Lykke er et konstant ønske fra hjertet. Meget ofte opstår utilfredshed med nutiden ved at bryde forventningerne til en livsplan, der ikke er i overensstemmelse med det tidligere ideal. Nogle mennesker med børn savner for eksempel parets kærlighed, hvis de er adskilt, har været enke eller ikke har fundet et stabilt forhold. Årsagen til tristhed mangler i så fald støtte fra en livspartner. "Hvordan kan jeg kun være glad for mine børn?"Måske stiller du dig selv dette spørgsmål mere eller mindre intenst afhængigt af dit humør. I så fald skal du fortsætte med at læse denne artikel om psykologi-online, hvor vi vil give dig nogle tip til at nå dette mål.
Familie er en af de vigtigste værdier i livet, og dine børn er din familie. Tænk, at den afgørende faktor for dine børn ikke er, at du har en partner, men at du er tilfreds med dit liv. Noget, der også er vigtigt for dig selv. Vær opmærksom på følgende tip til at være lykkelig uden en partner og med børn.
Søg støtte udefra
Der er emner, som du ikke kan dele med dine børn, da de på grund af et aldersproblem ikke kan forstå dig. I andre tilfælde foretrækker du måske at holde dem ude af det. Af denne grund er det meget vigtigt, at du har et supportnetværk, et netværk af
Vælg film, som du identificerer dig med
Biograf tilskynder følelsesmæssig katarsis gennem historier, der forbinder seernes humør. Romantiske komedier viser en prototype af lykke forbundet med livet som et par. Men i biografens verden kan du også finde titler, der afspejler historier om enlige forældre. Fra tid til anden skal du vælge film, der afspejler et livsskript, som du kan bruge forbinde følelsesmæssigt. Gennem de tegn, der spiller i et andet plot end det traditionelle, kan du udvide din egen vision.
Opret en plan for balance mellem arbejde og privatliv
Dette er et af de vigtigste aspekter, du kan overveje for at finde en harmoni mellem professionel udvikling og kvalitet i familietiden. Denne afstemningsplan inkluderer de planlægningsdata, som du skal øve i din daglige rutine i forhold til hvordan skal du organisere dine tidsplaner? Med hensyn til dette punkt, prøv at fokusere din jobsøgning på virksomheder, der fremmer støtte til balance mellem arbejde og privatliv, eller værdsætter også muligheden for fjernarbejde på grund af dets fleksible timer. Arbejde er en af de vigtigste ressourcer for følelsesmæssig og økonomisk stabilitet i planlægningen af et langsigtet familieprojekt.
Lær af dine børn
Dine børn kan være dine lærere i vigtige emner som forfølgelse af lykke. For eksempel observere, hvordan de lever mere bundet til nutidens plan. Organiser familieplaner det ophidser jer alle. Du kan bruge en dagsorden, der udelukkende er designet til at nedskrive de smukke aktiviteter, der gør dig begejstret bare ved at forestille dig dem. De bedste planer er ikke de dyreste, men de enkleste, for eksempel familieudflugter.
Tal positivt om dit eget liv
Når en person savner at have en partner, risikerer han at beskrive sin virkelighed på grund af manglen på det forhold, han savner. Dit sprog transformerer virkeligheden. Af denne grund skal du tage en fast beslutning om at tale om dit liv fra en optimistisk og behageligt udsyn. For eksempel kan du skrive dine erindringer fra et vitalt perspektiv. Minder, som du kan gemme i dit privatliv som en arv af de refleksioner, som du kan lide at genlæse i de øjeblikke, hvor du har brug for lidt energi.
Livet er forandring og evolution
Foretag ikke absolutte fradrag for din virkelighed fra din nuværende situation. Derfor, se på din nuværende situation inden for konteksten af nu. En nu, der muligvis vil være anderledes om et stykke tid. Hvilken holdning vil du have, at dine børn husker om dig, når de er ældre? Find dit svar, og gør det til et personligt formål.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
