Jak užívat třezalku na deprese

Některé dny mohou být složitější než jiné kvůli různým oblastem, které jsou součástí lidského světa, jako je mimo jiné práce, studium, rodina, přátelství, láska. Pokud se jednoho dne probudíte a všimnete si, že vaše nálada klesla, je pravděpodobné, že máte plnou hlavu negativní myšlenky na přítomnost a budoucnost a neochota vykonávat činnosti každý den. Tváří v tvář této beznaději je nejčastější, že se objeví obavy a snažíme se najít řešení, včetně využití léčivých rostlin, které působí v těle a způsobují změny v našich emocích, myšlenkách a chování. V některých mírných případech mohou přírodní prostředky zabránit tomu, aby se osoba uchýlila k lékům, které mají možné vedlejší účinky.

V tomto článku Psychologie-online vám poskytneme informace o jak užívat třezalku na deprese.

Index

1. co je hypericum
2. Jakou dávku třezalky užívat na deprese
3. Jak dlouho můžete užívat třezalku na deprese?
4. Je účinné užívat třezalku na deprese?

Hypericum je a léčivá rostlina používaná při léčbě klinické deprese. Z tohoto důvodu je možné jej považovat za přírodní antidepresivum, které snižuje účinky tohoto klinického obrazu. a někteří lékaři jej mohou zahrnout do léčebného plánu, aby snížili intenzitu příznaků.

Některé z hlavních vlastností hypericum jsou:

• působí jako relaxant centrálního nervového systému.
• Snižuje nespavost.
• Pomáhá bojovat proti stresu.
• Funguje jako stabilizátor nálady.
• Spolupracuje při hojení tělesných ran.
• Snižuje charakteristické příznaky zažívacích problémů, jako je zánět žaludku.
• Zmírňuje bolesti hlavy produkt nervového napětí.

I když je pravda, že každý člověk může mít toleranci, která se liší podle jeho vlastností, je možné stanovit logické kritérium s ohledem na dodávaná množství. Obecně se doporučená dávka pohybuje od mezi 0,5 a 1 miligramem denně po dobu čtyř až osmi týdnů.

Je však vhodné toto množství správně podávat, aby měla třezalka příznivé účinky na organismus a je-li to nutné, postupně zvyšovat dávku indikovanou pro každou osobu, aby se předešlo škodlivým nepříznivým účinkům.

Abychom se vyhnuli škodlivým účinkům na organismus, je důležité vzít v úvahu maximální dobu, po kterou můžeme toto přírodní antidepresivum užívat. Jak jsme uvedli výše, doporučený limit je osm po sobě jdoucích týdnů.

Je však nutné potvrdit vedlejší účinky, které by se mohly vyskytnout v případě nadměrného příjmu této rostliny. V případě, že se po podání třezalky vyskytnou nějaké nepříjemnosti, je nezbytné, aby osoba být vyhodnoceny zdravotnickým pracovníkem za účelem stanovení adekvátní diagnózy daného problému. zacházet.

Chcete-li vědět, zda je třezalka tečkovaná na depresi, je nutné provést určité rozdíly. Nejprve je třeba vzít v úvahu typ deprese, kterou chcete léčit, protože její závažnost se může lišit od člověka k člověku. V tomto smyslu hypericum Může být účinný při léčbě mírných příznakůa mírný depresivní obrazy, protože změny, které způsobuje v lidském organismu, mohou působit proti nejčastějším symptomům.

Bylo však prokázáno, že třezalka tečkovaná nemá stejnou účinnost při léčbě těžké deprese zahrnující pokusy o sebevraždu, poruchy příjmu potravy, organická onemocnění a/nebo přítomnost jiných poruch duševního zdraví.

Tváří v tvář tomuto typu projevů je nezbytné, aby danou osobu ošetřovali odborníci na duševní zdraví, kteří pracují interdisciplinárním způsobem. To umožní komplexní pohled na konkrétní situaci pacienta. Pokud se chcete o tomto aspektu dozvědět více, v následujícím článku najdete Jaký je nejlepší lék na depresi?.

Pokud chcete na vlastní kůži otestovat účinky tohoto přírodního léku v těle, tady je dobrá varianta třezalky v kapslích, i když ji najdete i v jiných formátech.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Jak užívat třezalku na deprese, doporučujeme zadat naši kategorii Klinická psychologie.

• Buendia Sanchez, E. (2000). Třezalka tečkovaná v léčbě deprese. časopis Fytoterapie, 1 (1), 37-42.
• Cantero Paris, C. (2018). Důkaz klinické užitečnosti třezalky tečkované. Univerzita v Kantábrii, Lékařská fakulta.