Ornithophobia (frygt for fugle): hvad er det, årsager, symptomer og behandling

Mange mennesker lever i kontakt med naturen og med fugle. Disse kommunikerer gennem tegn og lyde, som de udfører for at transmittere beskeder i store byer eller marker på trods af at de er fordybet i menneskers rutine. Det er almindeligt at finde fugle forskellige steder, hvad enten det er i parker, gader, træer, bjerge, bakker, søer, blandt andre.

Generelt er langt de fleste af dem harmløse væsener, der ikke medfører store komplikationer for befolkningen. Der er dog mennesker, der har en forværret og intens frygt for denne klasse af dyr, som påvirker udviklingen af ​​deres daglige liv. At have konkrete og værdifulde data kan give os nyttige værktøjer, når vi skal håndtere dette problem. I denne psykologi-online artikel vil vi tale om Ornithophobia (frygt for fugle): hvad er det, årsager, symptomer og behandling.

Indeks

1. Hvad er ornitofobi
2. Årsager til ornitofobi
3. Symptomer på ornitofobi
4. Behandling af ornitofobi

Ornitofobi er en angstlidelse, der forårsager en irrationel og forværret frygt for tilstedeværelsen af ​​fugle. I denne forstand er ornithophobia inden for gruppen af ​​specifikke fobier i DSM-V^[1] på grund af det kliniske billedes ejendommeligheder.

For at etablere en korrekt diagnose af ornithophobia skal følgende være opfyldt: diagnostiske kriterier for dens korrekte fortolkning:

• Frygt og/eller intens angst for fuglene.
• Undgå specifikke situationer, hvor fugle kan være til stede.
• Frygt og/eller angst står i uforhold til den reelle fare, som fugle udgør.
• Varighed på seks måneder eller mere.
• Forringelse af arbejds-, sociale og familieforhold i visse sammenhænge.
• Symptomerne kan ikke forklares med tilstedeværelsen af ​​nogen anden psykisk lidelse.

Hvorfor er jeg bange for fugle? For at lokalisere årsagerne til ornitofobi er det vigtigt at kende årsagerne, der fremgår af det kliniske billede. Dernæst vil vi vise dig de vigtigste årsager til ornithophobia:

Miljømæssige faktorer

På den ene side tidligere ubehagelige oplevelser De efterlader mærker, der holder over tid. I tilfælde af ornitofobi kan der tidligere være opstået en ubehagelig situation med fugle. For eksempel at have været udsat for et fugleangreb eller at have set en elsket involveret i denne vanskelighed.

På den anden side, hvis vigtige personer i miljøet viser en undvigende adfærd står over for fuglene, kan efterligningen af ​​denne måde at reagere på forårsage ornitofobi.

Genetiske faktorer

Genetisk arv spiller en vigtig rolle i forståelsen af ​​menneskelig adfærd og følelser. Der er flere gener, der er knyttet til den følelsesmæssige bearbejdning af eksterne stimuli. Generelt har mennesker, der lider af ornitofobi, en øget neural følsomhed mod tilstedeværelsen af ​​fugle, da disse genererer reaktioner af frygt og/eller undgåelse.

Ornitofobi har nogle fysiske og følelsesmæssige manifestationer. For at give mere klarhed over emnet, vil vi vise dig de hyppigste symptomer på ornithophobia:

• Vejrtrækningsbesvær.
• Overdreven svedtendens.
• svimmelhed
• Kvalme.
• Rystelser.
• Hjertebanken.
• Undgåelse af steder, hvor fugle kan være til stede.
• frygt for døden.
• Katastrofale tanker.

Det skal bemærkes, at tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer ikke nødvendigvis betyder, at vi står over for ornitofobi. Det er væsentligt at diagnosen udføres af en fagmand mental sundhed, der evaluerer personens egenskaber under hensyntagen til deres særlige forhold.

Ud over de vanskeligheder, som denne angstlidelse medfører, er der heldigvis måder at behandle ornitofobi på og forbedre livskvaliteten for mennesker, der lider af det. Dernæst vil vi vise dig de vigtigste behandlinger af frygt for fugle.

psykologisk terapi

Terapien giver en personligt refleksionsrum som giver hjælp til mennesker, der oplever konflikter i deres dagligdag. På den ene side lægges der vægt på at spørge ind til de tanker, følelser og adfærd, der forårsager symptomerne. Til gengæld løser denne type tilgang problemerne i en begrænset periode af sessioner og giver patienten forskellige redskaber til at møde frygten for fugle. Den mest anvendte og effektive behandling er kognitiv adfærdsterapi.

Til gengæld arbejder han også for udpege kilden til symptomer af ornitofobi gennem erindringen om barndomsoplevelser. Når kilden til problemerne er forstået, er symptomerne bedre forstået og kan løses. Specifikt lærer personen at se frygten for fugle i øjnene gennem alternative strategier.

psykiatrisk medicin

I de mest alvorlige tilfælde af ornitofobi er tilførsel af angstdæmpende midler et værktøj, der tillader mindske intensiteten af ​​symptomer Brugen af ​​psykiatrisk medicin bør dog kun ske under opsyn af en psykiatrisk professionel.

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Ornithophobia (frygt for fugle): hvad er det, årsager, symptomer og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. udgave). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Castro Beltran, A.R. (2010). Teoretiske referencer relateret til behandling af angstlidelser med afspændingsteknikker. Scientific Information Magazine, 66 (2), 1-17.
• Delgado Reyes, A.C., Sánchez López, J.V. (2019). Frygt, fobier og deres behandlinger. Electronic Journal of Psychology Iztacala, 22 (2), 798-833.