Et tab er altid smertefuldt, altid. Når du lider et tab, oplever du et sæt følelser, fornemmelser, tanker og adfærd der vises efter den elskedes død. På trods af lidelsen er sorg og sorg over tabet en normal proces og vil tage et stykke tid....
Et menneskes følelsesmæssige verden er meget kompleks, hvis vi tager højde for, at en person ikke kun kan føle smerte, men også kan skjul det for andre. Hvem har ikke grædt, når ingen ser ham? Hvem har ikke smilet, når han indeni føler at hans sjæl går i stykker? Mennesker...
I livet er deling grundlæggende fra et menneskes sociale dimension. Ikke kun kan materielle varer deles, men Fra en persons spirituelle dimension er det også muligt at give det bedste ud af sig selv i sociale forhold. Sådan får du det bedste af dig selv til...
Lidelse er menneskelig, så meget, at selv en person kan lide for en imaginær sag (fremtidig frygt i de fleste tilfælde,
Lykke begynder ofte i det øjeblik, vi begynder at være mere opmærksomme på, hvad der er godt for os og begynder at ignorere aspekter, som vi bruger overdreven opmærksomhed på. Når en person bliver besat af noget, er han låst inde i sine egne fornemmelser...
Mindreværdskomplekset er en lidelse, hvor vi i visse situationer føler os ringere end andre. Denne følelse mindreværd ledsages af en høj grad af angst og angst, ledsaget af en stor følelse af værdiløshed og se andre meget mere bemyndigede...
Ulykke er lige så ægte som selve glæden, men når vi befinder os på det punkt af negativitet, skal vi være særlig opmærksomme for ikke at lægge endnu større byrde på vores følelsesmæssige tilstand. Hvilke ting skal du ikke gøre, når du er utilfreds?
Dialog refererer ikke kun til forhold til en partner, venskab eller familie. Mennesket har evnen til at tale til sig selv i en dialog internt, der kan være konstruktivt og destruktivt. For at få god kommunikation, prøv at fremme selvsikkerhed i dine ord. Hvordan kan du forbedre dette...
Hvis vi er klar over det, husker eller fortryder det mest tid vores sind, planlægger eller frygter fremtiden, men vi bruger meget lidt tid fokuseret på, hvad vi gør, i nutiden. Dette sker ikke kun når vi gør noget næsten automatisk, som at gå eller vaske op, men endda...
Den tætte forbindelse, der eksisterer mellem krop og sind, vises gennem den indflydelse, som den følelsesmæssige verden har på kropsplanet. Lykke manifesteres også gennem fysiske symptomer, der er tegn på velvære. Hvilke kropslige træk er synonyme med lykke? Disse er...
Selvtillid er nøglen til at fremme sund selvtillid. Vi kan dog se mere tydeligt, hvorfor det er så vigtigt forbedre dette forhold til sig selv, hvis vi tager fat på roden til spørgsmålet. Det vil sige, hvis vi ser på fordelene ved høj selvtillid. En af de...
På vejen for selvtillid kan vi udføre forskellige selvbevidsthedsøvelser. En af de vigtigste er at identificere hvilke de er personlige styrker og svagheder. Disse oplysninger hjælper os med at få et mere realistisk billede af vores indre kort. Til dette kan vi hjælpe hinanden...
Vi er kunstnere af lykke, vi lærer alle af vores egen erfaring at polere vores ufuldkommenheder for at generere nye muligheder. Og alligevel har vi så indgroede vaner, at det ikke er let at bryde disse rutiner. Men der er noget, der skal gøre dig opmærksom på...
Frygt er en reel følelse, der opstår i mennesket, når det står over for det, der præsenteres som en trussel. Strengt taget bliver frygt i et problem, når det bliver irrationelt, dvs. når det sker uden en logisk og konkret årsag. I så fald er der forskellige typer fobier, der styrer...
