Min PARTNER har VENSTRE mig flere gange, er det normalt?

At klassificere et par som normalt eller unormalt er lidt komplekst, da hver forholdsdynamik er unik og ikke kan gentages. Dynamikken i hvert par er en gentagelse af, hvad hver person har lært tidligere. Af det undgåelige og det uundgåelige eller af det bevidste og det ubevidste. Alle disse lærdomme kommer i spil med hver nye opdagelse og hver ændring i livet.

Sandheden er, at ingen lærer os at være nogens partner. Alt, hvad vi ved, kommer fra det, vi har observeret i vores rollemodeller, i vores venskaber og vores egne erfaringer fra fortiden. Derfor ved du muligvis ikke, hvad du skal gøre, hvis din partner forlader dig flere gange og derefter vil vende tilbage med dig.

I denne artikel om psykologi-online vil vi tale om følgende situation: Min partner har forladt mig flere gange, er det normalt? Vi vil se på de mulige årsager, der kan få nogen til at vende tilbage igen og igen med partneren, og hvad vi skal gøre, hvis du befinder dig i et intermitterende forhold.

Indeks

1. Hvorfor forlader min partner mig og kommer tilbage
2. Hvad betyder det at forlade det og komme tilbage flere gange
3. Hvad skal jeg gøre, hvis jeg er i et intermitterende forhold

Min partner har forladt mig flere gange, er det normalt? Mange forhold slutter, fordi det til tider er lettere at gå væk end at kommunikere, at blive sur end at forstå hinanden og at undgå end at konfrontere. I psykologi kaldes denne måde at handle på "handler." Dette udtryk refererer til når vi begynder at handle på en måde, fordi vi ikke er i stand til at sætte det i ord.

Nogle gange er der bag adskillelserne mange tavshed, meningsforskelle eller måder at være og handle på. Ting, der ikke er sagt, ender med at underminere og bryde parret. Så hvorfor genoptages forholdet?

Dernæst vil vi se hovedårsagerne til, hvorfor din partner forlader dig og vender tilbage:

• Frygt for forandring: hver pause er en frustration for personen og parret, der kræver sorg for tabet af de drømme og idealer, der blev bygget sammen med den anden. Som i enhver sorgproces er der en periode, hvor vi modstår at miste det, vi ikke vil miste. Opdage hvorfor er vi bange for forandring.
• Håber på forandring: følelsen kan opstå i det øjeblik, at vi kunne have gjort tingene anderledes. At forholdet måske ville være blevet reddet, hvis en af ​​os havde handlet på en bestemt måde. Det er da, hvis de to dele af parret er justeret i den tanke, den anden, tredje og fjerde mulighed vises. Ofte er dette håb illusorisk og motiveret af afhængighed.
• Ansvar: undertiden er forsoning et forsøg på at reparere, der skyldes skyld, ikke at forstå, hvad der skete, hvad vi gjorde forkert, og ønsket om at få tingene til at fungere igen. I denne artikel fortæller vi dig hvordan man holder op med at føle sig skyldig over alt.

Hvert par er en verden, der skal analyseres som et bestemt tilfælde for at afgøre, hvad de har brug for for at løse deres konflikter. Det skal bemærkes, at de hyppigste årsager til brud er kommunikationsproblemer og psykologisk afstand. I disse tilfælde, når parret går i stykker flere gange og derefter kommer tilbage, betyder det, at de ikke er lykkedes kommunikere med succes, og at hver enkelt lever i en anden virkelighed, som de ikke deler med den anden person.

Der er andre typer relationer, hvor forholdets fremgang og gang skyldes følelsesmæssig afhængighed. I disse tilfælde personen vender tilbage, fordi de føler, at de har brug for den anden, selvom han samtidig ved, at det ikke er godt for ham eller hende. De er par, der har forsøgt at komme ud af denne dynamik mange gange, men ikke kun lykkes det, men behovet for at vende tilbage bliver stærkere og stærkere.

På hjerneniveau genereres i disse typer reaktioner et belønningskredsløb svarende til det, der genereres i afhængighed. Forholdet bliver en afhængighed, som om det var en medicin. Øjeblikket med forsoningens glæde er så stærkt, at det dæmper eller udelader smerten ved opløsningen. I denne artikel finder du mere information om hvad er en afhængighed, og hvorfor sker det.

Hvis du er i et forhold, der kommer og går, kan du undre dig over, om de gentagne udtryk i dit forhold er normale. Her er hvad du skal gøre, hvis du er i et intermitterende forhold:

1. Identificer, hvad forholdets dynamik er, og hvordan det får dig til at føle: hvert forhold er en anden historie, der skal analyseres på en bestemt måde. Hvert par, der forsøger at forene igen, skjuler en årsag bag deres periode, en grund til at de vil eller har brug for at prøve endnu en gang.
2. Spørg dig selv, hvorfor du vil prøve igen- Der er mange grunde til, at du måske vil prøve endnu en gang. Måske er der noget, du skal reparere, og du ved ikke, hvordan eller har du en grund, der får dig til et presserende behov for at vende tilbage til den person. Det er vigtigt, at du giver dette spørgsmål et mellemrum, da det sandsynligvis skjuler noget vigtigt fra dit forhold.
3. Spørg dig selv hvorfor nuHvis du spekulerer på, om det er normalt, at din partner har forladt dig flere gange, inden du udsender nogen fordomme, så spørg dig selv følgende: Hvad er det, der laver støj i dit forhold i dag? Hvorfor opstår dette spørgsmål i dag og opstod ikke før? Hvad er det der ser ud som anderledes?
4. Gå til en professionel: En guidet akkompagnement hjælper med at bestemme, hvad dine forsøg på at vende tilbage og fortsætte forholdet skyldes. En professionel hjælper dig med at tilegne dig nye kommunikationsværktøjer og opfatte, om der er en ubevidst faktor at arbejde for at bryde et gammelt skadeligt mønster.
5. Kend dig selv: Find ud af, hvad det er i dig, der får dig til at oprette forbindelse til disse typer dynamikker eller situationer. Det er det eneste, der giver dig mulighed for at have den nødvendige bevidsthed for at kunne frit vælge, hvad du vil have i dit liv. Så kan du beslutte, hvad der er værd at arbejde på for at prøve igen en gang til. I denne artikel vil du se hvordan man har det bedre med sig selv.

Kort sagt kan det være ret frustrerende at gå tilbage i et forhold flere gange uden at være klar over det virkelige problem. Mest sandsynligt vil de mønstre, der skader parret, og som var dem, der fik dem til at bryde sammen første gang, fortsætte med at gentage sig selv.

Et andet vigtigt aspekt at overveje er, som Rolón siger, undertiden for at opnå et sundt forhold, i hvilken man føler sig godt, skal en person efterlade fristelsen til at blive i andre end de gør ondt. Det er ikke let, for der er ingen afslappede valg. Der er altid en grund, der får nogen til at vælge, hvad der gør ondt. Professionel hjælp kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad det er.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Min partner har forladt mig flere gange, er det normalt?, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Parterapi.

• Pereiro C. (2010). Addiction Manual for Special Physicians in Training. Spanien: Socidrogalcohol
• Rolon G. (2012). Møder. Kærlighedens b-side. Argentina: Planet