Alle mennesker er sårbare over for effekten af frygt som en følelse, der endda kan være lært, da det er i barndommen, at vi udvikler mekanismer, der kan konditionere os selv på scenen voksen. Imidlertid går høj frygt også hånd i hånd med lav selvtillid.
Derefter opstår der en ond cirkel, da personen, der føler sig så overvældet af denne intense frygt, føler sig svag og psykologisk udmattet. Så meget, at du endda kan undgå bestemte planer eller steder for ikke at udsætte dig for de stimuli, der producerer en intern blokering. Som er den hyppigste frygt forårsaget af lavt selvværd?
Indeks
- Frygt for ikke at blive elsket
- Frygt for latterliggørelse
- Frygt for at lave solo planer
- Frygt for jobsvigt
- Frygt for social tomhed
- Frygt i kærlighed
Frygt for ikke at blive elsket.
Frygt for ikke at blive elsket frembringer en slags indre rastløshed, der frarøver roen i sindet. Når vores egenkærlighed er svækket, vil vi føde på andres kærlighed. Imidlertid kan ekstern hengivenhed ikke dække denne følelsesmæssige mangel, før vi er klar over det
Frygt for latterliggørelse.
Når vi har lavt selvværd, er vores opfattelse af os selv negativ. Derfor er vi især sårbar over for frygt for latterliggørelseI situationer som denne har vi ikke en god sans for humor til at grine selv af os selv.
Frygt for at lave planer alene.
En person med lav selvtillid mener, at for at have det sjovt i en plan, skal de ledsages. Dette fører dig til undgå solo planer De kan være lige så interessante, men du opfatter dem som ubehagelige, for eksempel at gå i biografen.
Frygt for jobsvigt.
En person med lav selvtillid har en negativ disposition mod fremtidenFra dette perspektiv bliver jobsvigt et negativt fantom, som du har tendens til at forbinde med din egen værdi.
Frygt for det sociale tomrum.
Mennesker med lav selvtillid lider især i sociale forhold, da de i betragtning af den manglende selvtillid føler sig meget sårbar over for andres dom. De kan føle sig især ubehageligt ved sociale begivenheder af mange mennesker. Mennesker med lav selvtillid føler sig ubehagelige ved at vide, at de bliver observeret af andre, dette kan få nogle mennesker til at undgå at gå til stranden eller poolen om sommeren.
På niveauet med personlige relationer kan der opstå mange frygt, en af dem er for eksempel lever en situation med ubehag, når samtaleemnerne ikke udfylder ubehagelige tavshed.
Frygt i kærlighed
I den sentimentale sammenhæng frembringer frygt en uendelig byrde af byrder, for eksempel frygt for opgivelse, frygt for afvisning, usikkerhed i forførelsesprocessen, Mindreværdskompleks med hensyn til andre, tro på at være utiltrækkende ...
Som vi har set i denne artikel, er der mange grænser, der er rodfæstet i lav selvtillid. Derfor, når vi begynder at elske os selv, stopper vi alle disse forhindringer. Dette er et eksempel på, hvordan det er vigtigt at gå til roden til personlige vanskeligheder.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hyppig frygt forårsaget af lavt selvværd, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlig vækst og selvhjælp.
