Hvad er den bedste medicin mod angst

Det faktum, at mennesker oplever mere eller mindre angst i bestemte øjeblikke i livet, er normalt og til en vis grad sundt, da vi ellers ikke ville opleve det. vi ville føle den motivation eller den impuls til at beskytte os selv mod en farlig situation for eksempel eller blot komme videre og opnå hvad vi ønsker. Men når angst bliver ekstrem, og vi bekymrer os om alle mulige ting, som der ikke er nogen grund til At bekymre sig om, når vi lever på tæerne hver dag, er dette bestemt en indikator for, at der er en problemer.

Denne type tilstand kan behandles og overvindes, når den passende behandling udføres uden problemer. I denne artikel om psykologi-online: hvad er den bedste medicin mod angst, vi vil fortælle dig, hvilken der er den passende farmakologiske og psykologiske behandling for at overvinde angst.

Indeks

1. Hvad er den bedste medicin mod angst?
2. Over-the-counter angstmedicin
3. Psykologisk terapi for at berolige angst
4. Tips til håndtering af angst

Før du besvarer dette spørgsmål, er det vigtigt, at du ved, at medicin eller medicin til overvinde angst og kan kun kræve psykologisk behandling, men dette afhænger af den enkelte situation person. Derfor er det nødvendigt, at du først og fremmest konsulterer en professionel, så de kan rådgive dig ordentligt, evaluere dig og give dig den mest passende behandling. Men Hvad er den bedste medicin mod angst?

Farmakoterapi

Der er virkelig ingen specifik medicin eller en ideel, der kan betragtes bedre end andre, da det afhænger af den enkelte persons individuelle situation, Din læge vil ordinere den, der bedst passer til dine specifikke behov, og hvad der vil være den rigtige dosis for dig, da dette naturligvis varierer fra person til person. Andet. Til dette er det så vigtigt, at jeg inden du ordinerer den passende medicin grundigt vurderer dig.

Der er forskellige typer medicin til behandling af angst, blandt de vigtigste er følgende:

• Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) og serotonin- og norepinephrin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er). Disse typer medicin bruges ofte af læger til behandling af depression, men de kan også bruges til at behandle generaliseret angst og reducere dens symptomer. Disse stoffer forårsager generelt nogle (ikke alvorlige) bivirkninger for de fleste mennesker. Normalt anbefales det at begynde at indtage lavere doser og gradvist øge den.
• Buspiron. Det er et serotonergt lægemiddel, der tilhører en klasse af aktive angstdæmpende stoffer og ikke genererer nogen form for afhængighed. Dette lægemiddel producerer ikke nogen form for psykomotorisk ændring eller sedation, og for at den ønskede virkning skal opnås, skal det indtages i flere uger.
• Benzodiazepiner. Disse typer stoffer kaldes også beroligende midler eller angstdæmpende midler og bruges til at behandle mere alvorlige problemer med generaliseret angstlidelse. På grund af de additive effekter, det producerer, anbefales det ikke at forbruge det i lange perioder, så lægen vil ordinere det, så længe han finder det strengt nødvendigt. Blandt de vigtigste benzodiazepinbaserede lægemidler er for eksempel lorazepam, diazepam, clonazepam og bromazepam.
• Betablokkere. Disse typer lægemidler er, på trods af at de har mindre effektivitet med andre typer stoffer yderst gavnlig for dem med alvorlige somatiske symptomer på angst. Så de reducerer hurtigt opfattelsen af ​​nogle symptomer som kropsskælv og takykardi.
• Antihistaminer. Selvom de bruges sjældnere til behandling af angst, har det vist sig, at de fungerer godt til at kontrollere det.

Der er andre typer lægemidler, der kan hjælpe os med at behandle angst uden behov for at bede om recept. Disse medikamenter betragtes som naturlige midler til at berolige angst. Nogle af disse behandlinger er som følger:

• Tryptofan: For nylig er denne type medicin blevet kommercialiseret i form af et supplement, men det kan vi dog øge niveauerne af denne aminosyre med en afbalanceret diæt og vedligeholdelse af søvnplaner egnet.
• Øget forbrug af nogle fødevarer som banan, chokolade, nødder... alle disse fødevarer bidrager til vores følelsesmæssige balance.
• Nogle naturligt baserede tabletter såsom baldrian eller passionflower De kan også være nyttige til at berolige vores angst, men hvis du ikke ser forbedringer, mens du er tager disse ikke-receptpligtige angstmedicin, anbefales det, at du går til en psykolog eller psykiater.

Det generaliseret angstlidelse Det er en patologi, der har som hovedegenskab at være hele eller næsten hele tiden bekymret eller bekymret over forskellige situationer og endda af dem, der ikke er relevante, så personen er ude af stand til at håndtere deres angst tilstrækkeligt, og dette medfører ubehag enorm.

Det er nødvendigt, at behandlingen udføres med en professionel terapeut, der hjælper dig med at forstå oprindelsen til din angst såvel som alt relateret til det, såsom hvad er de faktorer, der opretholder det, blandt andre aspekter, der utvivlsomt vil hjælpe dig med at forstå denne lidelse og håndtere den bedre vej. Der er forskellige typer terapi til behandling af generaliseret angstlidelse, den mest effektive er Kognitiv adfærdsterapi.

Hvad der arbejdes inden for kognitiv adfærdsterapi til behandling af angst er, at du formår at forstå, hvad der er forholdet mellem dine tanker, adfærd og de symptomer, du præsenterer. Endelig er målene for psykologisk terapi det, der du kan lære at styre dine egne følelser og tag kontrol over opfattelsen af ​​de faktorer, der forårsager angst og stress, modificer tanker og overbevisninger irrationel, som du har i øjeblikket, og at du over tid har opretholdt af andre mere objektive og positive, at du lærer at slappe af i situationer med stor spænding og endelig at du kan øge dit følelsesmæssige velbefindende betydeligt og forbedre hvert af områderne i hans liv.

Her vil vi nævne nogle tip, der kan være meget nyttige til at reducere dine angstniveauer, og som du kan omsætte i praksis i kombination med din hovedbehandling.

• Lav fysisk træning med lav intensitet, såsom at gå en tur, gøre pilates, zumba, yoga, etc.
• Få nok søvn og passende
• Spis sundt og afbalanceret
• Meditation og afslapningsøvelser
• Forlad hjemmefra hver dag
• Undgå at bruge stoffer og alkohol.
• Holde tæt på venner og / eller familie
• Lav afslappende og behagelige aktiviteter

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Hvad er den bedste medicin mod angst, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Psykofarmaka.

• Abreu, M. TIL. (2018, 4. december). De bedste lægemidler mod angst. Hentet 2. januar 2019 fra https://www.tuasaude.com/es/medicamentos-para-la-ansiedad/
• National Institute of Mental Health. (2017, januar). Generaliseret angstlidelse: Når man bekymrer sig, kan den ikke kontrolleres. Hentet 2. januar 2019 fra https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-ansiedad-generalizada-cuando-no-se-pueden-controlar-las-preocupaciones-new/index.shtml
• MedlinePlus medicinsk encyklopædi. (s.f.). Selvpleje - generaliseret angstlidelse. Hentet 2. januar 2019 fra https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000685.htm