Jak zjistit emoční nezralost

V dnešní době se možná musíme při několika příležitostech vypořádat s nezralými lidmi. Tito lidé mají velmi málo zodpovědného chování, které nás může přimět ztratit nervy a myslet si: „ale jak nedospělí!“. Co však znamená být emocionálně nezralý a co mají tyto typy lidí společného?

V tomto článku Psychologie-online vás to naučíme jak zjistit emoční nezralost s 12 hlavními charakteristikami tohoto typu lidí.

Index

1. Co je to emoční nezralost
2. Potíže trávit čas o samotě
3. málo vzpomínek na dětství
4. Malé povědomí o náladách
5. všechno je vždy dobré
6. Minimalizují projevy ostatních
7. Obtížný vztah s emocemi
8. Vyhýbají se odpovědnosti
9. Nedostatek empatie
10. Egocentrismus
11. přesměrovat konverzace
12. obranné a manipulativní chování
13. závislé vztahy

Citová zralost nemá nic společného s věkem rodičů. Ve skutečnosti mohou někteří lidé dosáhnout úrovně zralosti vyšší než jejich rodiče ještě před dosažením puberty. Emoční nezralost je neschopnost "tolerovat" A je to mnohem běžnější, než si myslíte.

Citově nevyzrálí lidé mají Obtížnost snášet své emoce a cítí se s nimi tak nepohodlně, že mají tendenci se projevovat agresivně nebo se úplně stáhnout do sebe. Rodič může být například emocionálně nezralý, pokud na své dítě křičí, když jsou jeho emoce nebo myšlenky proti vašemu, nebo přítel, který s námi nechce znovu mluvit po boji, který vyvolal stejný. Toto chování často pramení z neschopnosti pozorovat nepohodlí druhého člověka a tolerovat pouhou existenci různých emocí. Názory jiných lidí se mohou zdát hrozivé a strach plodí nesnášenlivost.

Emoční nezralost však není diagnostickou nálepkou, takže člověka nelze diagnostikovat jako „emocionálně nezralého“. Navzdory tomu existuje mnoho chování, které charakterizují lidi s emoční nezralostí a mohou nám je pomoci odhalit.

Aby bylo možné být sám se sebou, je nutné tolerovat projevy všech druhů emocí, zvláště když jsou negativní. Z tohoto důvodu mají lidé s emoční nezralostí skvělé potíže trávit čas o samotě, protože pouze emocionálně zralí lidé jsou schopni vědomě přijmout přítomnost negativních nálad.

Tímto způsobem bude emocionálně nezralý člověk cítit potřebu neustále se stýkat s ostatními. ostatní, aby se vyhnuli tomu, aby byli sami tváří v tvář pocitům, jako je hněv, strach, závist nebo hněv. ostuda.

Ne všichni lidé mohou tvrdit, že měli úplně šťastné a uklidňující dětství. I při nejlepším úmyslu rodičů nemůže vývoj dětí zůstat vždy bez obtíží a frustrací.

Proto, pokud máme potíže s přístupem ke vzpomínkámnašeho dětství, možná bychom si měli nejprve položit otázku, kolik toho zbývá emočně přepracovat ve vztahu ke všemu, co jsme v prvním období svého života prožili.

Při navazování rozhovoru s lidmi s emocionální nezralostí je snadné si uvědomit, že tyto typy lidí chybí jim patřičné povědomí o tom, co znamenají změny jejich nálad. Všechno se jim zdá nové, jako by jim emoce spojené s jejich prožitky nikdy nepatřily.

Pro osobu, která má problémy se zvládáním svých emocí, může být obtížné vstoupit do a měl špatnou náladu, takže na první pohled je možné, že vypadá jako někdo šťastný a rád, že má tendenci tvrdit, že v jeho životě jde všechno dobře.

V pracovní, vztahové, rodinné sféře i v osobních ambicích je vše popsáno jako optimální a bezproblémové. Je to způsobeno nedostatkem adekvátních zdrojů k řešení obtížných nálad, jako jsou pocity hněvu, smutku ze ztráty nebo nejistoty.

Když se emocionálně nezralí lidé zapojí do rozhovoru, který ohrožuje jejich emoční rovnováhu, často náhle přeruší konfrontaci a považovat to za bezvýznamné a zbytečné. Většinou se jen drží nějakého pevného přesvědčení, obvykle mylného, ​​jako je skutečnost, že mnoho problémů lidí je způsobeno „přílišným přemýšlením“.

Tito lidé se tak vyhýbají tomu, aby se dostali k jádru problému a vystavili se možnosti, že budou muset zviditelnit své emoce a nálady.