Enhver er beslægtet i samfundet, derfor er det det værd, at du lærer at værdsætte dig selv, ikke kun når du er alene, men også når du deler en plan med dine venner foran din partner eller i familien. Der er tidspunkter, hvor nogen ikke giver sig selv den værdi, de virkelig har:...
En af de mest gentagne meddelelser i psykologi og også i filosofi er selvkendskab, som godt kan opsummeres i budskabet fra Oracle of Delphi: "Kend dig selv." Men hvad er formålet med denne selvkendskab, hvad nytter det at reflektere over sig selv?...
Der er forskellige former for ensomhed, men den mest smertefulde er det, der gør ondt og får dem, der oplever denne følelse af opgivelse, til at føle at du er i en ond cirkel, hvorfra du har svært ved at komme ud. Den ensomhed, der gør ondt, kan fratage os energi og efterlade os uden ideer at bryde med...
Selvtillid er et meget anvendt koncept inden for selvhjælp. Men hvad betyder det virkelig at have god selvtillid? Konceptet omfatter flere skud, end det ser ud til.
Enhver ønsker, at de let kunne hæve deres humør, når de føler sig svage. Der er faser, hvor, afhængigt af af årsagen til lidelse er det måske ikke let at overvinde utilfredshed. Uanset hvor barske omstændighederne kan vi dog altid gøre noget for at tage os af os selv....
Hvad skal jeg gøre, når nogen bryder din sjæl? Optimismens filosofi taget til sit yderste punkt fører os til den forkerte situation undgå smerter, selv når du skal leve det. Og den eneste måde at overvinde den hjerteskærende smerte, der forstyrrer dig indeni, når nogen har gjort dig ondt...
Omkring os vil vi altid finde mennesker, der synes velsignet med held og er i stand til at udføre næsten ethvert projekt, de påtager sig; mens vi også observerer dem, der uanset hvad de prøver ikke ser ud til at få succes. I disse tilfælde kan vi tro på held eller uheld og forlader...
Tillid til os selv er et væsentligt element på alle områder af vores liv. Tro på dig selv, og at vi har muligheder For at opnå noget, det være sig at studere en karriere, at finde et job eller at opfylde en drøm er et væsentligt element for at opnå det. Ellers altid...
Alle mennesker er sårbare over for effekten af frygt som en følelse, der endda kan læres, da det er i barndommen hvor vi udvikler mekanismer, der kan konditionere os selv i voksenalderen. Imidlertid går høj frygt også hånd i hånd med lav selvtillid. Derefter...
Følelsen af frustration hænger sammen med tristhed. Det er ikke en negativ følelse, men en ubehagelig følelse, det får os til at føle sig ubehagelige indtil det punkt at det kan ske, at en person ikke ved, hvordan man skal positionere sig over for frustration. Hvordan kanaliseres denne indre sorg?
All Saints 'Day er en god lejlighed til at reflektere over et emne, der er nært beslægtet med døden: hvordan man ved, at du har passeret din periode sorg, og du begynder at føle dig godt igen. Først og fremmest vil jeg gerne præcisere, at sorgen ikke kun sker før en elskedes død, men også,...
Forhåbentlig var alt meget simpelt inden for den følelsesmæssige verden, og vi kunne sige, at glæde er frugten af en perfekt matematisk ligning. Hvem betaler ikke for at kende ingredienserne til lykke, som om det var en kage, som du selv kan lave i løbet af få timer? Kompleksitetsniveauet...
Ved mange lejligheder forekommer diskussioner i sammenhæng med et forhold mellem to personer, men det sker også regelmæssigt at der opstår en kamp inde i en person. I så fald kan intern tvivl mellem forskellige muligheder trække i lang tid. Men...
Hvis de spørger os, om vi kender os selv, vil vi helt sikkert uden tøven svare på, at vi gør det. I slutningen af dagen er vi den vi bor sammen med 24 timer i døgnet, og ingen kan kende os bedre end os. Denne viden er imidlertid meget gennemsyret af, hvad andre fortæller os, at vi er eller tror, vi er....
