MEGALOPHOBIA: hvad er det, årsager, symptomer og behandling

Har du nogensinde følt intens ubehag fra store genstande? Har du undgået situationer, hvor disse objekter var til stede? Hvis dit svar er ja på et af disse spørgsmål, kan du opleve megalofobi.

Specifikke fobier er angstlidelser, hvis fobiske objekt (hvad der får dig til at frygte) er meget begrænset. Dette er frygt, der er meget begrænset til visse stimuli såsom dyr, genstande eller endda situationer.

Megalofobi er ikke særlig almindelig blandt befolkningen, men det er muligt, at vi på et tidspunkt har oplevet noget lignende. I denne artikel om psykologi-online taler vi om hvad er megalofobi, årsager, symptomer og behandling.

Indeks

1. Hvad er megalofobi?
2. Diagnose af megalofobi
3. Symptomer på megalofobi
4. Årsager til megalofobi
5. Behandling.

Det megalofobi består af eksperimentering af en intens frygt for store genstandeDette er for eksempel før store bygninger såsom skyskrabere, store biler såsom lastbiler, store bygninger såsom skibe eller endda før objekter såsom store skulpturer.

FrygtenSom enhver følelse har det været afgørende for overlevelsen af ​​mennesket i særdeleshed og af den menneskelige art generelt. Nogle gange er vi bange for situationer, genstande, dyr osv. at de ikke udgør en reel fare, der er kendt som irrationel frygt. I visse tilfælde kan denne frygt opleves så intenst, at forstyrre vores daglige liv.

Megalofobi ville falde inden for specifikke fobier, en slags angst lidelse indsamlet i de vigtigste klassifikationer af lidelser: DSM-5 (American Psychiatric Association) og ICD-11 (World Health Organization). I dem er det objekt, der fremkalder den intense frygt, meget afgrænset.

Frygt for store ting kan være mildt, det vil sige, det kan give os noget ubehag, men det forstyrrer ikke vores daglige liv. Vi undgår ikke situationer, hvor en sådan fare kan opstå, eller vi forventer, ledsaget af stort ubehag, situationer, hvor vi kan befinde os med store genstande.

Hvornår vil vi tale om specifik fobi lidelse? For at gøre dette henvender vi os til DSM-5 diagnostiske klassifikationsmanualer (American Psychiatric Association)^[1]og ICD-11 (Verdens Sundhedsorganisation)^[2], hvor vi finder dens vigtigste egenskaber:

• Først og fremmest skal selvfølgelig store genstande altid forårsage intens frygt eller angst.
• Eksponering for store genstande det undgås. Hvis du modstår, vil du altid opleve stort ubehag.
• Den fare, vi opfatter, er uforholdsmæssigt stor i forhold til virkeligheden.
• Hård frygt, angst eller undgåelse mindst seks måneder hvis vi deltager i DSM-5 eller i lang tid (flere måneder) i henhold til ICD-11.
• Frygt, angst eller undgåelse forstyrrer vores daglige liv negativt eller forårsage klinisk signifikant ubehag.
• Frygt for store genstande forklares ikke bedre i sammenhæng med andre lidelser (for eksempel under påvirkning af stoffer, hvor opfattelsen kan ændres).

De symptomer, som mennesker med megalofobi viser efter Sosa, C.D. og Capafóns, J.I. (2014)^[3], dækker det fysiologiske, kognitive og motoriske område. Dernæst vil vi se symptomerne på denne fobi klassificeret:

På det fysiologiske niveau

De fysiologiske symptomer, der kan forekomme i megalofobi, er:

• Takykardi
• Forhøjet blodtryk
• Sved
• Sygdom
• Diarré
• Hæmning af spyt

På motorniveau

De adfærdsmæssige symptomer på en fobi for store ting er:

• Undgåelse eller flyvning af steder eller situationer, hvor der er store bygninger eller store frygtede genstande.

