Co je akutní epizodický stres a jak jej léčit

Požadavky, které na nás klade každodenní život, nás vystavují vysoké míře nervozity, která v průběhu času přetrvává. Navzdory tomu, že obecně máme prostředky na to, abychom se s nimi vypořádali, je převaha těchto okamžiků pro mnoho lidí obvykle rozhodující. Koneckonců, kolikrát někdo začal křičet bez důvodu, aby ospravedlnil svou reakci? Podobných příkladů je mnoho, ale ústřední bod spočívá v ovládání těchto vlastností. Je možné, že se dokonce můžete stýkat nebo znát někoho, kdo má tyto typy pocitů.

V tomto článku Psychologie-Online vám poskytneme informace o co je epizodický akutní stres a jak jej léčit.

Index

1. Co je akutní epizodický stres
2. Příznaky epizodického akutního stresu
3. Příčiny epizodického akutního stresu
4. Důsledky epizodického akutního stresu
5. Léčba epizodického akutního stresu

Jedná se o epizodický akutní stres reakce, kterou má člověk na situace, které mu způsobují nepohodlí, úzkost a / nebo hněv, mezi ostatními. Z tohoto důvodu tato patologie produkuje různé projevy, které mohou ovlivnit váš společenský i soukromý život. V tomto smyslu je třeba poznamenat, že se jedná o vzorec, který se v průběhu času s určitou frekvencí opakuje.

Podle DSM-V^[1], je možné situovat epizodický akutní stres do akutní stresové poruchy z vymezení přidělených klasifikací. Dále vám ukážeme hlavní diagnostická kritéria:

• Nepříjemné vzpomínky na stresující událost.
• Traumatické sny související s epizodou.
• Změna společenského, pracovního a rodinného života v důsledku příznaků, které s tím souvisí.
• Doba trvání 3 dny až měsíc.
• Projevy nelze vysvětlit požitím látek a/nebo nějakým jiným druh duševní poruchy.

Pro přesnější pochopení tohoto problému a pro stanovení diagnózy je důležité znát projevy, které mohou nastat. V následujících položkách se budeme zabývat epizodické příznaky akutního stresu:

• Podrážděnost
• hypervigilance
• poruchy spánku
• Nouze
• bolesti těla
• bolesti hlavy
• závrať
• Nevolnost
• Závrať

Navzdory zmíněným symptomům je třeba poznamenat, že izolovaná přítomnost některého z těchto symptomů nemusí nutně představovat obraz epizodického akutního stresu. Proto je před podezřením na tuto poruchu důležité jít do zdravotního střediska k potvrzení diagnózy zdravotníkem.

Jak lze akutní stres léčit? Určení původu epizodického akutního stresu je zásadní pro stanovení možných strategií přístupu a nejvhodnější léčby pro každého pacienta. Dále vysvětlíme hlavní příčiny epizodického akutního stresu:

Faktory prostředí

The životní zkušenosti Přímo ovlivňují pocity, chování a myšlenky lidí v jejich každodenním životě. Mezi nejznámější důvody patří sociální tlaky, zneužívání v rodině, milostná zklamání a další.

organické faktory

Na druhou stranu, genetické je dalším faktorem, který může hrát důležitou roli při nástupu epizodického akutního stresu. Obecně řečeno, existují neuronální komponenty, které jsou spojeny se zpracováním informací pocházejících z vnějších podnětů. Tato spojení vytvářejí různé emocionální reakce, které jsou spojeny s příslušnými symptomy.

Tato patologie má některé účinky, které ukazují přímo na osobu trpící touto poruchou. Hlavní důsledky epizodického akutního stresu jsou:

• fyzické aspekty: přetrvávání příznaků přináší fyzické obtíže, které mohou nastat zdravotními komplikacemi.
• Psychologické aspekty: osoba může vykazovat tendenci izolovat se od sociálního prostředí, které dříve sdílela. Dále mohou vznikat i další duševní poruchy, které z tohoto stavu vyplývají.

Jak se akutní stres léčí? Dnes existují různé způsoby léčby, které zlepšují příznaky epizodického akutního stresu a následně i kvalitu života lidí, kteří jím trpí. S ohledem na tento bod představíme způsoby léčby epizodického akutního stresu:

psychologická terapie

Skládá se z prostoru, který poskytuje emocionální podporu a nástroje k řešení stresové situace. V globálním měřítku je kladen důraz na různé strategie, jak se vyrovnat s každodenním životem příjemnějším způsobem na základě vlastností každého člověka. Mezi nejvíce uznávané psychologické terapie patří psychoanalýza a kognitivně behaviorální terapie.

psychiatrické léky

Na druhou stranu, psychofarmaka Mohou být další možností, když složitost klinického obrazu ovlivňuje každodenní život člověka. Psychiatrické léky by se však měly podávat vždy pod dohledem odborníkaduševní zdraví.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Co je akutní epizodický stres a jak jej léčit, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.

1. Americká psychiatrická asociace (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Avila, J. (2014). Stres je v dnešním světě zdravotním problémem. časopis Vědomí, 1 (2), 115-124.
• Herrera-Covarrubias, D., Coria-Ávila Genaro, A., Muñoz-Zavaleta, D. A., Graillet-Mora, O., Aranda-Abreu, G., Rojas-Durán, F., Hernández M. E., Ismail, N. (2017). Vliv psychosociálního stresu na zdraví. Elektronický časopis neurobiologie, 8 (17), 1-23.