10 způsobů, jak znervóznit narcistu

Narcismus je porucha duševního zdraví, která se vyznačuje přítomností pocitů vyhrocená sebeláska, která se odráží v přehnané péči o image těla a dovednostech, které oni mají. Obecným pravidlem je, že tito lidé věří, že jsou lepší než ostatní, a snaží se upozornit na rozdíly špatným zacházením a pejorativními komentáři. Stejně tak se narcisté snaží ovládnout situace, které zažívají, prostřednictvím manipulativních činů, které mají uspokojit jejich vlastní potřeby. pocity a představují nedostatek empatie, který jim brání vžít se do situace jiných lidí a pochopit jejich pocity, myšlenky a chování. Jinými slovy, nemají záznam o rodinném, sociálním a pracovním prostředí, proto je vazba na tento typ osobnosti mohou být extrémně složité a přinášet řadu obtíží, které narušují vývoj života každý den.

V tomto článku Psychologie-Online to vysvětlíme jak znervóznit narcistu.

Index

1. Stanovit limity
2. Vyžádejte si důkazy
3. Ukažte zabezpečení
4. Vyhněte se tomu
5. zdát vzdálené
6. Použijte ironii
7. Stát se v centru pozornosti
8. Konfrontujte to svými vlastními slovy
9. překvapit ho
10. Smějte se nečekaným chvílím

Narcisté jsou lidé, kteří mají v úmyslu ovládat situace podle svých vlastních zájmů. K dosažení toho, co chtějí, obvykle používají specifické strategie. Nicméně tyto manipulační taktika lze čelit, pokud jsou uloženy jasné a stručné hranice.

V tomto smyslu je důležité být ve svých rozhodnutích pevný, abyste se vyhnuli manipulacím.

Narcisté mají tendenci ovládat situace způsoby, které fungují v jejich prospěch. Někdy se snaží dosáhnout cílů bez jakéhokoli základu, který by podporoval jejich prohlášení nebo činy. Z tohoto důvodu je to nezbytné požadovat důkaz o tom, co říkají nebo dělají.

Pokud je narcistova odpověď nejednoznačnost nebo nejistota, mohlo by to být jasným znamením zmatku z jejich strany.

Narcisté se často snaží tlačit a manipulovat s lidmi, kteří odrážejí nejistotu. Tímto způsobem je nedostatek důvěry, který se u obětí objevuje, prostředkem pro narcisty, aby zdůraznil jejich přednosti. Vzhledem k tomu je jedním ze způsobů, jak čelit negativním důsledkům projevit důvěru, postoj, který může narcistu vyvést z míry.

Pokud potřebujete pomoc s tímto aspektem, zde vám to vysvětlíme Jak zlepšit sebevědomí.

Místo konfrontace s narcistickým člověkem, který se nepoddá vašim nápadům, je lepší se tomu vyhnout. Distancování se od tohoto typu osobnosti vám pomůže mít vlastní myšlenky a neupadnout do narcistických manipulací. Stanovení jasných hranic a udržování emocionálního odstupu může být zase zásadní pro to, abyste se ochránili před toxicitou, která často doprovází interakci s narcistickými lidmi.

Tento přístup nejen zachovává klid mysli, ale také usnadňuje budování autentičtějších a obohacujících spojení v jiných oblastech života. V následujícím článku najdete informace o Jak se narcista cítí bez kontaktu.

Ve většině případů tito lidé hledají neustálý souhlas se svým obrazem a činy. Když dostanou příznivou odpověď, zvýší to jejich sebevědomí a stanou se dominantními jedinci. Zdání se však vzdáleným znamená vyhněte se komentářům, které zdůrazňují vaše hodnoty a/nebo odmítnout aktivity, které navrhují.

Je však důležité mít na paměti, že emocionální vzdálenost není vždy snadné udržet, protože Narcisté často hledají způsoby, jak obnovit svůj vliv a získat zpět pozornost, které věří zasloužit si. V tomto smyslu, stanovit jasné hranice a udržení asertivní komunikace může být zásadní pro zachování emocionální autonomie a ochranu před narcistickou manipulací.

Ironie je odpověď, která obsahuje sarkastický tón o nějaké události, situaci nebo osobě. V některých případech to zahrnuje vyjádření opaku toho, co chcete sdělit. Tímto způsobem použití ironie vyhnout se přímé konfrontaci s lidmi, kteří způsobují nepohodlí. V případě narcistických lidí je tento zdroj většinou výrazně dezorientuje.

V kontextu interakcí s narcistickými jedinci má tento zdroj tendenci je výrazně znepokojovat.

Narcisté se cítí zranitelní vůči ztrátě kontroly v jakékoli situaci, které čelí, protože vidí ohrožení své integrity a obávají se, že jejich nejistota bude odhalena. Ačkoli dávají obraz statečnosti a sebevědomí, jsou to obecně ustrašení a pochybní lidé.

ze stejného důvodu, ukrást světlo reflektorů Pro narcistu to může být další způsob, jak ho znatelně znervóznit.

Pokud narcista mluví o tématu, které mu dává jistotu, a v jeho slovech se objeví nějaká nesrovnalost, další alternativou je přimět ho, aby si toho, co zmínil, všiml. V tomto smyslu je konfrontace nástrojem, kterého se bojí, protože může odhalit lži a manipulace Co používají.

Na druhou stranu je to implicitní způsob označení chyby, který způsobuje ztrátu centrální osy v životě.

V těchto situacích nejsou překvapení zaměřena na vytváření radosti pro narcistu. Naopak, hlavním cílem je dezorientovat plánování, které může nastat tváří v tvář některým událostem, které se stanou.

Když je narcista zaslepený plánem, který ohrožuje jeho předsudky o tom, jak ovládnout situaci, zažije ztrátu kontroly. Tento nedostatek předvídatelnosti Vyvolává zmatek a nepohodlí, což způsobuje, že ztrácíte směr ve svých rozhodnutích.

Když narcista vypráví událost, která má znepokojit jinou osobu, jedna z nejúčinnějších odpovědí Je to smích. Obecně to má tendenci ho destabilizovat a uvrhnout do stavu neklidu. Jinými slovy, když čelíte situacím, které by měly vyvolávat muka a/nebo nepohodlí, výběr smíchu je způsob, jak se bránit útokům narcisty.

Na druhou stranu zde vysvětlujeme Jak se chovat k narcistickému rodiči.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu ani doporučit léčbu. Zveme vás, abyste navštívili psychologa, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných Jak znervóznit narcistu, doporučujeme zadat naši kategorii Osobní růst a svépomoc.

• Serra Undurraga, J. K. NA. (2016). Diagnóza narcismu: racionální čtení. Časopis Španělské asociace neuropsychiatrie, 36 (129), 171-187.