At fortælle sandheden, selvom det kan skade, er bedre end forklædte løgne, der får den anden til at føle sig fjollet over sig selv. ganske enkelt fordi det er let at have intuitionen, at de skjuler noget eller bedrager dig. I det daglige er oprigtighed en stigende værdi, der får dig til at fremme forhold...
Du har helt sikkert ved mere end en lejlighed oplevet fornemmelsen af at finde dig selv foran en person, der er ude af stand til at tale om sig selv, som Hun udtrykker ikke sine følelser eller sine oplevelser, og når hun taler, gør hun det for at fortælle noget uden for sig selv eller fortælle en anekdote eller noget...
Psykologi er ikke et værktøj, der kun fungerer som en diagnose, når de står over for en følelsesmæssig konflikt. Psykologi, som en disciplin af sundhed, det er meget mere. Ligesom geriatri forbedrer sundheden fra forebyggelsessynspunktet for at fremme ældres autonomi på samme måde,...
En af de vigtigste læringer, som vi skal udføre, er at lære at acceptere det, vi ikke kan ændre, hvilket er uden tvivl en af de sværeste ting at gøre. Når vi er små, og tingene ikke går som vi vil, bliver vi frustrerede, og som voksne følger det ofte os...
Sandheden er, at dårlig humor er en sand tragedie for dem, der konstant lider under det, og for dem omkring dem. Til Dette, når virkningerne af dårligt humør virkelig er kendt, vil mange mennesker ændre denne følelse og forhindre, at det er en sædvanlig faktor i deres liv. Det...
Nogle mere og andre mindre, men vi er alle bange for noget. Det er ikke nødvendigt at udløse en fobi for at vide, hvad der frygtes til noget særligt. Har du frygt? I så fald har du held og lykke, fordi frygt kan helbredes, men pas på, at være bange er ikke en dårlig ting, da det er instinkt...
"Regnen deprimerer mig." Du har helt sikkert hørt denne erklæring mere end én gang på en regnfuld vintereftermiddag, når regnen og kulden inviterer dig til at blive hjemme, beskyttet mod dårligt vejr. Og der er så mange mennesker, hvis humør bliver næsten deprimerende, når det regner om vinteren,...
Frygt for hvad de vil sige, ikke at tilgive dig selv for fejl eller være for krævende er nogle af tegnene på lav og dårlig selvtillid. Har du at vide, at det at have en god selvtillid kræver arbejde og opmærksomhed for at kende udgangspunktet (den nuværende situation) og pointen...
Ved mange lejligheder er der mennesker, der ikke forstår, at det virkelige arbejde, der kommer fra at prøve at være lykkelig, kommer fra sig selv. Der er læsere af selvhjælpsbøger, som senere bliver frustrerede, fordi de føler, at de ikke har fundet det, de ledte efter. En universel og øjeblikkelig opskrift til at overvinde frygt...
Mange følelser eksternaliseres og kommunikeres. For eksempel manifesteres kærlighed gennem bevægelser af hengivenhed med den anden. Af det samme Således er det almindeligt, at en frygt kan deles i parrets intimitet eller et godt venskab. Men virkeligheden er, at ikke alle følelser er eksternaliserede....
Bag den store utilfredshed er der store motivationer til at kæmpe for personlig forandring. Det vil sige de vigtigste ændringer i vores liv er ikke dem, der gives os eksternt, men dem, for hvem vi selv går ud for at møde denne mulighed. Hvornår...
Det er vigtigt at tage sig af den følelsesmæssige verden at kende dig selv, det vil sige at vide, hvad der sker indeni dig. Derfor skal du nogle gange gøre det find et sted at stoppe og tænke. Sandheden er, at der er tilfælde af mennesker, der trækker stressproblemer i flere måneder uden at gøre noget for at løse det...
