Tanke er en menneskelig kapacitet, der hjælper dig med at leve bedre, når du lærer ikke at lade dig rive med hundrede procent af dine impulser. Det vil sige, når du stopper og tager dig tid til tænk over, hvad der er bedst for dig Eller simpelthen, hvad har du mest lyst til at gøre.
På en mærkelig måde er der situationer, hvor det måske er bedre ikke at tænke for meget, da hvis du gjorde det, ville du aldrig springe i aktion. Det er for eksempel det, der sker, når man forelsker sig. Du kan også overveje så mange muligheder i forhold til afvisning eller fiasko, at disse ideer demotiverer dig, når det kommer til at tage skridtet til at erklære din kærlighed.
Tænkning er positivt, fordi det hjælper dig leve på en mere bevidst måde. Men især er det godt at lære at tænke, før du taler. Sandheden er, at vi hele dagen kommer til at udtale så mange ord, vi har så mange dialoger og samtaler, at det er umuligt for os at kvantificere dem.
Faktisk udtrykker vi os i dag ikke kun verbalt og direkte ansigt til ansigt, men vi gør det også via telefon, e-mail, sms eller brev.
Tænkning før du taler gør dig mere opmærksom på værdien af ord. Virkeligheden er, at et dårligt ord sagt på det forkerte tidspunkt kan skade den anden person meget. På den anden side, hvis du lærer at fremme positive kærtegn, det vil sige, ros eller kærlighedsord Du vil se, hvordan niveauet og kvaliteten af dine interpersonelle relationer også forbedres.
Du bør gøre en større indsats for at tænke, før du taler i et øjeblik med vrede, hvor du mange gange siger ting, som du ikke rigtig føler dig bevæget af blot trods eller harme. Tæl til ti eller tyve, hvis det er nødvendigt, før du siger et ord.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
