Anatomy of a Grievance Collector

(Inspireret af artiklen Er du en klagesamler?, Udgivet af magasinet Selecciones i 1960).

”Hvem har ikke gjort hverdagsbegivenheder uudholdelige og trivielle begivenheder overdrevne? Strålende liv er meget let. Men at udvikle kunsten at gøre livet bittert på en systematisk og konsistent måde kræver en vis mængde læring, ofte ubevidst og mest bevidst ”. Paul Watzlawick.

Er du en indsamler af klager? Har du en tendens til at hente en klage fra alle relationer eller kontakt med andre? Disse spørgsmål kan virke underlige eller truende for dig og endda fremmede for dig. Men måske kan folkene omkring dig svare ja på disse spørgsmål om dig. Under alle omstændigheder kan oplysningerne i denne PsicologíaOnline-artikel hjælpe dig med at afklare din tvivl.

Indeks

1. Hvad er en klage?
2. The Grievance Collector: En sag, der er mere almindelig, end den vises
3. The Grievance Collector: A Fertile Imagination for Conceiving Grievances
4. The Grievance Collector: Et "offer" i forholdet
5. Grudge Collector er en meget sej mistillid
6. Grievance Collector er en pessimist af handel
7. Grudge Collector er ekspert i kunsten at forbitre
8. Hvordan kan vi identificere en klagesamler?
9. Test for at identificere en klagesamler
10. Står over for manien ved at føle sig utilfreds

En klage er ifølge ordbogen fra Royal Academy of the Spanish Language en "Forseelse eller skade, der er sket nogen i deres rettigheder og interesser." På niveauet af interpersonelle relationer opstår lovovertrædelsen, når en person gør mod en anden, nogle små, foragt, ubehag, nedværdigelse eller lovovertrædelse.

Grudge Collector føler sig mål for lovovertrædelser af menneskerne omkring dig. Denne måde at være og leve livet på er ikke typisk for en bestemt kultur eller et specifikt socialt lag. Klagesamlere bugner i alle sammenhænge: arbejde, skole, kvarter osv. Klager er en mani, der er så udbredt som den er skadelig, og fungerer som tunge byrder, der forhindrer folk i at blive rige i at omgås andre mennesker og berøve dem øjeblikke af lykke. Holdningen ved at indsamle klager er et biprodukt af intoleranceens pseudokultur og depersonalisering af menneskelige relationer.

For denne type mennesker er lovovertrædelser eller skader i de fleste tilfælde ikke en situation ægte eller ondsindet holdning med overbevisning og forræderi fra den påståede gerningsmand, men til en fremskrivning af hans hvad se "klager", hvor der ikke er nogen.

Denne type person har, i betragtning af deres overfølsomhed, tendens til at se (forestille sig) under livets omstændigheder og i folks holdninger og bevægelser, bekræftelsen af "Uretfærdighed og mishandling" at det formodes at være genstand for. Hans yderst mistænkelige sind er i stand til at forbinde enhver opfattelse, tegn eller udtryk for andre mennesker som foragt eller krænkelse. Han har også en stor evne til at opfatte såkaldte "dårlige ansigter", "snub gestus", "rynker panden" eller "lange ansigter" mod ham eller hende.

Grievance Collector er en professionel lovovertrædelsesfinder, meget flittig og vedholdende på kontoret for indsamling af klager. Som Guillar Gaylin udtrykker det: "De er tristesøgere, der i hver lovovertrædelse finder en anden skat til deres samling." På denne type karakter kunne ordtaket "hvem søger fund" meget vel anvendes. Når han ihærdigt søger efter klager, ender han med at finde dem; Han ender også med at blive såret flere gange og lider mere og forstærker hans "offermentalitet".

Den rolle, som klagesamleren fungerer bedst, er den offer, og fra denne position etablerer relationer med den anden, selv når han (hun) ikke opfatter det sådan.

Klagesamlere erkender aldrig, at de får, hvad deres holdning, evner og indsats fortjener. Dette folk de har tendens til at tro, at livet er uretfærdigt over for dem. De er avancerede studerende inden for "kunsten at ofre." De bebrejder konstant andre mennesker, staten, økonomien, stjernerne eller selve livet for deres fejl og fejl, så de er ude af stand til at lære af deres fejl og fordømmer sig selv til at gentage dem cyklisk.

De har konstant brug for en syndebuk. Når det ikke er din chef, der er uretfærdig, er det dine svigerforældre, der er dårlige, eller dine venner, der drager fordel af ham (hende); og de har stadig som et wild card sine forældre, der ikke elskede ham nok, eller den stat, der ikke er kompetent, eller stjernerne, hvis indflydelse de ikke kan undgå. Det hele lever i en negativ oplevelse.

