Folk er komplekse, vores forventninger opfyldes ikke altid på niveauet interpersonelle, opdager vi, at andre ikke handler som vi ville den situation... At være menneske indebærer at være åben for øjeblikke med maksimal glæde og lykke, men også for tristhed. Tristheden ved at føle sig tom i hjertet og føle sig ensom. En universel følelse på menneskeligt niveau, såvel som filosofiens historie gennem tanken på berømte forfattere som Sartre. Hvad skal jeg gøre, når du bliver såret med en anden person?
Indeks
- Giv dig selv tilladelse til at føle smerte
- Det her skal også komme igennem
- Ryd tingene op
Giv dig selv tilladelse til at føle smerte.
Når vi føler os såret, giver vi måske ikke os selv den nødvendige tilladelse til at være sådan og anerkende os selv som svage, når vi i virkeligheden er, lad os respektere hjertets frihed der føler sig sårbar over for skade. Giv dig selv tilladelse til at føle smerte, men ikke glæde dig over det, dvs. uden at tænke i flere dage på, hvad der skete. Når vi bevæger os fra følelse til tænkning, omdanner vi smerte til lidelse og bitterhed.
Det her skal også komme igennem.
Når noget gør ondt os dybt ned, opstår der et ubehag, der forhindrer os i at forbinde det på en behagelig måde. Grib dagen. Imidlertid, tiden er en af de bedste allierede at forbinde med den smukkeste side af livet efter en skade. Når noget gør ondt, skal du huske: "Også dette vil passere." Du kan gøre denne sætning til en hel livsfilosofi.
Ryd tingene op.
Under hensyntagen til, at tristhed ofte skyldes sammenfletninger og forvirring, der opstår i en dialog, er det meget vigtigt tale tingene for at afklare dem selvsikker. Ikke altid hvad den ene ville sige, var hvad den anden forstod. I kommunikation er der meget støj og interferens. Og derudover er der altid mulighed for tilgivelse.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner At blive såret med en anden person, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Socialpsykologi.
