Kraften ved en KNULE

Krammet er en af ​​de gestus, der er foretaget af mennesket, og på en reneste måde manifesterer den menneskelighed, der kendetegner os. Med et kram sender vi beskeder af stor dybde, som nogle gange ikke er muligt at udtrykke med ord. Omfavnelsen er et af de midler, der gør det muligt for mennesker at trøste, stoppe enhver form for konflikt og virkelig forene sig med deres næste fra hjertet.

Fra denne artikel om psykologi-online kommer vi tættere på det virkelige kraft et kram og dets psykologiske fordele vigtigste. Derudover vil vi afsløre de forskellige typer kram, der kan udtrykkes mellem mennesker og, Endelig vil vi diskutere de vigtigste og store fordele ved at give eller modtage rene kram og oprigtig.

Indeks

1. Hvad er et kram
2. Typer af kram
3. Fordele ved et rent og oprigtigt kram

Krammet er et gestus, som mennesket sender en række forsonende budskaber med til din samtalepartner som glæde, velkomst, komfort, indeslutning, sikkerhed osv. Lad os se de forskellige betydninger af et kram:

• Mennesker er omgængelige væsener med et primært medfødt behov for at forblive forenet, fra hjertet, til alle. I denne sammenhæng udgør krammet en medier Det afspejler de forskellige manifestationer af denne hjertelige forening mellem mennesker.
• Et kram bliver til et socialt instrument der garanterer hinandens tillid, følelsen af ​​sikkerhed, ro og ro og den broderlige og fredelige sameksistens i et fællesskab.

I øjeblikket, med den nuværende situation med covid-19, de nye sociale regler, der forhindrer menneskelig tilgang og visning af kærlighed, Gennem kram er det en af ​​hovedårsagerne til, at der skabes stor uro blandt mennesker, høj grad af usikkerhed, frygt og mistillid. Alt dette medfører et klima med usynlig aggressivitet som følge af, at mennesker ikke er i stand til at vise deres positive følelser over for deres kære.

Selvom denne norm lige nu er dikteret til os som nødvendig, må vi gøre en stor indsats for at forblive forenet i vores hjerter, selvom vi ikke kan manifestere den fysisk, for den utrolige styrke, som dette arketypiske menneskelige behov bringer os at kæmpe og besejre enhver form for modgang, som vi vil se i det sidste afsnit om fordelene ved et kram.

Der er lige så mange typer kram, som der er interne følelsesmæssige manifestationer, vi ønsker at formidle. Selve essensen af ​​krammet er positivt og hans endelige mål er at forene de mennesker, der krammer hinanden. Mens folk har visse affektive mangler, er der imidlertid et produkt af upassende hændelser, der er sket. I vores liv er der visse krammer, der i modsætning til hvad de burde, formidler følelser lidt mere negativ. Derfor vil vi adskille typerne af kram i positive og negative viser af kærlighed.

Positive tegn på et kram

Hvad overføres i et kram? Lad os se, hvad der er typer af positive prøver fra denne handling:

• Broderlig kram: det kram der giver tryghed, bekymrer sig og beskytter.
• Forsonende kram: den der forener to mennesker efter en vis uenighed eller simpelthen forener dem mere
• Trøstende kram: når krammet gives for at trøste og støtte en i en sårbar situation
• Kærligt kram: den der antager et eksempel på kærlighed og ubetinget dedikation over for vores næste.

Negative tegn på et kram

Hvad sker der, når du giver et kram? Lad os se typerne af kram med negative viser af kærlighed:

• Diplomatisk kram: givet på en ineffektiv måde til at lukke visse forretnings- eller diplomatiske aftaler eller givet for social bekvemmelighed.
• Favn fyldt med stolthed: dette er givet af mennesker med høje grader af stolthed, der føler sig overlegen over for andre og er nedladende med dem.
• Uoplagt kram: er dem, der opstår mellem to mennesker, der oprigtigt ikke ønsker at give dem det og gemmer sig bag visse følelser negativt til den person, som du krammer med

Som vi har nævnt, er et rent og oprigtigt kram i sig selv en gave til den person, der modtager det. Med krammet giver vi os selv til den anden person, vi giver alt hvad vi er og det bedste af os selv. Dernæst vil vi se fordelene ved et fysiologisk, følelsesmæssigt og psykologisk kram, både hos den person, der giver det og hos den, der modtager det:

1. Yder en stor indre ro.
2. Det binder os uløseligt til vores nabo.
3. Glad hjertet.
4. Det beroliger os i tider med usikkerhed, forudsat sikkerhed og tillid.
5. Det renser vores indre for dårlige følelsesmæssige tilstande og tanker.
6. Styrker vores immunsystem.
7. Fylder os med taknemmelighed og af stor impuls til at handle.
8. Helbred følelsesmæssige og fysiske sår.
9. Løs konflikter det virkede uløseligt.
10. Forøg vores evne til forståelse og empati. I denne artikel vil du se hvordan du praktiserer empati i dit liv.
11. Bryde alle former for barrierer ved at smelte hjertet.
12. Giver stor vital kraft.
13. Bryde frygten.
14. Beskyt, rolig og pas på.

Under hensyntagen til de mange fordele, som et knus medfører folks sundhed, og i betragtning af at vi i øjeblikket er forhindret i at gøre dem på grund af pandemien, opfordrer vi dig hertil til lad os kramme hinanden med vores hjerter, med gode ord, gode tanker og gode gerninger. En smuk måde at fastholde de store fordele ved det længe ventede, lige nu, kram.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Krammet og dens psykologiske fordele, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori Følelser.

• Zaccagnini, J. L. (2010). Venskab og psykologisk velvære: rollen som "c-venner". Møder i socialpsykologi, 5 (1), 63-72.