Når vi har succes, er glade eller bare har det godt med os selv, er ikke alle glade for os eller deler vores lykke, og der er endda dem, der føler sig irriterede og ked af det på grund af den misundelse, de føler over for os eller vores omstændigheder. Da disse mennesker kan skade os og endda få os til at føle skyld i det, vi har opnået, anbefales det at vide det hvordan man håndterer misundelige mennesker.
Når vi befinder os i et forhold, uanset hvilken type, hvor den anden person er misundelig, er det godt at vide, hvad man skal gøre ved det. Vær opmærksom på følgende tip til at håndtere misundelige mennesker:
- Hvis vi kan, er det bedste hold dig væk fra misundelige mennesker og bliv hos dem, der virkelig er glade for os. Dette er ikke altid muligt, da misundelse forekommer mellem familiemedlemmer, par og især mellem kolleger, men vi skal forsøge at opretholde så stor afstand som muligt.
- Hvis vi ikke kan komme væk, er det vigtigt, at vi lærer det ignorere sarkastiske kommentarer og deres passive-aggressive holdninger. Hvis vi ikke afviser dem eller går ind i deres spil, vil de lidt efter lidt stoppe med at gøre dem, og deres angreb vil mindskes. Det er vigtigt ikke at give dine meddelelser troværdighed og være opmærksom på deres adfærd for at undgå at falde i det.
- Hvis du ikke vil miste dit forhold til den person, anbefales det tale med ham eller hende, udtrykker ærligt hvad du føler i forhold til hvordan han handler eller taler. Det er vigtigt, at du gør det omhyggeligt under hensyntagen til den andres følelser og forsøger ikke at skade dem. Det handler ikke om at være hævngerrig eller aggressiv, da personen undertiden ikke er opmærksom på deres adfærd eller ikke overvejer den indvirkning, det har på os.
- Hvis en tilnærmelse ikke er mulig, er det bedst at skære forholdet med den person, fordi de i det lange løb kan begrænse dig til at udvikle dit fulde potentiale og evner.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
