De 5 TYPER SELVSTEM og deres egenskaber

Selvtillid er en af ​​de mest relevante faktorer i vores personlighed, da det giver os mulighed for at værdsætte og elske os selv ved at acceptere og opdage vores mangler og vores dyder. Selvtillid er direkte relateret til personlig trivsel og derfor er det meget vigtigt at være i stand til det føre et sundt, fuldt og lykkeligt liv, så vi også kan forholde os til miljøet i et sundt og positiv.

Der er fem typer selvtillid, der svinger mellem polariteterne med høj eller lav selvtillid, hvilken identificerer du dig med? Fortsæt med at læse denne artikel om psykologi-online, hvis du vil vide det de fem typer selvværd og deres egenskaber.

Indeks

1. Hvad er selvværd?
2. Høj selvværd: Definition
3. Lavt selvværd: definition
4. Typer af selvtillid ifølge forfatterne
5. Stabil høj selvtillid
6. Ustabil høj selvtillid
7. Stabil lav selvtillid
8. Ustabil lav selvtillid
9. Oppustet selvværd

Selvtillid refererer til den vurdering, både positiv og negativ, som man foretager sig selv. I selvtillid spiller ind

Selvtillid: definition

Det er summen af ​​tilliden, respekten for sig selv og den værdi, som vi tillægger vores kompetence, som ender med at føre til værdi dommen vi træffer om vores person. Kort sagt er det den kærlighed, som hver især føler for sig selv.

Selvværd: test

For at vide, om din selvtillid er høj eller lav, om den er tilstrækkelig eller ej, kan du udføre Rosenberg selvtillidstest. Det hjælper dig med at reflektere og lære dig selv bedre at kende.

Selvtillid og selvkoncept

Selvtillid og selvkoncept, er de det samme? Nej. Selvbegreb henviser til de egenskaber, vi ser om os selv, mens selvværd henviser til, hvordan vi værdsætter disse egenskaber. I denne artikel kan du finde forskel mellem selvværd og selvkoncept.

Det mennesker med høj selvtillid, de føler sig tilfredse med sig selv, accepterer sig selv som de er, i dets styrker og svagheder. Deres mangler eller begrænsninger får dem ikke til at blive nedsat, fordi de føler sig elsket, ligesom de er, idet de ved, hvordan de skal identificere, hvad det er. hvad de gør bedst, og hvad de har brug for at forbedre sig uden at føle sig utilpas ved at tale om deres fiaskoer eller præstationer og have -en mere åben holdning mod kritik, med en større fleksibilitet at acceptere deres fejl, hvilket får dem til at lære af disse fejl, holder dem i en mere åben holdning til nye oplevelser, og de har lettere at klarenye situationer eller udfordringer.

Derudover føler de på relationelt niveau ikke behovet for at overvinde andre, og de føler sig godt tilpas med at modtage og give komplimenter. For evigt de vil forsvare deres holdning foran resten, udtrykker deres mening og viser dem mere oprigtige foran deres tanker og følelser, fordi de ikke er bange for at være og vise, hvem de er. Derfor hjælper høj selvtillid med at etablere sunde forhold, fordi respekt og værdi over for sig selv er meget vigtig i sociale forhold.

Høj selvtillid stimulerer autonomi, uafhængighed, da selvtillid giver personen mulighed for at finde og føle sig godt tilpas i sin identitet, forsøge at nå de mål, de foreslår, og påtage sig ansvaret for sig selv.

Stillet over for udseendet af følelser af usikkerhed er personen mindre tilbøjelig til at føle sig overvældet af dem, og hvis de gør det, vil de have større kapacitet til at overvinde dem.

Hvad er lavt selvværd? Det mennesker med lav selvtillid de føler en konstant følelse af utilfredshed med sig selv og manglende tillid eller mod, derved skabe en overdreven selvkritik der opretholder tilstanden af ​​utilfredshed. I modsætning til mennesker med høj selvtillid har de en tendens til at lægge stor vægt på deres mangler ved at overlejre dem over deres dyder og forstørre deres tilstedeværelse. Ud over dette får deres fokus på deres mangler dem til ikke at genkende, hvem de er, og hvad deres dyder er, hvilket vil føre dem til at værdsætte sig selv. Overfor dette har de en tendens til at præsentere sig for en tristere, nederlagsholdning, perfektionist og med manglende spontanitet.

Stående over for konstant selvkritik har de tendens til at overreagere på fejltagelser med stor frustrationsintoleranceDerfor har de en tendens til at handle på det kendte og ikke tage risici, da en fejl i en bestemt kendsgerning er generaliseret i en kritik af hele deres person.

Ligesom i uafhængighed med høj selvtillid dominerer, er der i lav selvtillid en overvejende afhængighed, hvor personen bange for at føle sig afvist og af denne grund skjuler han sine tanker og følelser, når han tror, ​​at de ikke vil være de samme som resten. Personen er konstant ubeslutsom over for frygt for at lave en fejl og han er meget bange for at narre sig selv. Alt dette fører til etablering afhængighedsforholdog derved undgå at udsætte sig for fejl eller kritik.