Klagesamleren har også en stor hukommelse at gemme alle slags "affronter", skuffelser, negative oplevelser eller "lovovertrædelser", som placerer dig i offerets position, som akkumuleres som afventende konti, bitterhed, sorger og vrede, der fodrer hans neurose, og som samtidig giver ham visse "gevinster" ved at bruge al den bagage til at manipulere og følelsesmæssigt afpresse dem, der omgive.

Folk, der indsamler klager, er alt for mistænkelige. Mistillid til dit arbejdstøj og bagage, når du opretter forhold til andre. De lever mistanke om påståede "dårlige intentioner" og sammensværgelser fra andre.

Som et resultat af at være så super-advarede finder de det vanskeligt at etablere dybe og meningsfulde relationer, så de skubber folk væk. De risikerer lidt i forhold. De tror, ​​at folk konstant prøver at udnytte dem, så de har tendens til at udvise ekstrem forsigtighed, når de interagerer med andre. Ved at handle med sådan mistillid fremkalder de afvisning af andre, hvilket gør dem mere mistroiske.

På den anden side denne type person har svært ved at modtage komplimenter, anerkendelser eller tegn på påskønnelse. De ser i hver gestus af venlighed og venlighed en "fælde", nogle dobbelt intentioner, nogle sammensværgelser.

At være så mistroisk gør dem lever i defensiven, så din ledelsesstil er mere reaktiv end proaktiv. De lever i en spændingstilstand, da de konstant skal være på vagt for at undgå at blive udnyttet. Klagesamleren er på konstant "heksejagt" og mistroer andres intentioner.

Klagesamlere har derimod en negativ attityde og de er fra pessimistisk karakter - Skeptikere efter handel. De er ikke klar over, at deres egen negative holdning er det, der får dem til at lide og nedrykkelse - manglende sympati - fra andre mennesker. I de fleste tilfælde er det din egen holdning, der skaber adskillelse og ligegyldighed hos andre mennesker.

Som profeter af deres egen katastrofe har de en tendens til at forstørre problemer og situationer i dit liv og at rumme katastrofale forventninger til din fremtid. De er også meget dygtige til at finde den negative side af omstændighederne. Deres tendens til at forvente det værste holder dem i frygt.

Enhver kan være bitter over et negativt resultat; men systematisk forbitrende ens liv er en handel, der læres, en færdighed, der skal arbejdes, en kompetence, der skal installeres. I dette spørgsmål om lidelse af overtrædelser, lys og skader er indsamleren af ​​klager blevet en ekspert; han har perfektioneret truende til det punkt at gøre det til en kunst. Grievance Collector er en kronisk bitter. For denne person, at leve bittert, med vrede, bære klager, er blevet en måde at være og at være i verden, præget af konstant dårlig humor, vrede, intolerance og bitterhed af ånd. De lever med vrede som en mekanisme til ikke at glemme ondt og falder i fristelsen til at stole på igen. Rancor føder bitterhedens rødder og gør dig i stand til at tilgive.

Nogle har været i stand til at tage bitterhedsselskabet for langt, til ikke-mistænkte grænser og niveauer, der er vanskelige at tro, forestille sig eller efterligne; de er mestre for bitterhed. Dette er mennesker, der er eksperter i bitterhedens kunst; dygtige lærere, som Paul Watzlawick udtrykker det, ind gør hverdagen uudholdelig og det trivielle til uforholdsmæssigt stort. Selv de mest trivielle begivenheder kan have episke dimensioner, så længe det ender med at gøre livet elendigt.

Nogle klagesamlere har opnået enestående præstationer, der er anerkendt fra Guinness Record of Record. De har så perfektioneret teknikken til at blive bitter, at de er i stand til at skabe elendighed og fiasko i den samlede tilbagetrækning af deres eget hoved uden mægling fra nogen tredjepart.

Bitterhed er en sygdom i sjælen, der fører til ulykke. Det frarøver også folk glæden og livsglæde, fratager dem forelskelse og livsglæde. Det fjerner deres entusiasme for bestræbelser i livet. Bitterhed udarmes åndeligt; det forhindrer mennesker i at vokse gennem pleje af kontakt med andre.