Emočně nezralí lidé nejsou schopni vyjádřit své emoce a jeho reakce jsou vždy přehnané. Pokud se například rozzlobí, dokážou zvýšit hlas a být velmi drzí. Na druhou stranu priority tohoto typu lidí obvykle souvisí se zábavou, tedy vše, co se netýká povinností, jako je rodina nebo práce.

Proto emocionálně nevyzrálí lidé jsou velmi impulzivnízvláště když musí hospodařit se svými vlastními penězi. Protože nejsou schopni objektivně vyhodnotit určité situace, mají tendenci nakupovat vše, co potřebují, aniž by brali v úvahu náklady nebo důsledky svého jednání.

Vyhýbání se odpovědnosti je pro tyto typy lidí jediným způsobem, jak získat jistotu, kterou ve skutečnosti nemají. Z tohoto důvodu není divu, že emocionálně nevyzrálí lidé mají strach ze závazku, a to nejen s partnerem, ale se všemi druhy závazků, jako je hledání práce nebo koupě domu.

Lidé s emoční nezralostí nechápou, jak důležité je dělat rozhodnutí tohoto typu a závazek vnímat spíše jako omezující než nezbytný faktor při dosahování cílů Důležité.

emocionálně nezralí lidé nejsou schopni rozpoznat a pochopit emoce druhých a používat stereotypy k definování chování lidí kolem nich. Nedokážou se tak vžít do kůže druhých a pochopit, když je člověk v nesnázích.

Pokud se chcete o tomto tématu dozvědět více, v následujícím článku najdete Jak praktikovat empatii ve svém životě.

Další charakteristikou emocionálně nezralých lidí je to Myslí si, že jsou středem vesmíru. jsou sebestřední lidé kteří si myslí, že se svět točí kolem nich a že stačí požádat o splnění jejich přání. Ve skutečnosti mají potíže s pochopením pohledu jiných lidí nebo čehokoli, co přesahuje jejich potřeby a výhody.

Jejich pozornost se proto soustředí pouze na to, co je pro ně nejlepší a nebude snadné je přimět změnit svůj úhel pohledu. Navíc často působí jako rozmarní jedinci tím, že arogantně vyjadřují svůj názor.

Lidé s malou emocionální zralostí prchají před rozhovory, které přesahují povrchnost a cítí se nepříjemně mluvit o svých emocích nebo o čemkoli, co zahrnuje reflexi a introspekci.

Na oplátku se snaží všechny negativní pocity pohřbít a raději se vyhýbají tomu, co způsobuje utrpení, místo aby se snažili pracovat na svých osobních konfliktech. Časem to může vyvolat bolestivé emocionální následky.

Je zcela běžné, že emocionálně nevyzrálí lidé projevují obranné chování. Z tohoto důvodu, když dojde ke konfliktu mohou snadno odmítnout odpovědnostpečlivě obhajují každý svůj čin a lžou o jakékoli účasti nebo odpovědnosti situace, ve kterých jsou zapojeni, do té míry, že urazí druhou osobu, aby mohli zastrašit ji

Je důležité poznamenat, že je velký rozdíl mezi snahou vysvětlit se, abych ukázal svůj vlastní názor, a hájit se za každou cenu mít pravdu, protože se jedná o manipulativní chování která má v úmyslu vyvolat v druhé osobě pocit hanby nebo viny.

emocionálně nezralí lidé bývají velmi závislí. Často zůstávají závislí na rodičích i po dosažení určitého věku, protože nezískali schopnost přijmout, že mají odpovědnost a že ostatní nejsou prostředkem k dosažení jejich cílů cíle. V jistém smyslu potřebují druhé, ale ne z lásky, ale z nutnosti.

Tímto způsobem emocionálně nezralí lidé mají vztah závislosti na druhých, aby se cítili bezpečně a projevovali určitý druh nepohodlí, když jsou sami. Ve vašich vztazích jsou partneři nebo přátelé jen prostředkem, jak se ve chvílích samoty vyhnout svým myšlenkám a emocím.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Jak zjistit emoční nezralost, doporučujeme zadat naši kategorii Emoce.

• Biasioni, A. (2019). Pět sekund emocionální nezralosti. Obnoveno z: https://online-psicologo.eu/cinque-segni-di-immaturita-emozionale/
• Bocconi, D. (2022). Emoční nezralost: 5 charakteristik. Obnoveno z: https://danielabocconi.it/immaturita-emotiva-le-5-caratteristiche/
• LePera, N. (2021). Manifesto dell'autoguarigione. Milan: Sperling & Kupfer.
• Radavelli, M. (2022). JoEmocionální zralost: je to tak? Obnoveno z: https://matteoradavelli.it/immaturita-emotiva-esiste/
• Italská služba psychologie online (2020). Le caratteristiche delle persone emocionálně nezralý. Obnoveno z: https://psicologi-online.it/persone-emotivamente-immature/