Vi lever i en samfund hvor sindet og intelligens forstået i sin intellektuelle form har den en stor tilstedeværelse. Vi er konstant viklet ind i tanker, der konceptualiserer situationer, øjeblikke og begivenheder. Imidlertid er det tænkende sinds hovedfælde, at ikke alt kan konceptualiseres i form af en enhed, der er omfattet af ord.
Der vil være mange øjeblikke i dit liv, hvor du har oplevet den følelse af ikke at have ord til at udtrykke, hvordan du har haft det, situationer hvor du har følt dig forbundet med livets kraft. Vi er blandt andet afhængige af tanke, fordi den konstante rationalisering af virkeligheden giver os en tilsyneladende følelse af styring Y sikkerhed. Det er dog en falsk sikkerhed, da vi kontrollerer nogle aspekter, men ikke andre.
Det er vigtigt, at du husker, at det tænkende sind er en manifestation af dit eget væsen, men du er ikke din tanker. Kraften i det tænkende sind, der er så til stede i filosoffer som Descartes, fører til subjektivitet bevidsthed som en reduktionistisk ramme for virkeligheden.
At være opmærksom på, at din virkelighed er større end det ego, der er betinget af sindets tanker, giver dig friheden til at vide, at du er større i frihed. Og derfor kan dette frigøre dig fra mange lidelser. Tanker er så magtfulde, at vi i mange øjeblikke føler, at de fanger os. Imidlertid er et første skridt i at gå ud over det tænkende sind at placere dig selv som blot en tilskuer af de mentale ideer, der kommer til dig.
Det tænkende sind er også komplekst, fordi det i mange øjeblikke placerer dig uden for det sted, hvor dit liv virkelig finder sted. Minder fører dig til fortiden, forventninger til fremtiden. Og til gengæld udfører sindet i mange øjeblikke absolutte fortolkninger af nuet.
Eckhart Tolle, forfatter af "Tavsheden taler" og "Kraften i nu" er en af eksperterne, der insisterer på vigtigheden af at gå ud over tanke for at opnå ægte lykke. Forfatteren forklarer: ”Nogle ændringer synes negativ på overfladen, men du vil opdage, at der skabes plads i dit liv for noget nyt at dukke op. "
En anden af hans ideer om inspiration er det: "Du kan kun miste noget, du har, men du kan ikke miste noget, du er". Derfor kan du ikke miste din egen identitet.
"Identifikation med dit sind skaber en uigennemsigtig skærm med begreber, etiketter, billeder, ord, domme og definitioner, der blokerer ethvert ægte forhold. Det kommer mellem dig og dig selv, mellem dig og din næste, mellem dig og naturen", det vil sige, tankerne markerer en afstand. Tanke kan være en årsag til sædvanlig lidelse som afspejlet i denne meddelelse: "Mange lever med en tortur på hovedet, der konstant angriber og straffer dem og dræner deres livsenergi. Dette forårsager lidelse og ulykke såvel som sygdom.". Med andre ord, mange af vores lidelser er produceret af den type tanker, vi har.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
