FRAVÆGSSYNDROM: hvad er det, symptomer, varighed og behandling

Du har sikkert hørt om abstinenssymptomer. Du har dog ikke troet, at du kan gennemgå det, hvis du ikke har været bruger af noget hårdt stof. Selvom tilbagetrækningssyndromet generelt er mere intens i disse typer stoffer, er der mange typer stoffer, der kan forårsage abstinenssyndrom, når vi holder op med at bruge dem. Fra kaffe til alkohol eller tobak kan generere denne proces, så den er ganske Sandsynligvis gennemgår vi alle, på et eller andet tidspunkt i vores liv, selvom det er tilfældet mildere. Da dette er det mest almindelige, vil vi primært fokusere på afholdenhed fra disse to stoffer, selvom processerne er ens for ethvert stof.

Derfor ønsker vi i psykologi-online at løse al tvivl om hvad hvad er abstinenssyndrom, dets varighed, dets stadier og dets behandling.

Indeks

1. Hvad er afholdenhedssyndrom?
2. Faser i abstinenssyndrom
3. Varighed af abstinenssyndrom
4. Behandling af abstinenssyndrom

Afholdenhed er en følelse af ubehag, der opstår, når du holder op med at indtage et bestemt stof. Dette begynder, når tilstedeværelsen af ​​dette stof i væv og blod aftager. De karakteristiske symptomer på tilbagetrækning kan få personen til at bruge stoffet igen for at lindre dem.

Afhængigt af stoffet kan symptomerne være hovedpine, kulderystelser, dehydrering, kvalme, krampeanfald eller hallucinationer. Alle symptomer afhænger af personen og graden af ​​forbrug.

• I tilfælde af tilbagetrækning af alkohol kan vises delirium tremens i tilfælde af højt forbrug. Dette fører til blandt andet angst, tristhed, irritabilitet, mareridt, krampeanfald, hallucinationer og kan være dødelig i de mest alvorlige tilfælde.
• Vedrørende tobak, det er almindeligt for vægtøgning, øget appetit, koncentrationsbesvær, irritation, angst eller problemer med at sove, blandt andre. I denne artikel kan du se effekter af tobak på hjernen.

I faser af afhængighedsgenopretning finder vi de 4 faser af tilbagetrækningssyndromet.

1. Tilbagetrækningsfase eller abstinenssyndrom. Denne fase af abstinenssyndrom varer mellem en og to uger. Det er kendetegnet ved de sværeste øjeblikke i tilbagetrækningssyndromet, da de fysiske symptomer er i det højeste stadium. Dette kan medføre et stort ønske om at forbruge, irritation, angst, vrede, depression ...
2. Tidlig tilbagetrækningsfase eller bryllupsrejse. Personen føler sig meget sikker på at overvinde problemet. Nogle gange bliver det illusorisk, og det menes at have kontrol over situationen, der ikke svarer til virkeligheden. Problemet med dette er, at det kan få personen til at forbruge igen på grund af denne afslapning i lyset af situationen. Denne fase varer 4 til 6 uger.
3. Langvarig tilbagetrækningsfase eller vægfase. I denne fase af tilbagetrækningssyndromet oplever personen det som et tilbageslag, da energi falder igen, der er igen ønsker at forbruge, der er følelser af tristhed eller vrede, seksuel funktion kan være nedsat, og familie- og sociale problemer kan opstå i generel. Denne fase varer ca. 3 eller 4 måneder.
4. Tilpasnings- og opløsningsfase. I denne fase har personen overvundet fysisk afholdenhed, hvilket indebærer større følelsesmæssig stabilitet. Derfor begynder personen at genoptage sit liv og inkludere nye sunde vaner.

Med Faerström test du kan kende dit niveau af afhængighed af tobak.

Hvor længe varer tilbagetrækning af stoffer? Hvor lang tid tager det at overvinde en afhængighed? Husk det fysisk afholdenhed er midlertidig og det er den, der følger disse faser, som kan vare mellem 4 og 6 måneder. Imidlertid, psykologisk afhængighed er permanent. Selvom det først er mere intenst, og så kan du leve med disse afhængighedsrester, skal du altid være være opmærksom og ikke stole på os selv med at bruge igen "bare en gang", da det ville genaktivere den fysiske afhængighed af ny. Husk, at "bare for en gangs skyld" er en del af den mere psykologiske afhængighed, som ikke ender med at forsvinde.

Det er vanskeligt at give et nøjagtigt svar på, hvor længe tilbagetrækningssyndromet varer, da det afhænger af stof, forbrug og personen, men vi kan sige, at fysisk afholdenhed har sit højdepunkt imellem 24 og 72 timer, så aftager intensiteten. I tobak varer de mest fysiske symptomer mellem 2 eller tre uger, idet de har en lignende varighed med alkohol. Intensiteten af ​​psykologisk tilbagetrækning falder også, selvom det måske aldrig forsvinder helt, men de mest irriterende symptomer er normalt mellem 4 og 6 måneder senere.

Her kan du se de forskellige typer af afhængighed og deres konsekvenser.

Hvis det stof, som du er afhængig af, er alkohol, er det normalt at have brug for en tilskud i vitamin C og vitamin B1, ud over magnesium og glukose, da der er en let underernæring. Det er almindeligt for en psykiatrisk støtte i tilfælde af, at medicin mod angst er nødvendig (selvom det ikke anbefales, fordi det skaber afhængighed) og a psykologisk terapi, både individuelt og på gruppeniveau.

I psykologisk terapi, både med hensyn til tobak og alkohol, der arbejdes med grundene til, at det forbruges: lindrer angst på grund af sociale eller kulturelle aspekter... og der søges alternativer til det samme. De træner afslapningsøvelser og former for distraktion for personen at anvende dem hver gang de har et ønske om at forbruge. Ligeledes irrationelle ideer om status impliceret ved forbrug (i tilfælde af at forbrug udføres af socialt pres) og selvsikkerhed er uddannet at lære at nægte forbrug. På samme måde mindes personen om tilbagetrækningsprocessen, som de har været nødt til at gennemgå på grund af det forbrug, de har udøvet.

I tilfælde af koffein bruges nikotin ofte til at lindre symptomer. Derudover arbejdes de, da det er almindeligt, at pludselig trang vises distraktionsteknikker inden de vises.

I denne artikel taler vi om behandling med marihuanaafhængighed.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Tilbagetrækningssyndrom: hvad er det, symptomer, varighed og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlig vækst og selvhjælp.

• American Psychiatric Association, (2013), Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (5. udgave). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Campbell-samarbejde. (2017). 12-trins programmer til reduktion af ulovlig stofbrug er hverken bedre eller værre end andre interventioner.
• Myers (2006), 7. udgave af Psychology, Redaktionel Médica Panamericana: Madrid