Når vi taler om selvværd, har vi en tendens til at møde de to modsatte poler eller niveauer af selvtillid: den lave og den høje. Men som alt i livet er der forskellige nuancer, ikke alt er sort og hvidt. Af denne grund har forskellige forfattere udviklet en klassifikation, der inkluderer 5 typer selvværd, som lettere omfatter den position, hvor en person kan findes. Inden for disse 5 typer selvværd finder vi:

1. Stabil høj selvtillid
2. Ustabil høj selvtillid
3. Stabil lav selvtillid
4. Ustabil lav selvtillid
5. Oppustet selvværd

Den person, der opretholder en høj selvtillid og også er stabil, opretholder alle de tidligere nævnte egenskaber ved en høj selvtillid. Det viser sig som en selvsikker person, der er sikre på deres evner. Udtrykket stabil indebærer, at eksterne faktorer, såsom andres mening eller negative omstændigheder, som de kan støde på, vil ikke betingelsen for den værdi, der gives dem dem selv. Derfor har de ikke brug for at forsvare deres person og kan udtrykke deres mening uden at destabilisere sig selv.

I denne kategori vil personen bevare egenskaberne ved høj selvtillid, men i modsætning til stabil høj selvtillid, i dette tilfælde eksterne faktorer betinger deres selvværdDet vil sige, at hvis alt omkring dem er i orden, har de det godt med sig selv, men i lyset af fiasko kollapser de og holder op med at stole på dem. Af denne grund er det meget vanskeligt at acceptere kritik. Over for dette svarer de med lidt tolerance for fiaskoopfatter det som en trussel, og derfor har de en tendens til at reagere med mere aggressiv adfærd og med en vis overlegenhed. Den betydning, de tillægger fejl og kritik, får dem til at føle sig usikre og ugyldige, hvilket forårsager udsving i selvværd og dermed deres ustabilitet.

Mennesker med denne type selvværd opretholder egenskaberne ved lavt selvværd på en stabil måde og de eksterne faktorer, der kan forekomme, betinger ikke denne negative opfattelse, de har om dem dem selv. Mennesker med denne type selvværd de har tendens til altid at være ubeslutsom og de er ikke i stand til at forsvare deres mening, fordi de er bange for ikke at være nok for andre og for at blive afvist. De tror konstant, at de ikke vil være i stand til at opnå det, de satte sig for at gøre, fordi de stoler meget lidt på deres evner. I denne type selvtillid har pessimistiske og negative følelser en tendens til at være fremherskende.

Denne type selvtillid har en tendens til at manifestere sig i forskellige psykiatriske lidelser, såsom en depression, angst eller meget høje niveauer af stress.

I modsætning til stabil lav selvtillid ser denne type selvværd ud betinget af eksterne faktorer. Personen opretholder normalt lave niveauer af selvværd, men i lyset af præstationer eller succeser stiger deres selvværd. Men når den følelse, der har ført til den bedrift, slutter, falder hans selvværd igen.

Så denne type selvværd er kendetegnet ved dens udsving og ustabilitet, hvilket fører til, at personen er meget sårbar over for begivenheder for dem, han møder, skønt de udefra kan virke irrelevante. Så når personen føler, at tingene fungerer godt, forbedres deres selvværd uden at blive betragtet som et højt selvværd og meget følsom over for eksterne faktorer.

Denne type selvværd kan først forveksles med høj selvtillid. Men personen viser sig ikke for andre som en selvsikker person, der elsker og respekterer sig selv, men viser snarere en arrogant holdning, endog at føle sig bedre end andre. Det mennesker med oppustet selvværd har brug for at fremhæve deres præstationer og dyder for at få anerkendelse og de søger at have ret i alt hvad de gør og siger, betragter de altid andres mening som den forkerte. De har en tendens til at betragte sig bedre end resten i alt, hvad de gør, og det er vanskeligt for dem at genkende fejl og kritik, så de vælger at bebrejde resten af ​​dem. Men selvom de viser sig over for andre med et overlegenhedskompleks, søger disse holdninger skjul din usikkerhed og lavt selvværd.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner De 5 typer selvværd og deres egenskaber, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlighed.

• Branden, N. (1996). De seks søjler af selvværd. Barcelona: Paidós.
• González, M.T. (1999). Noget om selvværd. Hvad det er, og hvordan det udtrykkes. Klasselokale, 11, 217-232.
• Naranjo, M. (2007). Selvtillid: en relevant faktor i personens liv og et væsentligt spørgsmål i uddannelsesprocessen. Forskningsnyheder inden for uddannelse, 7, 1-27.
• Ortega, P., Mínguez, R & Rodes, M. (2000). TILutoestima: et nyt koncept og dets mål. Teorien. uddannelse, 12, 45-66.