Føler du, at hele din krop gør ondt, og at du er træt hele dagen? Har du problemer med at sove om natten og har problemer med at koncentrere dig? Der er en sygdom kaldet fibromyalgi, hvis symptomer kan gå ubemærket hen på grund af træthed og stress i et hurtigt tempo i livet. Det skal dog opdages og behandles i tide for at forhindre, at det ender med at efterlade alvorlige konsekvenser.
Det er meget vigtigt at kende al information om denne sygdom for at opdage det tidligt og starte den mest effektive behandling. For at gøre dette, i denne psykologi-online artikel, vil vi besvare spørgsmålet om "Jeg tror, jeg har fibromyalgi: hvad gør jeg?"udarbejde en komplet beskrivelse med symptomer, årsager og behandling.
Indeks
- Hvad er fibromyalgi
- Fibromyalgi symptomer
- Fibromyalgi: årsager
- Hvordan man ved, om jeg har fibromyalgi
- Fibromyalgi: behandling
Hvad er fibromyalgi.
Vi definerer dette syndrom som en ændring i smertereceptorer. Denne ændring ender med at få visse stimuli til at blive opfattet som smertefulde, der normalt ikke ville være. Det er en kronisk og kompleks sygdom. Faktisk er det at foretrække at have det så mange tegn og symptomer at kalde det et syndrom og ikke en sygdom. Det er forbundet med høje niveauer af stress, angst og en mulig implikation undersøges Genetik i udseendet af fibromyalgi, derudover er det kendt at påvirke befolkningen for det meste kvinde.
Fibromyalgi er en sammensat sygdom?
Denne sygdom har et meget dårligt ry på grund af vanskelighederne med at stille en korrekt diagnose uden Det er dog vigtigt at påpege, at det er et ægte syndrom og påvirker flere mennesker, end vi kender. vi forestiller os. Ifølge det spanske samfund for reumatologi er en million mennesker ramt af denne sygdom i større eller mindre grad.
Problemet i de data, der er indsamlet om dets prævalens, er det samme igen, det er meget vanskeligt at bestemme, hvor mange mennesker der er berørt af fibromyalgi hvis vi ikke kan stille en korrekt diagnose.
Fibromyalgi symptomer.
Selv med så mange tvivl på bordet, er der adskillige undersøgelser udført med det formål at kaste lidt lys over dette syndrom. Et af nøglepunkterne til forståelse af fibromyalgi er at vide, hvordan det udtrykkes hos enkeltpersoner, og hvad dets symptomer er.
Hvis du stadig har spørgsmålet "Jeg tror, jeg har fibromyalgi, hvad gør jeg så?" Du kan se listen, som vi giver nedenfor om vigtigste symptomer på fibromyalgi:
Fibromyalgi: indledende symptomer
- Mindre mobilitet i musklerne: dette symptom er mere relateret til subjektiv opfattelse end med selve muskelbevægelsen
- Forstyrrede søvnrytmer
- Mavesmerter, diarré eller forstoppelse
- Irritabel tyktarmssyndrom
- Meget specifikke smertepunkter i kroppen
- Lav opmærksomhed og koncentration
Symptomer på svær fibromyalgi
- Generaliserede smerter i hele kroppen
- Træthed og træthed i løbet af dagen, også på grund af de søvnforstyrrelser, der ledsager fibromyalgi
- Generaliseret stivhed, især om morgenen.
- Hævede hænder og fødder
- Forstyrrede søvnrytmer
- Hukommelsestab
Selvom dine symptomer vises på listen som indledende, er det vigtigt gå til en specialist for at tilbyde dig hjælp og behandling. Når syndromet forværres, kan der forekomme forskellige mentale lidelser som angst, depression eller høje niveauer af stress.
Fibromyalgi: årsager.
En anden af de store tvivl om fibromyalgi er dens oprindelse eller årsager. Først var årsagen til, at en person kunne lide af denne sygdom, ukendt, men forskellige faktorer er blevet undersøgt:
1. Genetiske årsager
En af de vigtigste faktorer, der bestemmer, om du vil have fibromyalgi, er din genetik. Faktisk forekommer dette syndrom hos en tredjedel af de børn, hvis forældre tidligere er diagnosticeret med fibromyalgi.
2. Fysiske faktorer
Der er nogle faktorer, som folk, der lider af denne sygdom synes at dele, som vi har sagt før, er der en ændring af receptorer neuronale celler, der forårsager den generelle smerte ved fibromyalgi. Dette betyder, at ændring af nervesystemet er ret afgørende. En anden fysisk faktor at tage i betragtning er, om vi har haft en hjerne traumer der kan have forårsaget ubalancen i vores nervesystem.
Hvordan man ved, om jeg har fibromyalgi.
Det er muligt, på trods af at vi identificerer visse symptomer i os, er vi ikke helt klare, om vi lider fibromyalgi eller ej, i dette tilfælde er det vigtige at gå til en specialist for at udføre en komplet undersøgelse læge. Selvom der ikke er laboratorietest, der diagnosticerer fibromyalgi, er der udviklet en test baseret på fysisk undersøgelse for at afgøre, om vi har fibromyalgi og udelukker andre lidelser medicinsk.
Det fysisk udforskning i dette tilfælde vil det være baseret på lokalisering af den såkaldte "triggerpunkter"Dette er 18 steder i hele kroppen, hvor smerten, der er så karakteristisk for denne sygdom, er koncentreret. De diagnostiske kriterier for denne test er, at 11 af de 18 "triggerpunkter" opfattes som smertefulde.
Andre diagnostiske kriterier at vide, om vi har fibromyalgi er:
- Langsom, bøjet gang
- Træthed på grund af søvnmangel
- Tab af mental årvågenhed
Hvilken læge diagnosticerer fibromyalgi
Selvom fysiske tests for at udelukke andre medicinske lidelser kan udføres på et hospital af en praktiserende læge eller læge. Ifølge WHO er det reumatolog der skal diagnosticere fibromyalgi, da han er den læge, der har specialiseret sig i denne sygdom.
Fibromyalgi: behandling.
"Jeg tror, jeg har fibromyalgi: hvad gør jeg?" Det er en tvivl, der kan opstå som følge af bekymringen om vores tilstand af sundhed, især hvis vi føler os svage, trætte og ønsker at finde en effektiv behandling for at eliminere disse symptomer irriterende.
Vi beklager at rapportere, at det er en kronisk sygdom der er ingen endelig kur for fibromyalgi, dog målet behandling Det vil være baseret på at kontrollere smerte og håndtere psykologiske symptomer.
Det psykoterapi Det er et kraftfuldt værktøj til at lære at bære smerte og være i stand til at leve med det. Derudover er der medicin, der ordineres på en bestemt måde for at lindre symptomer, disse er normalt antidepressiva, angstdæmpende midler og medicin krampestillende midler.
Fibromyalgi naturlig behandling
- Det fysisk træning kan hjælpe os med at opretholde muskelmobilitet og lindre smerter. Desuden hjælper det os med at opretholde søvncyklussen ved at afbalancere hormoner der styrer det, men hvis vi beslutter at udøve, bliver det nødt til at være blid og ringe påvirkning for at undgå at forårsage os endnu mere smerte.
- Spis frugt, grøntsager og fødevarer, der indeholder antioxidanterPå denne måde beskytter vi os mod celleslitage og fjerner toksiner fra vores krop.
- Øvelser og afslapningsteknikker De kan også hjælpe os med at slappe af vores angst og være i stand til at leve med symptomerne på fibromyalgi.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Jeg tror, jeg har fibromyalgi: hvad gør jeg?, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.
