchto příznaků nemusí nutně představovat obraz tokofobie. Je nezbytné, aby diagnózu stanovil odborník na duševní zdraví, protože je nutné zhodnotit individuální klinický stav každého pacienta.

Navzdory obtížím, které tokofobie přináší, existují proti tomu účinné přístupy problémy, které poskytují cenná a důležitá řešení pro osobu, která tímto stavem trpí klinický. Nejúčinnější léčba tokofobie je následující:

psychologická terapie

Terapie poskytuje prostor k zamyšlení nad obtížemi, které prožívá někdo se strachem z těhotenství. Na jedné straně krátkodobé terapie pracují na myšlenkách, emocích a chování, které způsobují příznaky. Obecně jsou strategie zvyklé zvládat stresové situace a/nebo úzkost.

Na druhou stranu se o to dlouhodobé terapie snaží najít původ konfliktů z paměti traumatických situací prožitých v dětství. To umožňuje najít jiné způsoby, jak se vypořádat s příznaky způsobenými strachem z těhotenství.

psychiatrické léky

V nejzávažnějších případech tachofobie může užívání anxiolytik pomoci snížit intenzitu příznaků. Příjem psychiatrických léků by však měl být prováděn pouze pod dohledem odborníka na duševní zdraví.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste zašli k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Tokofobie (strach z těhotenství): co to je, příčiny, příznaky a léčba, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.

1. Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Farkaš, C., Santelices, MP. (2008). Studie obav spojených s těhotenstvím u skupiny těhotných žen chilských primigravida. Psychologický časopis SUMMA UST, 5 (1), 13-20.
• Sánchez Montoya, J., Palacios Alzaga, G. (2007). Posttraumatická stresová porucha v těhotenství, porodu a po porodu. Časopis Porodní asistentky, 8 (1), 12-19.