Når et forhold begynder, stræber folk efter at give det bedste ud af sig selv, de prøver at gøre forskellige ting, de stræber efter at overraske den anden person, blandt andet der får alle eller næsten alle møder til at være unikke og tilbud. Efterhånden som tiden går, kan vi dog sidde fast i en komfortzone i parret.
Men virkelig, på hvilket tidspunkt kan parret anses for at være kommet ind i en komfortzone? Og frem for althvordan man kommer ud af komfortzonen i et forhold? I denne artikel om psykologi-online vil vi introducere dig til en række tip, der hjælper dig med at komme ud af det.
Indeks
- Komfortzonen og hvordan man kommer ud af den
- Hvordan kommer man ud af komfortzonen i et forhold?
- Flere måder at komme ud af din komfortzone
Komfortzonen og hvordan man kommer ud af den.
Efterhånden som paret går, bliver parret mere solidt og derfor tillid øges også, nogle gange begynder begge parter at vise deres sande selv til parret. Der er intet galt med at gøre det, tværtimod tillader det forholdet at komme ind i en anden, dybere dimension. Selvom dette nogle gange kan få parret til at komme ind i en komfortzone, hvorfra det kan være svært at komme ud, især hvis de ikke er klar over det.
"Jeg vil ikke komme ud af komfortzonen"
Det er nødvendigt at vide, at det faktum at være i en komfortzone i dit forhold er ikke helt negativtda det også kan betyde, at tillid og intimitet også er steget.
Der er dog visse aspekter ved at finde dig selv i denne komfortzone med din partner, der skal forbedres for at give et twist på forholdet, at innovere og så de sammen kan fortsætte med at lære mere og fortsætte med at overraske hinanden. Men hvordan ved vi, om vi er i en komfortzone?
Hvordan ved jeg, om mit forhold er i en komfortzone?
Dernæst vil jeg nævne nogle aspekter, som du kan overveje at vide, om de er i en komfortzone, hvorfra det tilrådes, at de forlader for at give den tur til forholdet.
- Du føler det du har mistet beundring for din partner og sandsynligvis sker det samme med hende også.
- Forholdet bliver mere og mere monotont og rutinemæssigt. De er stoppet med at gøre forskellige ting, og de keder sig ofte meget sammen.
- Du par er holdt op med at overraske dig og dig til hende. Med andre ord føler du, at "magien" i forholdet er gået tabt.
- Du har ikke lyst til at prøve at komme med nye aktiviteter og gøre forskellige ting.
- Når du er væk fra din partner, især hvis det er i lang tid, er du ligeglad, det er nok for dig at være i kontakt en gang om dagen for eksempel, og det betyder ikke noget, om du ser ham eller ej.
- Du føler, at du er begyndt at miste dit seksuelle ønske om din partner, og hun for dig, og du ved det ikke hvordan man kan genoplive lidenskaben i parret.
- Du er nået til det punkt, at du ikke har noget ønske om at skubbe dig selv og prøve at få den bedste version af dig, fordi du føler, at din partner altid vil acceptere dig, hvad du end gør.
- De har mistet kontakten med deres familie og venner ved kun at fokusere på forholdet.
Hvordan kommer man ud af komfortzonen i et forhold?
Hvis du har følt dig identificeret med nogle af de ovennævnte punkter, anbefales det, at du begynder at omsætte nogle i praksis af de tip, som jeg vil udsætte dig for nedenfor, så du kan begynde at komme ud af den komfortzone, hvor du nu er i din forhold.
Bryde rutinen
Det er nødvendigt læg monotonien til side og begynde at gøre forskellige ting. Husk, at hvis de altid fortsætter med at gøre det samme, vil de altid få de samme resultater og i sidste ende helt sikkert det vil være kedeligt, de vil nyde øjeblikke sammen mindre, og der er en risiko for, at over tid forhold.
Men hvordan opnår man det? Foreslå din partner mindst en gang om ugen at lave forskellige aktiviteter, for eksempel hvis de blev hjemme og så hver weekend film eller gå en tur de samme steder, nu kan du foreslå at gå til en ny sport, gå på en koncert, se et stykke, etc. Formålet er at komme ud af den rutine, de er nedsænket i. I denne anden artikel kan du finde mere tip til at være tilfreds med din partner.
Forbind dig med flere mennesker
Hvis de har nået det punkt, hvor de har mistet kontakten med deres familie og venner og bruger deres tid på at gøre alt kun som et par, skal de starte har en balance mellem en ting og en anden. Det handler ikke om at lade partneren være til side for at fokusere helt på andre, men det er ikke sundt for dem at stoppe med at forholde sig til andre mennesker. Så hvis dette er din sag, er det første, du skal gøre, at begynde at genvinde kontakten med de vigtige mennesker i dit liv og også give dig selv tid til dem. Et andet aspekt, der også er vigtigt, er at de ikke holder op med at møde nye mennesker, og at de regelmæssigt deltager i sociale arrangementer.
Forny i det seksuelle aspekt
Hvis du føler at du mister dit seksuelle ønske om din partner eller hun for dig, skal du begynde at foreslå nye ting for at få dem ud af rutinen. Dette afhænger også af hver persons smag, og jo bedre du kender din partner, jo bedre ting kan du gøre. Et eksempel relateret til dette emne ville være at foreslå parret at have sex forskellige steder, formår at udføre nogle af deres seksuelle fantasier, udføre forspil osv.
Flere måder at komme ud af din komfortzone.
Hvis du stadig ikke ved, hvordan du kommer ud af din komfortzone i et forhold, kan du tjekke disse sidste tip:
Prøv at være den bedste version af dig selv
Forsøger at være den bedste version af dig selv og stræber efter at vokse og udvikle sig personligt er hver dag et engagement, der primært er fokuseret på vores eget velbefindende følelsesmæssig. Det vil sige, det handler ikke om at gøre vores bedste for at behage partneren, men om at forbedre os selv. Hvad der sker er, at ved at gøre dette, vores psykologisk velvære og følelsesmæssige stigninger og derfor også vores selvtillid og selvaccept, hvilket gør vores partner opfatter os som en person, der værdsætter sig selv, og som føler sig i stand til at opnå det, han ønsker foreslå. Dette øger din beundring for os.
Stop ikke med at overraske din partner
Det tilrådes, at par fejre de dage, der betragtes som specielle for begge og at de giver dem den betydning, de fortjener. Dette afhænger af hvert par og de situationer, de er mest relevante for. For eksempel i tilfælde af at de har tildelt en dag af bryllupsdag eller den dag de begyndte deres frieri, i stedet for at lade det passere som "en dag mere", kan de lægge mere vægt på det og komme ud af rutinen og gøre noget meningsfuldt, såsom at gå til middag et sted, som I begge kan lide, en romantisk ferie et andet sted, give noget til din partner, etc. Det er også vigtigt, at hver præstation, de har, såsom at de har afsluttet et kursus, at de er forfremmet osv. fejre det.
Vis din kærlighed over for din partner
Det er nødvendigt, at du ikke mister detaljerne for hende, at du fortsætter giver din kærlighed og din opmærksomhed, At vise hende med handlinger og / eller ord, hvor meget du holder af og ikke tage for givet hele tiden, at din partner ved, hvor meget du elsker hende, og stoppe med at gøre ting for at vise hende.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan kommer du ud af komfortzonen i et forhold, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Parterapi.