Lad os se nogle af deres adfærdsmæssige manifestationer:

• Du føler dig konstant som et offer for en person eller situation.
• Ser ofte livet pessimistisk.
• Mange gange føler du dig udelukket fra en gruppe.
• Det er svært for dig at tage ansvar for det negative, der sker i dit liv; eller værre er det svært for dig at genkende det positive, der sker i dit liv.
• Du føler dig ofte misforstået og ignoreret.
• Du har tendens til at forstørre og personliggøre uenigheder og argumenter med andre mennesker.
• Du føler dig ofte overvældet og belastet af omstændighederne.
• De beder sjældent eller sjældent om feedback på andres opfattelser.

På dette tidspunkt er der et obligatorisk spørgsmål, som jeg gerne vil stille dig igen: Er du en indsamler af klager? Jeg opfordrer dig til at reflektere over følgende spørgsmål, som kan give dig et fingerpeg om, hvorvidt du opfører dig som en klagesamler.

• Føler du dig konstant nedsat, misforstået, bagatelliseret eller forkert af livet eller menneskene omkring dig?
• Tror du, at folk behandler dig uretfærdigt?
• Springer du til konklusioner og danner dine egne vurderinger uden at validere med mennesker, opfattelser og fakta?
• Har du en tendens til at tage tingene på den tragiske side?
• Har du en negativ stil med at reagere på begivenheder og omstændigheder, der sker med dig? Måske fatalistisk?
• Lever du med generel utilfredshed?
• Beskylder du konstant andre mennesker for dine fejl og fiaskoer?
• Tror du på uheld?
• Har du vrede i dit hjerte?
• Tror du, at ingen tager det i betragtning?
• Føler du dig konstant som offer for omstændigheder eller andre mennesker?
• Tror du, at du konstant bliver angrebet af andre mennesker?
• Tror du, at dine problemer er større end andres?

Hvis dit svar er ja på de fleste af spørgsmålene, er du en klagesamler. At finde ud af, at du er en klagesamler, kan komme som en ubehagelig overraskelse. Nogle mennesker er ikke klar over, at de har denne mani.

Dette håndværk med at gå gennem livet samler og indsamler klager skaber en slags vanskeligt individ at klare for resten af ​​folket; et firma, som ingen vil være sammen med, en uønsket gæst; en ikke-gæst, som de fleste ikke ønsker at dele, arbejde eller studere med. Denne type person skaber meget statisk (konflikt, tvetydighed og usikkerhed) i forhold til andre, fordi det er så vanskeligt at dechifrere og klare.

Hvis du er en klagesamler, skal du tvinge dig selv til at se på "klager" ansigt til ansigt. Folk er normalt ikke barske og uretfærdige eller ligeglade og ufølsomme, og der er heller ikke permanent sammenhæng mellem omstændighederne mod dem. Det kræver en masse åndsstyrke at møde klager, konfrontere og validere deres opfattelse med mennesker. Den tilsyneladende foragt eller smag skyldes næsten altid utilsigtet, bekymring eller simpel uvidenhed snarere end forkert motiv eller dårlige ønsker.

Forseelser og klager er tung bagage, der er vanskelig at bære. At bære den rygsæk af "skam og uretfærdighed" i lang tid bærer og byrder sjælen. Hvis du er en klagesamler, har du brug for det tag en pause, giv dig selv en våbenhvile. Du skal slippe af med den bagage. Det kan være svært at få fat i bagagen nu, fordi du har båret den så længe, ​​at den allerede er en del af dig; definerer dig. At leve indsamle klager på en forvrænget og dysfunktionel måde at være og være i verden på. Du kan indse, at denne måde at være på og at have relation til andre har skadet jeres forhold, Det har gjort dig ulykkelig, det har hæmmet din personlige vækst, det har gjort dig til en person dysfunktionel. Derfor er du nødt til at møde klagerne og droppe den tunge rygsæk for at genvinde en sund balance.

Hvis du er en klagesamler, inviterer jeg dig til det bare værdsat det forkerte og derefter smide det ud af vinduet. Opbevar den ikke i en urne og nyd senere at overveje den. Klagen er en tung byrde. Lad det ikke synke ned i dit sind for at sprede sig som giftige bakterier i dit følelsesmæssige kredsløb, hvilket gør dit hjerte til et blomsterhave af negativitet, pessimisme og håbløshed hvis rødder af bitterhed tørrer din ånd og injicerer negativitet og pessimisme i andre mennesker.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Anatomi af en klagesamler - egenskaber og test, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlighed.

• Watzlawick Paul, The Art of Bitterness, Herder Publishing, 1988.
• Selections Magazine, 1960.
• Sills Judith, overskydende bagage, redaktionelt Norma, 1993.