Vi har mere og mere information om depression og alle de affektive tilstande, der omgiver den. Men hvad der sker med denne form for psykisk sygdom er, at dens symptomer ikke er så synlige som f.eks. Når en person har en fysisk skade. Og alligevel, når en person har depression, føler de, at de er skrøbelige, sårbare og i mange øjeblikke ude af stand.
Det vil sige på en måde, han føler vægten af en psykisk skade, som om han havde brug for krykker for at gå, komme videre og komme videre. En deprimeret person gør stoisk indsats for rutinemæssige opgaver som at starte dagen om morgenen. Faktisk lider depression af angst, især den første ting om morgenen, når de føler vægten af en ny dag, som de visualiserer med uro. En person med depression føler ikke, at "ønsker er magt." Faktisk får denne idé ham til at lide endnu mere. Du føler dit humør oversvømme din egen vilje.
Heldigvis er der en voksende bevidsthed om denne tilstand, men nogle gange er det ikke let at forstå for dem, der aldrig har haft det. Derfor opdager vi i denne psykologi-online-artikel
Indeks
- Hvordan man forklarer, hvad depression er
- Karakteristika for mennesker med depression
- Jeg har depression, og min partner forstår mig ikke
Hvordan man forklarer, hvad depression er.
Depression er en af de mest udbredte psykiske lidelser i de vestlige samfund i dag uden Det er dog ret vanskeligt at forstå, hvordan en deprimeret føler, hvis vi ikke deler dem symptom. At vide hvordan man forklarer depression til nogen, der ikke lider af den, kan vi udøve empati og forstå de følelser, som personen med denne psykiske sygdom kan lide.
Oprindelsen til depression er mangfoldig, men alle fører til en dyb følelse af håbløshed, hjælpeløshed over for livet og ved mange lejligheder en enorm frustration. Deprimerede mennesker ser ikke lys ud over tunnelen, de er ikke i stand til at finde løsninger på de mest daglige problemer, men vi skal ikke bebrejde dem for dette. En deprimeret person bemærker, at han ikke gør tingene godt, at der er noget galt i ham, og han føler, at dette kan påvirke hans miljø. Nøglen til hjælpe nogen med depression det er at forstå hende og ledsage hende i hendes behandling.
På arbejdspladsen kan depression også manifestere sig, når den professionelle føler, at de daglige begivenheder på kontoret udløser en intern reaktion af ubehag, spænding og generaliseret angst. Forestil dig hvordan livet ville være, hvis vi følte, at vi hele tiden er nødt til at hoppe for at overvinde forhindringer. Dette er en af de fornemmelser, som en person med depression har, dette overanstreng dig selv til enkle opgaver der i princippet ikke kræver så meget koncentration.
Depression ledsages af en slags kedsomhed, melankoli og nostalgi. Det er som en slags indre tråd, der trækker hjertet og skaber rod i længsel. Det skal dog påpeges, at depression ikke kun kan vises igennem tristheden men også igennem vrede. Imidlertid har patienten en dobbelt lidelse, da han ud over vrede også føler sig skyldig mange gange for sine reaktioner på venner og familie.
En person med depression føler, at kvalen, han føler, producerer en slags knude i maven, som endda påvirker hans appetit. Den syge er stadig den samme person, og alligevel føler de ikke det samme som altid. Har frygt for ændringer. Patienten visualiserer forandringen fra et truende perspektiv, som han ønsker at beskytte sig mod.
Karakteristika for mennesker med depression.
Negativ tænkning
Ved mange lejligheder stiller patienten mange spørgsmål om meningen med liv eller lidelse. Den virkelige kamp for en person med depression bor ikke så meget udefra som i deres egen indre verden (især hvis det er en endogen depression). Det er ikke let for nogen med depression at stoppe negativ tankekæde der kan akkumuleres i løbet af dagen. Enhver negativ tanke er som et elektrisk stød af modløshed.
For patienten, der er i et avanceret stadium af depression, er livet som en film, hvor gråtoner dominerer over lyse farver, ubehagelige følelser de er hyppigere end vitale følelser.
Ikke ønsker at gøre noget
En person med depression føler sig ikke motiveret til at fortsætte med de projekter eller udfordringer, vi står over for. foreslår liv, denne følelse kaldes abúlia og er et af de mest karakteristiske symptomer på depression.
Det abulia er defineret som svækkelse af viljestyrke, nedsat motivation og tab af mål. Det svarer til at stå op om morgenen uden at ville gøre noget, uden lykke eller glæde ved at starte en ny dag. Det er muligt, at vi ved nogle lejligheder vågner op med denne følelse, men en person med depression lider næsten hver dag, og det er ikke en behagelig følelse.
Du nyder ikke livet
Et andet af de mest dominerende symptomer hos mennesker med depression er anhedonia. Denne følelse indebærer det faktum, at man ikke nyder noget i livet, manglende evne til at føle glæde ved ting, som en person tidligere har haft. En person med anhedonia finder ikke længere mange af de aktiviteter, som de engang elskede, er så attraktive, det føles ubehageligt med sociale planer gruppe og nyder ikke afslappede møder med nogle mennesker.
Det er vigtigt at kommentere, at hver type depression er forskellig. I hvert tilfælde er det også i hver person. Af denne grund er det vigtigste, at hver patient individuelt stoler på en specialiseret professionel, da takket være en personlig behandling er mulighederne for helbredelse i tilfælde af depression meget høj. Og det er her, håb fødes.
Jeg har depression, og min partner forstår mig ikke.
Det er muligt, at vi er dem, der lider af depression, og vi vil have værktøjer, så folk omkring os forstår, hvad der sker med os. Det kan være, at vi føler os misforstået, og vi tror på, at vores partner ikke hjælper os eller ikke forstår, hvad der går gennem vores hoved. Hvis vi er i denne situation, er den første ting at gøre det at forstå det denne sygdom er vanskelig at forstå af dem, der ikke lider af den. Det er vigtigt at kommunikere, hvordan vi har det på den bedst mulige måde, og forsøge at arbejde med kommunikation baseret på empatisk selvhævdelse.
Depression og forhold De er to vanskelige ting at kombinere, det er derfor, vi skal arbejde som et team for at komme ud af denne situation uden at skade dynamikken med den person, vi er sammen med. Vi finder sandsynligvis motivationen til at gå til en ekspert og begynde at behandle denne begrænsende lidelse i vores liv. Men hvis vores partner har for meget svært ved at forstå, hvad der sker, bliver vi nødt til at prøve at udvikle strategier, uanset om vi vil have deres støtte eller ej.
Denne type affektive lidelser har ikke let behandling eller kur, men det første trin er opdage behovet for at gå til en professionel og finde de nødvendige værktøjer til at tage små skridt når foran.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan forklares depression for nogen, der ikke lider af den, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Socialpsykologi.