På et kognitivt niveau

Symptomerne på kognitiv megalofobi er:

• Negative overbevisninger i forhold til deres interaktion med store objekter og deres egen håndteringskapacitet.

Der er flere teorier om, hvordan fobi, som vi udsætter nedenfor, kunne udvikle sig.

Kognitive adfærdsteorier

Generelt postulerer disse teorier, at frygtresponset erhverves af Klassisk konditionering, nemlig det store objekt er forbundet med aversive stimuli. Frygt opretholdes derefter ved opererende konditionering, dvs. ved at undgå eksponering for store genstande, de mindsker vores angstsymptomer, som styrker vores undgåelsesadfærd og gør det mere sandsynligt, at vi gentager denne adfærd i en fremtid.

Derudover kan irrationelle tanker eller overbevisninger om faren for, at store genstande kan udgøre være involveret.

Det stedfortrædende konditionering Det kan også påvirke udviklingen af ​​fobi, dvs. få en frygt for store objekter at observere den frygt hos andre mennesker.

Biologiske teorier

Biologiske hypoteser understøtter eksistensen af ​​en evolutionær disposition for udviklingen af ​​fobier. Husk, at frygt (som resten af ​​følelser) har været grundlæggende for menneskelig evolutionær udvikling. I denne forstand er det muligt, at personen kan føler sig hjælpeløs omkring store genstande hvorfra det under alle ugunstige omstændigheder ville være vanskeligt for os at forsvare os selv eller flygte.

Der er også teorier, der peger på a genetisk disposition til udvikling af fobier, som det fremgår af studier med familier.

Integrerende teorier

Endelig finder vi teorier som Barlow's (set i Sosa, C.D. og Capafóns, J.I., 2014), som tager højde for biologiske, psykologiske og sociale faktorer at forklare oprindelsen af ​​fobier.

Det kognitiv adfærdsterapi Det ville være det, der er angivet til behandling af specifikke fobier. Blandt dem finder vi de teknikker, der eksponeres nedenfor, og blandt hvilke eksponeringsteknikken skiller sig ud.

1. Psykologisk uddannelse

Psykoedukation er det første skridt til at overvinde megalofobi. At forklare patienten, hvad der sker, og hvorfor det sker, kan hjælpe deres holdning til behandlingen til at være samarbejdsvillige og øge deres engagement.

2. Langvarig eksponering for store genstande

Angstreaktionen varer ikke længe. Tænk at din krop bruger mange ressourcer til at overleve, så vi vil ikke være i stand til at vare længe i denne tilstand. Hvis du udsætter dig for store genstande i lang tid, falder dit angstniveau..

Selvfølgelig skal vi undgå at tage angstdæmpende stoffer og flygte under eksponering. Vi hjælper hinanden, ja, af afslapningsteknikker tidligere lært. Du kan begynde at øve afslapning med den guidede session, som du finder i slutningen af ​​denne video.

Udstillingen kan være i fantasi eller live, virtuel virkelighed er endda blevet introduceret som et redskab til at implementere teknikken (skønt den ikke helt erstatter liveudstillingen).

3. Kognitive teknikker

Disse teknikker kan bruges som et supplement til præsentationen for at arbejde på tanker og Irrationel overbevisning, som patienten kan præsentere med hensyn til faren for store genstande.

4. Farmakologi

Farmakologisk behandling af specifik fobi består af indgivelse af angstdæmpende midler, blandt hvilke benzodiazepiner, Som diazepam, det clonazepam, det alprazolam og bromazepam.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Megalofobi: hvad er det, årsager, symptomer og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Referencevejledning til diagnostiske kriterier for DSM-5-Breviary. Madrid: Redaktionel Médica Panamericana.
2. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) (2018) International klassificering af sygdomme, 11. revision. Gendannet fra https://icd.who.int/es
3. Sosa, C.D. og Capafóns, J.I. (2014) Specifik fobi. I Caballo, V.E., Salazar, I.C. And Carrobles, J.A. (2014) Manual of Psychopathology and Psychological Disorders. Madrid. Pyramide.