Undgå personlighedsforstyrrelse: Symptomer, årsager, egenskaber og behandling

Det undgående personlighedsforstyrrelse forhindrer den normale udvikling i den lidendes liv. Hvis det opdages, er der mulighed for at behandle det ved hjælp af en psykolog, så fra Psykologi-Online, vi vil opdatere dig om denne lidelse, så du lærer at identificere den og kende din behandling.

Indeks

1. DSM V Unødvendige personlighedsforstyrrelsessymptomer
2. Karakteristika for undgående personlighedsforstyrrelse
3. Årsager til undgående personlighedsforstyrrelse
4. Undgå behandling af personlighedsforstyrrelser
5. Sådan behandles en undgået personlighedsforstyrrelse

Dominant mønster af social hæmning, følelser af inkompetence og overfølsomhed over for negativ evaluering, begyndende i tidlige stadier af voksenalderen og er til stede i forskellige sammenhænge og manifesteres af fire (eller flere) af fakta følge:

1. Undgå arbejdsaktiviteter, der involverer kontakt mellem mennesker meningsfuld af frygt for kritik, misbilligelse eller afvisning.
2. Det viser uvillig til at etablere relationer med andre medmindre du er sikker på at du bliver værdsat.
3. Det viser trukket tilbage i forhold smal, fordi du frygter, at du bliver flov eller latterliggjort.
4. Du bekymrer dig om at blive kritiseret eller afvist i sociale situationer.
5. Det viser hæmmet i nye interpersonelle situationer på grund af følelsen af ​​manglende tilpasning.
6. Ser sig selv som socialt udugelig, med ringe personlig tiltrækningskraft eller ringere end de andre.
7. Det viser ekstremt tilbageholdende med at tage risici personlig eller at blive involveret i nye aktiviteter, fordi de kan være pinlige.

Har jeg undgået personlighedsforstyrrelse?

Hvis du efter at have læst symptomerne på undgående personlighedsforstyrrelse er i tvivl om, hvorvidt du har det, skal du gå til en kvalificeret professionel (psykolog eller psykiater) for en korrekt evaluering og mulig diagnose og behandling.

Mennesker med denne lidelse har tro på, at andre kritiserer og bedømmer demAf denne grund undgår de at forholde sig undtagen med deres nærmeste familie og en betroet person, som de tror, ​​de ikke vil blive afvist af.

De frygter at blive betragtet som ringere andre og evaluere negativ opførsel over for dem negativt. For eksempel, hvis de ser nogen smilende, tror de at de griner af dem, eller hvis de ser flere snakke, tror de at de taler dårligt om ham eller hende. Den følgende artikel forklarer årsager til mindreværd.

De er mistroisk af frygt for at blive skadet. Når de møder nogen, tester de dem konstant for at bekræfte deres mistanke.

Ved at undgå at være beslægtet påvirkes deres arbejdsaktiviteter betydeligt.

Undgå personlighedstræk

Ifølge fem store personlighedstræk eller faktorer, mennesker med undgående personlighedsforstyrrelse har:

• Høj neurotik
• Lav ekstraversion
• Høj åbenhed for oplevelse
• Hjertelighed
• Samvittighedsfuldhed

Forskel mellem social fobi og undgående personlighedsforstyrrelse

Den grundlæggende forskel mellem dem, der lider social fobi og dem, der præsenterer den uorden, der vedrører os, er, at den førstnævnte er opmærksom på irrationalitet af deres fobi, men de kan ikke kontrollere det.

Dem med undgående personlighedsforstyrrelse de er ikke klar over eller endda benægter lad din frygt være overdreven. De tror, ​​at de virkelig er ringere mennesker, og at de ikke fortjener at blive accepteret eller elsket.

Årsagerne til forstyrrelsen er ikke klart defineret, men er konstant forbundet med traumatiske oplevelser af deres forældres afvisning i barndommen eller ungdommen mobning, psykologisk misbrug Y social afvisning.

Det er også relateret til angst, det generthed, det lavt selvværd Y dårlige sociale færdigheder.

Den anbefalede behandling for denne lidelse er kognitiv adfærd. Det er vigtigt, at en tillidsfuldt forhold til terapeuten for at få gode resultater. Det er muligt at kombinere det med psykotrope lægemidler som dem, der anvendes i social fobi.

• Træning af sociale færdigheder for at forbedre interaktioner. Gruppeterapi er angivet i senere faser for at forbedre sociale interaktioner. Her finder du mere information om træning af sociale færdigheder.
• Selvbillede modifikation.
• Arbejde selvaccept Y selvværd.
• Systematisk desensibilisering.
• Udstilling i fantasi og live.
• Rationel følelsesmæssig terapi: identifikation og ændring af irrationelle tanker.
• Afslapningstræning. At reducere forekomsten af ​​fysiske symptomer i sociale interaktioner.

Med lidt social kontakt kan mennesker med undgående personlighedsforstyrrelse være intense for dem i deres tillidskreds, så det er praktisk sæt grænser og forklar dem, hvis det er nødvendigt, at vi har brug for tid for os selv. Følgende tip til at hjælpe en person med undgående personlighedsforstyrrelse vil være interessante:

• Forstå uorden det bliver afgørende i vores forhold. Vi skal huske på, at det ikke bare er, at de er genert eller noget usikre, men at de har det virkelig dårligt.
• Foreslå dem søgning støttegrupper og / eller psykologisk terapi og at deltage i deres behandling kan hjælpe.
• Tilby dem planer om at gøre sammen. Behagelige aktiviteter og din virksomhed vil betale sig.
• Kommenter din positive kvaliteterda de har et negativt syn på sig selv.
• Vær tålmodig og forstå, at det ikke er i dine hænder at ændre ham, men at hjælpe ham og støtte ham i hans proces.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Undgå personlighedsforstyrrelse: Symptomer, årsager, egenskaber og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Personlighed.

• American Psychiatric Association (2014). Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser (DSM-5). Madrid: Redaktionel Médica Panamericana.