Mennesket kan opleve en bred vifte af fornemmelser gennem hele sit liv. Forræderi er en form for bedrag, da den, der føler sig offer for en situation af denne type, mener, at han er blevet snydt på et følelsesmæssigt niveau. Forræderiets smerte er direkte relateret til graden af intimitet, der opnås med den person, der har været hovedårsagen til denne utilbøjelighed.
I Psychology-Online fortæller vi dig det hvordan man kommer over et forræderi for ikke at lade denne smerte blive en undskyldning for at lukke dit hjerte for andre. Bare fordi dette er sket med dig, betyder det ikke, at det skal ske med dig igen.
Her er nogle Praktiske tip at vide, hvordan man overvinder en forræderi i dit liv:
1. Accepter det, der er sket
Den bedste måde at Vend siden efter en forræderi er at antage og assimilere begivenhederne, som de er sket. Det er ikke positivt, at du genskaber, hvad der er sket, men det er også praktisk at undgå det modsatte punkt at ignorere situationen. Hvad er forræderi for dig? Ud over betydningen af dette udtryk får denne oplevelse en bestemt vision fra hver berørt persons synspunkt.
2. Gå igennem en sorgproces
Der er forskellige typer følelser sorg. I et forræderi er der en type død. For eksempel den tillid, du havde til den person. Det er sandsynligt, at du skal bruge lidt tid på at integrere disse nye oplysninger i dit verdenskort og sige farvel til det billede, du havde af den person, før dette skete.
3. Analyser, hvad dine forventninger var
Alt dette betyder ikke, at personen ikke er værdifuld, eller at du skal skære obligationen permanent. Det anbefales faktisk, at du reflekterer over, hvad forventninger, som du havde deponeret i denne historie. For eksempel, hvis du så den ven eller elskede som en perfekt, så er det uundgåeligt, at de vil skuffe dig, fordi ingen kan leve op til så høje standarder.
4. Tal med den person
Kommunikation i parret letter forståelse og giver dig mulighed for at konfrontere hypoteser og antagelser gennem personens stemme at som hovedpersonen deler med dig sin oplevelse, hans intentioner, hans refleksioner og hans følelser. Det vil sige, det kan være, at når du sparker denne person ud, vil du indse, at selvom han tog fejl med at handle på den måde, var det ikke hans hensigt at såre dig.
5. Tilgivelse
Det er rigtigt, at tilgivelse ikke er en let oplevelse ved mange lejligheder. Heldigvis er mange begivenheder ikke af en sådan størrelse eller alvor, at tilgivelse indebærer en langvarig følelsesmæssig konflikt over tid. Tilgivelse er en beslutning, der får dig til at føle dig fri, fordi det giver dig mulighed for at være over den situation, som du anser for at være et svik.
Evnen til tilgivelse Det afhænger ikke kun af svigets karakteristika og omstændigheder, men også af personlig kapacitet. Og i forhold til dette punkt er det meget vigtigt at have en holdning af ydmyghed. Husk for eksempel de tidspunkter, hvor du følte dig rigtig god ved at blive tilgivet for en fejltagelse. Hvad du betragter som en forræderi, kan bare være en fiasko.
Forræderi kan forekomme i et familiebånd, i et forhold eller i et venskab. Under alle omstændigheder gør det ondt. Hvorfor kan det skabe en sådan følelsesmæssig storm i den berørte persons liv? Så hvis du vil vide det hvordan man kommer over et forræderi, skal du kende de negative konsekvenser af dette.
Forræderi sætter spørgsmålstegn ved ens forhold
Med andre ord fortolker den, der har følt sig snydt, historien om denne bånd fra det nye lys af disenchantment ved at integrere, hvad der skete i filteret af deres oplevelser. Derfor berører denne situation hjertet i den tillid, du har givet en person. Stol på en måde, det er en handling af tro. Derfor, når et forræderi opstår, fungerer denne kendsgerning som en test, der bryder denne tro.
Det er en intim følelse
Forræderiets natur det hænger sammen med selvsikkerheden hos den person, der føler sig snydt som sådan. Det vil sige, selvom den anden person forklarer grundene til, at de handlede på en bestemt måde, og ønsker at vise, at de ikke handlede med dårlige intentioner, hvis deres følelser Intern er dem fra en person, der har følt sig forrådt. Det tilrådes at handle med respekt i lyset af den indre smerte, fordi det er hjertet, der taler fra den påvirkede lidelse.
Undertiden kan forræderiets natur defineres som utroskab, uanset tilfældet, hvis du vil overvinde et forræderi, skal du kende disse liv lektioner:
- Du har ressourcer og værktøjer til overvinde denne situation. Og hvis du tror, at du mangler en slags ressource til at imødegå den, kan du udvikle den fra nu af.
- Vi laver alle fejl, folk laver fejl. Undertiden viser afslutningen på et forhold fra det, der opleves som et forræderi, den lave fejltolerance, som en perfektionistisk mentalitet frembringer. Liv og forhold kræver en dygtig holdning om, at mennesker også kan begå fejl eller ikke leve op til det, der var forventet af dem.
- Det er værre at begå et forræderi end at lide det. Selve handlingen med at begå et forræderi er forbundet med forfatteren af dette værk. Hele dit væsen er ikke reduceret til denne handling, men det er en manifestation af det øjeblik du gennemgår.
- Sommetider, det er muligt at overvinde en forræderi gør en historie stærkere ud fra, hvad der skete. Men hvis det sker, skal du begge gøre din del for at få det til at ske. Find ud af her hvordan man kan overvinde en utroskab og blive hos din partner.
- Den værste straf, som en person kan lide efter at have begået et forræderi, er at være opmærksom på, hvad de har gjort, og at de har skadet tilliden hos en person, de elsker. Det vil sige, dette er en belastning, der forbinder med selvbevidsthed om en handling egen karakteriseret som uretfærdig.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
