Podle různých šetření existuje minimálně 8 typů vysoce citlivých lidí, které jsou kategorizovány podle smyslové zkušenosti, která u každého jedince převládá. Vysoce citliví lidé, známí také jako PAS, mají jako hlavní vlastnost, že prožívají každodenní situace s větší intenzitou než běžní lidé.
Myslíte si, že jste vysoce citlivý člověk? Znáš někoho, kdo si myslíš, že je? Abyste mohli identifikovat vysoce citlivé typy lidí a jeho charakteristikách, v tomto článku Psychologie-Online vám poskytneme všechny informace, které potřebujete. Tímto způsobem budete moci vědět, zda některý z těchto typů odpovídá vám nebo někomu ve vašem okolí.
Index
- Co to znamená být vysoce citlivým člověkem
- Charakteristika lidí PAS
- empatičtí lidé
- orchidejové děti
- Citlivý na smyslovou stimulaci
- obranný smyslový
- tenký limit PAS
- Vymyšlení vysoce citliví lidé
- vzrušující PAS
- Lidé vysoce citliví na elektřinu
Co to znamená být vysoce citlivým člověkem.
Je to vysoce citlivý člověk
Z psychologického hlediska byl lékařský termín „PAS“ poprvé vytvořen v roce 1996. Americká psycholožka a výzkumnice Elaine Aron, která je sama HSP nebo zkráceně PAS osoba Angličtina. Lidé z PAS jsou často velmi podrobní a všímají si nuancí a jemností, které mohou ostatním uniknout.
Navíc jsou to velmi vnímaví lidé a snadno se mohou zahltit v situacích, které zahrnují hodně smyslové stimulace, jako je např. hlučné davy nebo místa s velkým pohybem, protože Váš centrální nervový systém je velmi citlivý. To však neznamená, že jde o stav, tím méně o patologii, ale že každý jedinec je jiný a jedinečný z hlediska způsobu vnímání emocí a podnětů.
Charakteristika lidí PAS.
Toto jsou hlavní charakteristiky vysoce citlivých lidí bez ohledu na jejich typ:
- Mají hluboké vnímání a jedinečnou schopnost vnímat smyslové a emocionální informace z vašeho prostředí hlubokými a intenzivními způsoby.
- Jejich empatie je upřímná a dokážou porozumět emocím druhých, což jim umožňuje spojit se s lidmi autentickými a hlubokými způsoby.
- Prožívají velkou emocionální citlivost, takže jsou si velmi vědomi svých vlastních emocí a mohou být velmi citliví na emoce druhých.
- Mívají velkou intuici a mohou instinktivně vycítit, co je správné a co ne.
- jsou velmi vnímaví na smyslové podněty, jako jsou zvuky, světla, vůně, chutě, textury, a mohou se cítit zahlceni v hlučném prostředí s mnoha lidmi nebo vizuální stimulací.
Kromě toho jsou také velmi kreativní a mohou mít velkou schopnost nacházet inovativní řešení problémů. Dále vysvětlíme každý z typů vysoce citlivých lidí a způsob, jakým jsou identifikováni vzít v úvahu klasifikaci vyvinutou Dr. Elaine Aronovou, autorkou knihy „Vysoce citlivá Osoba". V následujícím článku najdete více informací o Charakteristika vysoce citlivých lidí (PAS).
Empatičtí lidé.
Tento typ vysoce citlivých lidí je nejznámější, protože jsou to jednotlivci, kteří jsou velmi empatičtí k ostatním a výjimečným způsobem se identifikují s emocionálními a náladovými stavy lidí kolem nich.
Tyto typy lidí s PAS jsou velmi citlivé na obrazy a výrazy obličeje, protože jejich amygdala je citlivější na vnější aktivity.
Orchidejové děti.
Orchidejové děti jsou ty, kteří vykazují zvýšenou biologickou a psychickou citlivost na stresory a emoce. Tito chlapci nebo dívky jsou náchylnější k rozvoji duševních a fyzických zdravotních problémů, jako je úzkost, deprese, problémy s chováním, poruchy spánku a chronická onemocnění.
Pokud se však vyvinou ve vhodném prostředí, mohou to být lidé se skvělými vlastnostmi a schopnostmi, které prospívají svému okolí.
Citlivý na smyslovou stimulaci.
Lidé citliví na smyslovou stimulaci se cítí přetíženi smyslovou stimulací, jako je kupř hlasité zvuky, silný zápach nebo jasná světla. Tyto typy lidí mohou preferovat tiché prostředí a mají nízkou toleranci ke smyslové stimulaci.
Jejich mentální procesy jsou navíc hlubší, takže obvykle prožívají bolest, slast, vášeň a smyslové podněty s vysokou hloubkou.
Defenzivní smyslové.
Tito lidé mohou být citlivější na podněty, jako jsou mimo jiné hluk, jasná světla, textury, silné pachy, davy lidí. Mohou také reagovat s podrážděnost, nepohodlí, bolest, úzkost nebo dokonce se smyslovým přetížením v situacích, které zahrnují tyto podněty.
Defenzivní smysloví lidé také zažívají a velké nepohodlí nebo nepohodlí v hlučném prostředí, s velkým množstvím vizuální stimulace, v místech s velkým množstvím lidí, s jasným světlem nebo s extrémními teplotami. Mohou mít také velké potíže s přizpůsobením se náhlým změnám prostředí nebo denní rutiny.
tenký okraj PAS.
Vysoce citlivý hraniční hubený člověk je ten, kdo má velmi vysokou emoční citlivost a zároveň prezentuje Charakteristika poruchy hraniční realityd s tím, co jsou fantazie nebo sny, takže je pro něj velmi obtížné to rozlišit.
Vymyšlení vysoce citliví lidé.
Jedná se o jeden z komplikovanějších typů PAS, protože lze zaměnit s duševní poruchou kvůli vlastnostem. Jsou to například lidé, kteří žijí ve světě fantazie, mohou mít imaginární přátele nebo si dokonce idealizují scénáře, které nejsou skutečné.
vzrušující PAS.
Jsou to vysoce citliví lidé, kteří jsou snadno přemoženi svými vlastními emocemi a emocemi ostatních. Bývají si velmi vědomi svých pocitů a mohou pociťovat úzkost nebo stres v intenzivních emocionálních situacích.
Lidé vysoce citliví na elektřinu.
Konečně tento druh vysoce citlivého člověka cítit se nepříjemně s jasnými světly a Vyhýbají se všem druhům elektrických bouří. Navíc často zažívají psychické epizody a silně reagují na stres a tlak. Mohou být velmi perfekcionističtí a nároční sami na sebe a mohou se cítit zavaleni množstvím úkolů a povinností, které mají.
Je důležité věnovat pozornost tyto kategorie nejsou exkluzivní a že vysoce citlivý člověk se může identifikovat s několika z těchto typů. Každá osoba je také jedinečná, takže se nemusíte ztotožnit s žádnou z těchto kategorií.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.
Pokud si chcete přečíst více článků podobných Typy vysoce citlivých lidí, doporučujeme zadat naši kategorii Emoce.
Bibliografie
- Aaron, E. (1996). Vysoce citlivý člověk. Broadway Books.
- deBeijl, K. Z. (2016). Vysoce citliví lidé: Zjistěte, zda jste, a naučte se zvládat každodenní vztahy ve vztazích, v práci, se svými dětmi.... Sféra knih.
- Pardo, R. (2018). vysoce citliví lidé. Redakční Desclee de Brouwer.
